Что такое фейсфитнес и почему его критикуют

Что такое фейсфитнес и почему его критикуют

Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе.

Материал проверила и прокомментировала Анастасия Кондакова — основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

«Усталым» нужен здоровый сон

«Усталый» обычно характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей, средне развитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальным или ромбовидным лицом, нормального или худощавого телосложения. Основные возрастные изменения — это снижение тонуса мышц лица, тургора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слезной борозды и носогубной складки, тусклый цвет лица, пастозность и потеря объемов. Обычно утром такое лицо выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, на нем проявляются все выше перечисленные признаки.

«Усталое лицо считается наиболее благоприятным типом старения и хорошо отзывается на любой косметический уход, — говорит косметолог Мария Каблова. — Первое, самое важное, нужен полноценный здоровый сон. Из косметических средств стоит обратить внимание на сыворотки и крема с витамином С и средства АНА- кислотами. Они улучшают цвет лица, придают коже сияние и стимулируют выработку коллагена. Из косметологических процедур будут эффективны массаж лица, пилинги, маски. Гимнастика для лица при таком типе поможет сохранить молодость».

Читать еще:  Нужно ли стричь ребенка. Как часто нужно стричь длинные и короткие волосы

Наверняка вы не раз отмечали, что возрастные изменения проявляются по-разному! У кого-то кожа покрывается мелкими морщинками, у других старение проявляется в потере тонуса кожи и опущении нижней трети лица, а у третьих морщины более глубокие и ярковыраженные. По этим признакам и разделяются типы старения кожи.

Косметологи выделяют 4 основных типа старения кожи:

Усталый тип старения кожи

Такой тип старения свойственен людям с не крупными чертами лица и минимальным количеством жировой прослойки. Данный вид старения является самым неярко выраженным и естественным. Морщины появляются достаточно медленно и выглядят органично.

Основные признаки:

  • Опущение уголков глаз и кончиков губ
  • Тусклый цвет лица
  • Отечность в области носослезной борозды
  • Кисетные морщины и морщины в области глаз
  • Незначительный птоз

В целом, люди с таким типом старения выглядят уставшими и невыспавшимися.

Для устранения признаков усталого типа старения и профилактики подойдут:

  • Аппаратные методики, направленные на повышение тонуса (СМАС-лифтинг, например)
  • Устранение опущение уголков глаз и губ при помощи филлеров, а также коррекция овала лица.
  • Срединные пилинги, для качественного очищения и устранения поверхностных морщин.
  • Биоревитализация и мезотерапия, для восстановления работы внутренних процессов, таких как регенерация и выработка коллагена и эластина.
  • Техники ручного массажа для коррекции овала лица и тонизирования кожи.

Деформационный тип старения

Один из самых распространенных типов старения. Встречается у людей склонных к полноте и обладающих жирной кожей. Из положительных сторон деформационного типа старения стоит отметить отсутствие ярко выраженных морщин и здоровый тон кожи.

Основные признаки:

  • Значительная деформация овала лица
  • Наличие брылей и второго подбородка
  • Нависающее веко
  • Складки на шее и в области декольте
  • Отечность и мешки под глазами
  • Яроквыраженные носогубные складки
  • Наличие двойного подбородка
Читать еще:  Какие очки мне пойдут. Идеальная пара: выбираем очки по форме лица. Классическая форма очков

Любой из типов старения может в итоге дополнится еще и деформационным, если прибавить в весе. все дело в том, что жировая прослойка, которая тянет вниз кожу.

Методики для борьбы с деформационным типом старения:

  • Фототерапия М22 для коррекции овала лица и устранения возрастных проявлений.
  • Аппаратные лифтинговые методики, для выравнивания овала лица.
  • Скульптурный массаж для укрепления мышц
  • Инъекционные методики на основе гиалуроновой кислоты для активизации выработки коллагена и эластина.

Мелкоморщинистый тип возрастных изменений

Мелкоморщинистый тип старения встречается у людей, с практически отсутствующей жировой прослойкой и сухой кожей. Положительной стороной такого вида старения является отсутствие изменений овала лица и других деформаций. Также, для мелкоморщинистого типа не свойственны отеки, что тоже можно отнести к плюсам.

Основные признаки:

  • Большое количество мелких морщин на всей коже лица, шеи и декольте
  • Покраснения и пигментация на коже
  • Четко очерченные контуры лица

Процедуры, для устранения мелкоморщинистого типа старения:

  • Фототерапия М22 для борьбы с последствиями фотостарения.
  • Биоревитализация и мезотерапия для устранения сухости и насыщения клеток кожи полезными элементами.
  • Срединные и поверхностные пилинги для борьбы с морщинами
  • Ботулинотерапия для устранения морщин
  • Контурная пластика для заполнения необходимых участков

Мышечный (мускульный) тип старения кожи

Весьма неоднозначный тип старения. Наблюдается у людей, со средним количеством жировой клетчатки и выраженными мышцами (заметные щечки, которые образуются за счет мышц на лице). Обладатели такого типа старения очень долго сохраняют молодость, но потом признаки старения проявляются очень резко и стремительно.

А вот овал лица при мышечном типе старения практически не меняется.

Основные признаки:

  • Нависающее верхнее веко
  • “Гусиные лапки” вокруг глаз
  • Кисетные морщины
  • Наличие пигментации
  • Опущение уголков губ и глаз
  • Сильно заметные носогубные складки
Читать еще:  Почему сильно трескаются губы и болят. Какие профилактические меры необходимо проводить? Сохнут и трескаются губы — внутренние заболевания

Процедуры, для устранения мышечного типа старения

  • Инъекционные и аппаратные методики, направленные на выработку природного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
  • Фототерапия, для устранения признаков фотостарения.
  • Химические пилинги для разглаживания морщин и улучшения тона кожи
  • Микротоковая терапия для увлажнения кожи и повышения упругости

Также, эти типы старения кожи могут проявляться вместе, такой тип старения считают комбинированным. Чаще всего основной тип — деформационный + какой-то из трех оставшихся.

Конечно, типы старения кожи — не единственный важный параметр, но один из основополагающих!

В зависимости от типа старения, который можно определить на ранних стадиях, специалист подбирает процедуры, которые позволят устранить уже имеющиеся признаки увядания кожи, а также предупредить появление новых.

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector