Выравнивание кожи лица в домашних условиях

Все просто. Внешний вид — это половина нашей уверенности в себе. Согласитесь, бугристая кожа и пятнами и ямками после прыщей совсем не добавляет уверенности. И создает впечатление неухоженности.

Вторая причина – здоровье. Под неровностями кожи скапливается подкожный жир. В ямки и расширенные поры забивается пыль. Поврежденная кожа неправильно питается и быстрее становится дряблой. Все это еще и может создать условия для кожных заболеваний.

Так что выравнивание кожи лица просто необходимо. И достаточно просто! При регулярном выравнивании кожи лицо станет идеальным. Не пожалейте времени – ведь лучше пару месяцев выравнивать свою кожу, чем годами стесняться собственного отражения.

В домашних условиях нам с Вами доступны такие средства для выравнивания кожи:

  • Косметические кремы из магазина
  • Народные рецепты кремов для выравнивания кожи
  • Выравнивающие кожу лица маски

Мы с Вами рассмотрим все средства, которые приносят результат. Эти средства проверенны опытом многих людей и подтверждены дерматологами!

Общеоздоравливающие процедуры для выравнивания цвета лица

Если глаза — зеркало души, то тон лица — показатель здоровья. Стремясь к красоте, нельзя оставлять без внимания образ жизни и его составляющие:

  • Правильное питание. Существуют самые различные концепции — от белковой диеты до сыроедения, но однозначный вред некоторых продуктов не вызывает сомнения. Это фаст-фуд, сладости и мучное в больших количествах, газированные напитки, чипсы, алкоголь.При здоровом ЖКТ неоценимую пользу кишечнику, а значит, тону лица принесет ежедневное потребление сырых овощей, фруктов, зелени, натуральных нерафинированных растительных масел в разумном количестве.
  • Непрерывный 7−8-часовой ночной сон. Желательно ложиться спать до 23 часов, именно тогда происходит активное обновление клеток эпидермиса. При наличии возможности очень полезен дневной послеобеденный сон.
  • Прогулки на свежем воздухе по 1−2 часа в день позволят кожной ткани выглядеть более свежей.
  • Солнечные ванны с использование защитного крема. Утренние и послеобеденные лучи солнца часы придадут легкий загар, сияние, насытят организм необходимым витамином Д.
  • Занятия спортом. Улучшат кровообращение клеток эпидермиса, насытят организм кислородом.
  • Чистая вода. Диетологи сошлись во мнении, что здоровому человеку следует выпивать 2 литра чистой воды в сутки, чтобы обеспечить организм необходимой межклеточной жидкостью и вывести шлаки и токсины.
  • Посещение бани — путь к очищению и оздоровлению, проверенный тысячелетиями. Обладатели домашней инфракрасной сауны могут баловать себя таким удовольствием ежедневно.
Читать еще:  Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины. Что делать, если волосы тонкие и жидкие

Помимо мер для организма в целом, следует выделить несколько маленьких хитростей для здорового тона кожи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector