Эффективные способы быстрого загара на солнце. Количество слоёв определяется индивидуально. Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Содержание

Лучшие средства для загара на солнце: рейтинг эффективных и защитных кремов и спреев

В этой статье мы представим рейтинг самых лучших средств для загара на солнце для тех, кто считает, что равномерно загорелая кожа — идеальное доказательство отличного отпуска.Вы узнаете, как защититься от вредного воздействия ультрафиолета, какая косметика бывает и что стоит приобрести.

Почему необходимо использовать фотозащитную продукцию

Эпидермис, находящийся под солнечными лучами без протекции, непременно заработает ожог. Конечно, краснота пройдет и появится долгожданный темный оттенок, но его качество можно поставить под сомнение. Ведь покров будет избавляться от поврежденных клеток и шелушиться.

Для получения стойкого и привлекательного цвета обязательно нужно подобрать правильный солнцезащитный продукт.

Разновидности средств для загара и защиты от солнца

Позиции выпускаются в разнообразных форматах и консистенции. Часть из них имеет также дополнительный набор функций. Но для того, чтобы плавать в море и нежиться на пляже, в приоритет стоит брать водостойкость и увлажнение.

Насыщенная текстура подходит для лица с сухой или нормальной кожей. А вот для тела лучше приобрести более жидкое и легкое молочко.

Удобная форма с дозатором позволяет равномерно распределить продукт, обеспечивая нелипкое покрытие. Защищает от УФ-лучей так же, как и другие варианты. Поэтому выбор здесь зависит от личных предпочтений.

Любимая версия тех, кто без ума от яркого бронзового. Такая разновидность, будто притягивает к себе солнце, но при этом обеспечивает отличную защиту от пересушивания, а также придает эпидермису сияние.

Особенные характеристики косметики

Кроме классических солнцезащитных средств для загара, были разработаны специализированные товары, совмещающие в себе защитную роль и ингредиенты для усиления темного оттенка надолго.

Для всех вариантов характерна воздушная консистенция. Благодаря ей, эмульсия легко наносится и практически моментально впитывается. Что касается состава, то там присутствуют как натуральные, так и искусственные составляющие, способствующие в том числе усиленной выработке меланина. Именно он придает покрову золотистый или бронзовый цвет.

Как и какое средство для загара лучше выбрать

Ориентироваться необходимо на свою кожу, а именно на ее фототип. Всего их 6:

  • Первый тип характеризуется светлым, молочно-белым или фарфоровым оттенком часто с огромным количеством веснушек. Эпидермис имеет максимально высокую фоточувствительность, и уже через 20 минут пребывания на солнце можно заработать ожоги. Поэтому вернее всего выбирать версии с огромным показателем SPF — от 30 до 50.
  • Второй вид — светлый. Загореть, в этом случае, тяжело и, как правило, тон не является стойким. Однако возможно получить золотой тон, если загорать в наиболее «безопасное» время: до 11 утра или после 16 часов. Фотопротектор рекомендуется с Sun Protection Factor уровнем около тридцати.
  • Третий тип — немного смугловатая, оливковая. Загорать лучше не более получаса. Средство для красивого загара лучше приобрести с процентом 15-25.
  • Четвертый — смуглый покров с высокой степенью естественной защиты. Ожоги появляются очень редко, а эффект — стойкий и ярко-выраженный. Можно смело покупать легкую протекторную продукцию с SPF — 8-20.
  • Пятый вид — темно-коричневая с возможным желтоватым оттенком. Кожа также прекрасно защищается от воздействия ультрафиолета самостоятельно. Поэтому крем может понадобиться только после длительного отсутствия на солнце. Показатели берутся минимальные — приблизительно 10.
  • Шестой — присущ афроамериканцам или африканцам. Эпидермис обладает идеальной степенью протекции от лучей, а фотоожегов не бывает никогда. Поэтому питательное или увлажняющее средство против загара может потребоваться при необходимости.

Есть ли продукты, позволяющие быстро и стойко загореть

Совсем недавно в косметологической индустрии появились товары, не только обеспечивающие защиту, но и активирующие сам процесс загорания. Они не являются очередным способом автозагара. Их роль состоит в запуске естественного меланогенеза с помощью содержания кофеина и тирозина.

Среди эффективных вариантов выделяются:

  • Спрей с увлажняющей функцией Capital Ideal Soleil от Виши. Он отражает солнечные лучи и вместе с этим повышает синтезирование меланина. Производится в двух версиях SPF: 50 (для проведения первых дней на отдыхе) и 30 (когда эпидермис уже адаптировался).
  • Молочко для загара от Лореаль «Sublime Sun». Производится как для смуглой кожи, так и для загорелой, бледной и склонной к получению ожогов. Золотистый оттенок сохраняется до 5 недель, а комплекс витаминов обеспечивает надежную протекцию.
  • Солнцезащитный аэрозоль Ambre Solaire от Гарниер. Может использоваться для лица и тела.

Как правильно загорать

Главные правила — это умеренность и грамотная защита. Именно эти аспекты помогут спасти покров от вредного воздействия ультрафиолета и создать возможность для безопасного загорания.

Но есть еще несколько дельных рекомендаций:

  • Не стоит принимать солнечные ванны с 11 до 16 часов, когда наступает самое жаркое время дня.
  • Пока кожа не привыкнет к солнцу, рекомендуется находиться на открытой местности до 60 минут, либо ходить на пляж утром, когда оно еще не сильно жарит.
  • Начинайте уход с максимально эффективных защитных средств для загара, а затем постепенно меняйте продукцию с понижением показателей SPF.
  • Адаптирование у светлокожих происходит немного дольше, чем у остальных. Поэтому не спешите, если не желаете получить ожоги.
  • Применять крем нужно каждые два часа, а также после купания. Это касается и водостойких формул.

Требования предосторожности

Не стоит переоценивать выносливые качества своего кожного покрова, ведь южное солнце отличается коварством. Ведь часто достаточно всего четверти часа, чтобы заработать ожоги.

В итоге приобретать мощное средство для загара с защитой все равно придется. Поэтому лучше предусмотреть этот шаг заранее и выбрать вариацию с высоким показателем SPF.

Читать еще:  Для лица не только питают. Уход за кожей. Питание и советы для безупречной кожи. Можно ли чередовать разные рецепты масок

Продукция для солярия и автозагара

Сразу оговоримся, что не надо путать ее с версиями для протекции от ультрафиолета. Так как для искусственного процесса применяется косметика, не блокирующая УФ-лучи. Поэтому на пляже она не пригодится.

Но в целом такие продукты делятся на несколько категорий:

  • Активаторы. Они призваны улучшить уже достигнутый оттенок за счет компонентов, стимулирующих кровообращение и содействующих выработке меланина.
  • Проявители. Используются на начальных этапах и благоприятствуют получению базового тона.

Основным ингредиентом в составе является DHA, отвечающий за смену цвета покрова. Он не пропитывается в эпидермис, а лишь на поверхности контактирует с аминокислотами. В результате получается «искусственный» золотистый.

Какое средство лучше для загара на солнце: топ-9

Перед выбором рекомендуется удостовериться в наличии фильтров от UVA (они могут перестроиться в свободные радикалы и вызвать онкологические заболевания) и UVB (провоцируют фотостарение). Уже известный нам SPF защищает только от второго аспекта, а чтобы предотвратить рак, необходимо искать пометку PPD или IPD.

Также помните, что нельзя оставлять тюбик под палящими лучами. Так как это чревато потерей протекторных свойств. А теперь представим список эффективных продуктов по отзывам покупательниц и мнению специалистов.

Рейтинг лучших кремов и лосьонов для загара

  1. Anthelios XL от La Roche-Posay. Это молочко для тела и личика, которое оказывает мощную протекцию кожного покрова в период адаптации к ультрафиолету.
  2. Waterlover от Biotherm. Водостойкое средство с показателем солнцезащитного фактора 15, 20 и 50. Их можно изменять по мере привыкания. Преимущество в том, что продукция не оставляет следов, удобна в применении, а в ее составе содержатся глицерин и витамин E.
  3. Ambre Solaire от Гарниер. Гипоаллергенная кремообразная структура оптимальна для обладателей 1-3 фототипа. Включает в себя масло карите.

Спреи для загара на солнце

  1. Сухой аэрозоль от Garnier. Простой в использовании дозатор равномерно распределяет жидкость с любого положения. Обладает легкой консистенцией и отлично защищает светлую, а также уже загоревшую кожу.
  2. Anthelios от La Roche-Posay. Подойдет для любого вида. Имеет профилактическое действие от аллергии, а также ожогов и фотостарения.
  3. Sublime Sun от Лореаль. В формуле присутствует выдержка зеленого чая, который оказывает увлажняющий эффект и отлично защищает эпидермис от UVA, а также предотвращает сухость после контакта с морской водой.

  1. От L’Oreal Paris. Смягчает покров, делая его бархатистым, а также обладает жирорастворимыми фильтрами Мексорил.
  2. Для усиленного загорания с кокосовым ароматом от Гарниер. Имеет низкий уровень до SPF 2. Поэтому пользоваться им стоит смуглым или загорелым дамам.
  3. От La Roche-Posay. Воздушная и питательная консистенция с запахом тропиков предлагает повышенные показатели протекции от UVA и UVB.

Рейтинг лучших и эффективных маслянистых средств от загара

Продукция отличается глубочайшей впитываемостью. Она, словно увеличительное стекло, усиливает оттенок, и в то же время защищает от воздействия ультрафиолета. Представляем ТОП-5 товаров:

  1. Ambre Colaire от Гарниер. Предназначен для тех, кто уже успел привыкнуть к солнцу. Идеальное время для применения — трое суток на отдыхе. Косметика обладает водостойкостью и остается после плавания. Но все же рекомендуется периодически его обновлять.
  2. Monoi de Tahiti от Ив Роше. Подходит для обладателей всех типов эпидермиса и производится в сухом виде. Прекрасно впитывается. Его преимущество в том, что он не оставляет следов на одежде, а также жирного блеска. А тон получается ровным и стойким.
  3. Sun SPF6 от Нивея. Производится в формате спрея и равномерно наносится на тело. Но после него необходимо растереть. Гарантирует глубокое увлажнение, а также протекционирует от фотостарения.
  4. Натуральное персиковое, оливковое, кокосовое масла. Они справляются со своей задачей не хуже, чем специализированные версии. В качестве дополнения можно смешать ампулу с витамином E.
  5. L’Occitane Jenipapo. Показатель солнцезащитного фактора — 15. Флакончик имеет дозатор, благодаря чему жидкость удобно распределять. Защищает от получения ожогов, обеспечивает ровный оттенок, но может запачкать одежду.

ТОП-5 средств после загара

Перед использованием этой косметики рекомендуется принять душ, так как она должна хорошо впитаться в кожу.

  1. Solar Expertise от Лореаль. Обладает нежной жидкой консистенцией. Подходит для светлого покрова. Преимуществом является наличие огромного числа полезных микроэлементов.
  2. After sun cooling от Коррес. В составе есть йогурт, обеспечивающий эффект охлаждения. Он избавляет от покраснений, а также жжения. А присутствие выдержки ивы намного быстрее восстанавливает поврежденные ткани.
  3. От Lancaster. Уникальная формула способствует выравниванию тона эпидермиса, а также оказывает противовоспалительное действие для лица.
  4. От Лореаль. Превосходно впитывается и вкусно пахнет. Помимо этого, придает мерцание.
  5. Guinot Grand Soin Apres Soleil. Обеспечивает питание и увлажнение, а также включает в себя восстановительные ингредиенты.

Заключение

Чтобы определиться, что лучше для загара, следует исходить из собственного фототипа, а остальное — дело вкуса. Также при выборе тщательно читайте описание компонентов. Это поможет выбрать идеальное средство для отдыха и не беспокоиться о здоровье своей кожи.

Как быстро загореть на солнце: правила эффективного загара

Многие люди мечтают о золотистом загаре, но не все могут позволить себе длительный отдых под яркими солнечными лучами. Однако мало кто знает, что обзавестись красивым бронзовым оттенком кожи без вреда для здоровья можно за один единственный день. Всё, что для этого нужно — ознакомиться с уникальной методикой быстрого загара, взять на заметку полезные рекомендации и подготовить свою кожу. А результат вас удивит и порадует.

За сколько дней можно загореть

Срок, за который можно обзавестись красивым золотистым загаром, индивидуален. Как правило, для этого необходимо 7–10 дней. Если вы отдыхаете на море или в горах, то достичь результата получится на несколько дней раньше. Время, которое понадобится вам для получения загара, зависит от ряда факторов:

  • какой у вас тип кожи:
    • обладатели кельтского типа кожи (светлые волосы и кожа, веснушки, голубые или зелёные глаза) под солнцем «сгорают». А вот загореть им очень сложно;
    • обладатели светло-европейского типа кожи (светлая кожа, карие или голубые глаза, русые волосы) приобретают золотистый оттенок загара постепенно и при этом обгорают;
    • те, у кого темно-европейский тип кожи (тёмные волосы, тёмные глаза, светлая кожа) быстро загорают и редко получают ожоги на коже;
    • представители средиземноморского типа кожи (смуглая кожа и тёмные волосы) загорают быстрее всех.
  • какого рациона вы придерживаетесь на отдыхе;
  • используете ли вы косметические средства, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и помогают загореть быстрее;
  • какое время вы выбираете для загара на солнце.

Можно ли загореть за один день

Загореть за один день действительно можно. Автором методики быстрого загара является Владимир Вкуст-Голтис. В её основе лежит принцип суперкомпенсации. Он заключается в том, что после нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки, а также восстановления, наступает короткий период, когда потенциал возрастает на 20–30%. Методика Голтиса состоит из 12 этапов. У неё есть ряд плюсов:

  • если следовать всем правилам, то после быстрого загара на коже не будет ожогов;
  • методика позволяет добиться красивого золотистого загара тем, кто не едет на море или отправился в отпуск всего на несколько дней;
  • загар получается равномерным.

Тем не менее у методики есть свои минусы:

  • каждый этап длится определённое количество времени, поэтому необходимо постоянно его засекать;
  • во время загара надо регулярно менять позу, из-за чего тяжело расслабиться и отдохнуть;
  • на каждом этапе необходимо некоторое время находиться в тени, однако её не всегда можно найти.
Читать еще:  В проколотых половых губах с именем владельца. Пирсинг женских половых органов видео. Пирсинг пупка - уход, видео, как делают

Противопоказания к быстрому загару

Быстрый загар запрещён при наличии следующих противопоказаний:

  • онкологические заболевания;
  • родинки и другие доброкачественные новообразования;
  • псориаз, экзема, акне, угревая сыпь и другие болезни кожи;
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулёз в стадии ремиссии и обострения;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • гипертермия;
  • гинекологические болезни (поликистоз, эндометриоз, гиперплазия и аднексит);
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия и гипертония;
  • беременность и лактация;
  • приём антибиотиков, сульфаниламидных и нестероидных препаратов и диуретиков, которые обладают свойством влиять на чувствительность кожи.

Как быстро загореть на солнце без вреда для кожи

Чтобы быстро загореть на солнце без вреда для здоровья, очень важно правильно подготовить свою кожу, скорректировать свой рацион и выбрать подходящее защитное средство.

Как подготовиться к быстрому загару

Если вы хотите, чтобы ваша кожа в короткий срок приобрела красивый золотистый оттенок, но при этом не пострадала от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, то вам необходимо подготовиться к загару:

  • приобретите витамины для оздоровления кожи и начните их принимать за 1–2 месяца до поездки в отпуск. В противном случае из-за длительного пребывания на солнце кожа станет сухой и дряблой. Отдайте предпочтение препаратам с токоферолом, аскорбиновой кислотой, ретинолом и рибофлавином;
  • перед тем как отправиться загорать на солнце (за 1–2 дня), избавьтесь от мёртвых клеток с помощью скраба. Благодаря этой процедуре загар ляжет ровно;
  • выберите место для загара. Быстрее всего получиться загореть вблизи водоёмов;
  • за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу солнцезащитный крем с SPF.

Обеспечить красивый загар без ущерба для здоровья кожи помогут витамины А, Е, С, D, группы В, кислота Омега-3, аминокислоты триптофан, тирозин, а также микроэлементы железо, цинк, селен.

Видео: как выбрать солнцезащитный крем

Диета для получения быстрого загара

Есть пять ингредиентов, которые помогают быстрее получить красивый загар на солнце: аминокислоты (тирозин и триптофан), бета-каротин, витамин Е, селен и ликопин. В большей или меньшей степени они содержатся в следующих продуктах:

  • морковь богата бета-каротином, благодаря которому загар сохраняется на коже длительное время. Наибольшую пользу приносит сок овоща. Его рекомендуется пить за полчаса до того, как вы отправитесь загорать;
  • абрикосы ускоряют появление загара и надёжно защищают кожу от негативного воздействия солнечных лучей;
  • виноград предупреждает возникновение кожных заболеваний и поддерживает водный баланс в организме;
  • спаржа защищает кожу от ультрафиолета и препятствует появлению рака кожи;
  • дыня усиливает загар и ускоряет его появление. В день достаточно употреблять 300 грамм сладкого фрукта;
  • томаты предупреждают возникновение рака кожи и ускоряют появление загара. Половина стакана томатного сока в день поможет надёжно защитить кожу от солнца;
  • шпинат защищает кожу от ультрафиолета, способствует появлению красивого бронзового оттенка и его длительному сохранению;
  • брокколи — отличный источник антиоксидантов. Овощ защищает кожу и уменьшает покраснения, которые появляются из-за длительного нахождения под солнцем;
  • рыба и морепродукты предотвращают шелушение и сухость кожи.

Есть перечень продуктов, от которых следует отказаться, так как они препятствуют появлению загара:

  • солёные, маринованные и жареные блюда;
  • копчёности, в том числе колбасы;
  • шоколад, кофе, какао;
  • кукуруза;
  • петрушка;
  • алкогольные напитки: пиво, коктейли, аперитивы.

Также стоит отказаться от сладких газированных, алкогольных и слабоалкогольных напитков. Отдайте предпочтение зелёному чаю, разбавленным водой сокам и минеральной воде. В течение суток старайтесь выпивать 1,5–2 литра чистой воды и откажитесь от низкокалорийных диет.

Косметические средства для получения быстрого загара

Чтобы одновременно защитить свою кожу от солнца и ускорить получение загара, следует прибегнуть к помощи специальных средств, которые ускоряют выработку меланина. Такую косметику можно встретить в различных формах. Кремы — одни из самых популярных средств для загара. Они имеют широкий диапазон защиты, хорошо наносятся на кожу и их не надо слишком часто обновлять. Масла не менее эффективны, однако их лучше наносить уже после того, как ваша кожа приобрела золотистый оттенок. Это связано с тем, что у масел не всегда высокая степень защиты от ультрафиолета. Спреи и молочко хорошо ложатся на кожу, но их приходится довольно часто обновлять. А гели, как правило, не оставляют на коже блеска, поэтому подходят тем, у кого жирная кожа.

Перед тем как нанести любое средство для загара на кожу, протестируйте его на внутренней стороне локтевого сгиба. Если в течение 30 минут на коже не появились покраснения и вы не ощутили зуд, то можно смело использовать это средство на теле и лице.

Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путём. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (тёмный пигмент путём сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса.

медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева

https://skin.ru/article/sredstva-dlja-zagara-voprosy-i-otvety/#168_48

Солнцезащитный двухфазный спрей активатор загара Capital Idéal Soleil, SPF 30 от Vichy

Спрей от знаменитого французского бренда Vichy помогает быстро обзавестись красивым и стойким загаром. За активацию синтеза меланина в этом средстве отвечает аминокислота тирозин. А надёжную защиту кожи обеспечивают фильтры MexorylSX. Аквабиорил предупреждает обезвоживание кожи, а антиоксидант токоферол её преждевременное старение. Средство необходимо обильно нанести на лицо и тело, избегая области вокруг глаз. После купания и вытирания полотенцем средство следует обновить. Стоимость спрея составляет в среднем 1500 рублей.

Средство не липкое, впитывается довольно быстро, но не до конца, оставляя кожу нежной и увлажнённой, что очень актуально на отдыхе. Загар с данным спреем «прилипает» очень быстро, ложится красиво, равномерно и без ожогов. Кожа не сохнет и не стягивается. У меня она очень светлая, поэтому легко обгорает, но с этим средством такого не происходит! Вместо красноты, я получаю «африканский» загар! Это действительно работающее средство, с которым мы получаем надёжную защиту от ультрафиолета, красивый и ровный загар и увлажнённую кожу. Однозначно рекомендую!

Nadyushkaaa

https://irecommend.ru/content/samoe-luchshee-foto-30spf

Солнцезащитный спрей-проявитель загара Garnier Ambre Solaire «Идеальный загар», SPF 30

Солнцезащитный спрей от Garnier стимулирует выработку меланина и обеспечивает быстрый и стойкий загар. Благодаря наличию в спрее натурального растительного комплекса, средство хорошо впитывается и увлажняет кожу. Фильтры MexorylSX надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей типа А и В, в результате чего снижается риск возникновения ожогов и пигментации. Наносится средство непосредственно перед выходом на солнце и впоследствии обновляется каждые два часа. Стоимость продукта — в среднем 800 рублей.

Солнцезащитный спрей Garnier имеет очень нежную, лёгкую консистенцию. Спрей быстро распределяется по коже и впитывается. Он придаёт ей очень приятный аромат и не оставляет никаких пятен и липкости на теле. Это средство водостойкое и легко выдерживает одно купание. Но периодически его нужно обновлять. Достоинства спрея: не оставляет следов, приятный запах, хорошо увлажняет, быстро впитывается, лёгкий и нелипкий, способствует загару, устойчивый к воде. Если вы не знаете какое солнцезащитное средство купить, то обязательно присмотритесь к спрею Garnier Ambre Solaire.

Virginia_а

Читать еще:  Лунная стрижка волос на февраль года. Лунный календарь: в феврале стричь волосы астрологи рекомендуют в начале или середине месяца

https://irecommend.ru/content/khotite-ne-obgoret-na-solntse-i-poluchit-bystryi-rovnyi-i-stoikii-zagarteper-ne-nuzhno-vybir

Продлевающее загар молочко L’Oréal Paris Sublime Sun, SPF 15/30

Это молочко надёжно защищает кожу от солнечных лучей благодаря наличию в составе средства фильтров Mexoryl SX, комплекса витаминов и антиоксидантов. А из-за усилителя загара ускоряется выработка меланина, загар получается стойким и сохраняется в течение пяти недель. При нанесении молочка следите за тем, чтобы оно не попало в глаза и не контактировало с одеждой. После купания и каждые два часа обновляйте средство. Стоимость продукта составляет в среднем 580 рублей.

Молочко легко наносится ровным слоем и комфортно ощущается на коже. Оно нелипкое и нежирное. Не оставляет жирных пятен на одежде и надёжно защищает от солнца. Загар с ним проявляется быстрее, получается красивого оттенка и держится долго. Кожа выглядит красивой и ухоженной. Это определённо одно из лучших средств для загара, которые я пробовала. Эта защита от солнца, которая действительно работает, и для меня это оптимальное соотношение «цена — качество». Единственный минус — окрашивает оранжевым цветом светлые вещи, но всё отстиралось и было не особо заметно. Если вы готовитесь в отпуск и планируете получить красивый загар, то определённо присмотритесь к этому средству.

Карина_Ивановна

https://irecommend.ru/content/kogda-po-zagaru-soskuchilos-telo-krasivyi-i-rovnyi-zagar-kotoryi-derzhitsya-dolgo

Как правильно загорать

Если вы хотите быстро загореть, то воспользуйтесь методикой Голтиса. Она состоит из 12 этапов. На каждом этапе необходимо определённое количество времени загорать на животе, спине, левом и правом и боку, а также находиться в тени.

Лучшие средства для загара: вопросы и ответы

Эта статья — для тех, кто считает загар самым убедительным доказательством удачного отпуска. Мы научим вас загорать без вреда для кожи, объясним, какими средствами для этого пользоваться и расскажем о лучших из них, по мнению редакции skin.ru.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Формат и текстура не так важны, как степень защиты © Istock

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Адекватно оцените возможности вашей кожи © iStock

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Солнцезащитные средства, активирующие синтез меланина.

Увлажняющий спрей-активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 30 и SPF 50+, Vichy

Надежная защита от солнца или интенсивный загар? Спрей решает эту дилемму, поскольку отражает атаку лучей UVB и UVA и одновременно активизирует синтез меланина благодаря аминокислоте тирозин С. От обезвоживания кожу предохраняет гидрофиксатор аквабиорил, а от старения — антиоксидант токоферол. Высокая степень защиты предназначена для первых дней на пляже, более низкая — для кожи, уже адаптировавшейся к солнцу.

Молочко для тела Sublime Sun «Загар и Защита», SPF 15/30, L’Oréal Paris

Выпускается в двух вариантах с разной степенью защиты — для смуглых и загорелых, а также для белокожих, склонных к ожогам. В формуле работает система фильтров Mexoryl SX, витамины обеспечивают дополнительную защиту, специальные комплексы стимулируют выработку меланина и способствуют сохранению загара до 5 недель.

Солнцезащитный спрей «Идеальный загар», SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Стимулирует естественную выработку меланина, обеспечивает быстрый, ровный и стойкий загар. Подходит для лица и тела.

Как загорать правильно?

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты © iStock

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Источники:

http://1mmtt.ru/blog/luchshie-sredstva-dlya-zagara-na-solntse-reyting-effektivnykh-i-zashchitnykh-kremov-i-spreev/
http://afrodita.guru/zagar/kak-bystro-zagoret-na-solnce.html
http://skin.ru/article/sredstva-dlja-zagara-voprosy-i-otvety/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector