Если у тебя чувствительная кожа. Чувствительная кожа: что о ней нужно знать

Как понять, что у вас чувствительная кожа

Часто мучают чувство стянутости и шелушение? Скорее всего, дело в повышенной чувствительности кожи, склонной к аллергии. Рассказываем о самых распространенных признаках этого явления.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

Чувствительная кожа реагирует на внешние раздражители. © Getty Images

Чувствительная кожа остро реагирует на самые разные воздействия. И об этой реакции обычно свидетельствуют такие признаки, как:

Чувствительность может быть спровоцирована влиянием экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов, среди которых:

климатические условия (ветер, холод, жара);

прием лекарственных препаратов;

неправильный косметический уход.

Определяем, чувствительная ли у вас кожа

Иногда люди испытывают затруднения, пытаясь оценить чувствительность кожи. Дело в том, что чувствительной может быть кожа любого типа. Попробуйте максимально честно ответить на вопросы ниже.

После приема острой пищи или алкоголя появляется краснота или чувство жара?

После бассейна кожа шелушится?

Кожа реагирует на моющие средства?

После умывания водой вы испытываете чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили положительно, скорее всего, кожа у вас чувствительная.

Основные причины чувствительности кожи

Даже на обычные пощипывания чувствительная кожа реагирует покраснением. © Getty Images

Наш эксперт Александр Прокофьев считает, что о чувствительности кожи свидетельствует возникновение различных внешних проявлений при контакте с раздражителями. На чувствительность кожи могут влиять самые разные факторы.

Жжение, пощипывание, покраснение могут быть ответом кожи на погодные условия (холод, жару, солнце, ветер).

Сосудистые реакции, проявляющиеся в виде покраснения лица, ощущения жара и дискомфорта, также свидетельствуют о реактивности кожи. Они обусловлены потерей эластичности стенок сосудов и могут возникать при перепаде температур, от употребления горячей, острой, пряной пищи и алкоголя.

Зуд, пощипывание и покраснения проявляются также при контакте кожи с жесткой водой, грубой тканью, некоторыми косметическими средствами.

Точно определить причины чувствительности кожи может только дерматолог. Он также поможет подобрать адекватный уход.

Можно ли избавиться от чувствительности кожи?

Чувствительность кожи способна усиливаться и ослабевать. Контролировать процесс можно, действуя комплексно, то есть:

исключить, насколько это возможно, раздражающие неблагоприятные факторы, о которых мы говорили выше;

правильно ухаживать за кожей и тщательно выбирать косметику, предназначенную именно для чувствительной кожи.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

К выбору средств ухода за реактивной кожей надо подходить скрупулезно. © Getty Images

Уход за кожей любого типа требует определенной последовательности. Чувствительная кожа — не исключение. Перечислим основные этапы.

Чувство стянутости, покраснение, зуд, шелушение – все это признаки чувствительности кожи, которые знакомы едва ли не каждой второй украинке. Что с этим делать и как построить уход за такой кожей? Разбираемся прямо сейчас!

Многие из нас до сих пор уверены, что чувствительная кожа – это один из типов кожи в целом, как жирная или сухая. Однако, это не так. Стоит раз и навсегда уяснить, что чувствительная кожа – это, скорее, ее состояние, для которого характерны определенные признаки, привносящие в нашу жизнь массу дискомфорта.

Читать еще:  Как устранить жирный блеск на лице. Как убрать жирный блеск на коже лица, и почему он возникает. Народные методы избавления от жирного блеска

Чувствительной может быть как жирная, так и сухая кожа, и даже нормальный тип кожи под воздействием тех или иных триггеров способен проявить неадекватную реакцию. Что я подразумеваю под неадекватной реакцией? Все очень просто: когда у кожи слабый иммунитет, она не способна защитить себя от внешних раздражителей, что и становится причиной возникновения неадекватной (читай – излишне чувствительной) реакции на триггеры – зуд, покраснение, сухость и стянутость, шелушение – все это и есть признаки чувствительности кожи. Почему, вроде бы, нормальная кожа вдруг становится чувствительной?

Ольга Рымаренко, врач-дерматолог

На этот вопрос мне ответила врач-дерматолог Ольга Рымаренко, которая в рамках презентации гаммы Toleriane бренда La Roche-Posay, провела познавательную лекцию о чувствительной коже и правилах ухода за ней.

«Принято считать, что чувствительная кожа — это отдельный тип кожи. Но на самом деле чувствительность — свойство, которое присуще всем типам. Статистика показывает, что каждый пятый пациент обращается к врачу с жалобами на чувствительную кожу, особенно весной, в «аллергический» сезон. В этот период нужны особый уход и защита, обеспечить которые могут ряд средств, предназначенных для гиперчувствительной и склонной к аллергии кожи лица», — говорит Ольга Рымаренко.

Какие же факторы делают нашу кожу чувствительной, склонной к аллергии и подобным реакциям?

Почему кожа становится чувствительной?

На чувствительность кожи влияет две группы факторов: внешние и внутренние. Совокупность и тех и других в нашей повседневной жизни сказывается на состоянии кожи не лучшим образом: ее иммунитет снижается, кожные покровы истончаются и становятся все более уязвимыми перед, казалось бы, не такими уж и экстремальными условиями. Ветер, перепады температуры, зной или, наоборот, мороз – мы живем в таком климате, который явно способен закалить любой организм и, конечно, мы с рождения адаптируемся под эти «разнообразные» погодные условия. Несмотря на это, кожа многих из нас все равно становится чувствительной и показывает свой характер в виде вышеперечисленных реакций. Разберемся же с факторами-провокаторами чувствительности кожи:

Внешний факторы (климат, погода):

  • Загрязненный воздух, пыль
  • Сырость, сухой воздух, сильный ветер и УФ-лучи
  • Хлорированная и недостаточно чистая, а также жесткая вода.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за кожей
  • Нарушение кожного барьера – раны, постоянные очаги воспаления и т.д.

Все эти факторы в совокупности являются опасными для кожи: изо дня в день они крадут ее иммунитет и снижают протекционные свойства. Если не предпринять никаких мер, можешь быть уверенной – твоя кожа уже завтра может стать чувствительной, а через месяцы, а то и годы такого режима – быстрее состариться, обзавестись аллергией, пигментацией и морщинами.

Внутренние факторы (образ жизни, состояние здоровья):

  • Стресс – главный враг здоровья и кожи в частности. Как свидетельствуют исследование, около 30% женщин страдают от чувствительности кожи именно из-за стрессов.
  • Прием лекарственных препаратов, которые вызывают реакции на коже
  • Неправильный образ жизни: курение, алкоголь, употребление жирного, острого, кондитерских изделий, жареного и фастфуда.
  • Особенности типа кожи: около 60% обладательниц сухого типа кожи считают свою кожу чувствительной. И всего 25% женщин с жирной кожей (и нормальной в том числе) могут сказать, что их кожа отличается особой реактивностью.
  • Пол: 60% женщин называют свою кожу чувствительной, в то время как среди сильной половины этот процент всего 30.
  • Гормональные изменения в организме.
Читать еще:  Покрытие своих ногтей гелем технология. Чем отличается гель для ногтей от гель-лака и шеллака

Чувствительность также как и кожа в целом имеет свою типологию, которая, как и вышеперечисленные факторы, влияет на ее уход и симптоматическую «терапию». Чувствительная кожа бывает:

  • Наследственной – склонна к чувствительности от природы. Генетически обусловленный тип чувствительности. Из 100% обладателей чувствительной кожи наблюдается всего у 5-10%
  • Приобретенной – второй по количественному показателю тип чувствительности, который наблюдается у 30% людей. Это тот случай, когда нормальная кожа под воздействием факторов влияния становится чувствительной.
  • Идиопатической – когда причина чувствительности неизвестна. К данной категории относятся 60% обладателей чувствительной кожи. Это самая большая группа среди существующих, что говорит о том, что природа чувствительности может быть разной и зависеть ни от одного, а от совокупности факторов.

Уход за чувствительной кожей – это и есть ее терапия, направленная на устранение главных симптомов, отравляющих жизни каждой ее обладательницы. Как строить уход за чувствительной кожей, чтобы устранить дискомфорт и наконец-то ее успокоить?

Советы дерматолога: Уход за чувствительной кожей

По словам Ольги Рымаренко, ухаживать за чувствительной кожей следует комплексно и только с помощью специальной дерматологической косметики, разработанной лабораториями для устранения всех признаков чувствительности. В составе такой косметики не должно быть никаких агрессивных или провоцирующих ингредиентов, консервантов, отдушки, красителей, этилового спирта, ланолина (животный воск) и других веществ, которые могут усугубить ситуацию.

Основные правила ухода за чувствительной кожей:

  • Обязательное ежедневное очищение кожи безмыльным средством. Важно проводить эту процедуру особо бережно и мягко, чтобы не повредить раздраженную кожу и не привести к ухудшению ее состояния. Выбирать следует нежные муссы, гели и пенки.
  • Для того чтобы снять с лица макияж, используй натуральные салфетки или спонжи. А расходные материалы выкидывай сразу же после очищения лица, и никогда не применяй их дважды. Также всегда следи за чистотой аксессуаров, которыми наносишь макияж.
  • Учитывая, что перепады температуры являются фактором, вызывающим чувствительность кожи, умываться следует теплой водой, а не холодной, и, тем более, горячей. Для девушек с подобного рода проблемой контрастные умывания и компрессы – табу.

  • Обладательницам чувствительной кожи следует забыть о таких агрессивных процедурах как скрабирование и пилинги. Что касается последнего, только специалист сможет подобрать правильный вид пилинга, отвечающий требованием твоей кожи. Но однозначно, тебе противопоказаны срединные и глубокие пилинги: речь идет только о light-версиях профессионального очищения кожи.
  • Твой уход на 100% должен состоять из дерматологической косметики: протестированной и одобренной дерматологами. Такие продукты направлены на решение проблемы чувствительности, в их формуле, как правило, главное место занимают мощные успокаивающие ингредиенты. Например, как в обновленной гамме продуктов Toleriane бренда La Roche-Posay – тандем нейросенсина (пептид, нейтрализующий аллергены) и термальной воды La Roche-Posay (известна своими успокаивающими и смягчающими свойствами). Конечно, такой мощный антиаллергенный дуэт быстро снимет все признаки чувствительности и подарит коже долгожданное облегчение.

Кое-что о новинках от La Roche-Posay

Представленные нам средства из серии Toleriane – дневной Ultra Fluide и ночной Ultra-Nuit, как раз, и предназначены для ухода за гиперчувствительной и склонной к аллергии кожей. Каждый из продуктов – для определенного времени суток: Toleriane Ultra успокоит и защитит кожу лица и вокруг глаз днем, а Toleriane Ultra Nuit восстановит, снизит ее чувствительность и снимет раздражение ночью. Средства были протестированы на гиперчувствительной коже под контролем дерматологов La Roche-Posay, что может гарантировать эффективность и безопасность гаммы Toleriane.

Читать еще:  Как нужно одевать детей зимой. Чтобы не перегрелся и не замерз: учимся контролировать состояние ребенка. Нужно ли закрывать лицо

Еще одна особенность продуктов — в их упаковке, которая устроена таким образом, что сам продукт никогда не будет соприкасаться ни со стенками флакона, ни с воздухом, ни с какими-либо другими внешними факторами. Герметичность упаковки гарантирует 100% сохранность формулы средства и его стерильность: ты можешь быть уверена в качестве и эффективности флюида.

Чувствительная кожа, как и твоя эмоциональная подруга, рыдающая над каждой мелодрамой, слишком бурно реагирует на многие вещи. На компоненты косметических средств, на холод или жару, на сухой воздух, водопроводную воду, даже на сигаретный дым. Французские исследователи выяснили, что 62% европеек ощутили это на собственной, в прямом смысле, шкуре (источник: British Journal of Dermatology).

Косметологи единодушны: чувствительность – это не тип кожи, а ее состояние, это не врожденное свойство эпидермиса, а приобретенное. Ну что же, значит, будем искать причины твоих бед.

К выбору декоративки тоже отнесись серьезно: если в составе туши для ресниц есть никель и хром, кожа век тебе спасибо не скажет. Останови выбор на черном варианте, менее аллергенном, чем цветной. Сильно пигментированные тени (они дают насыщенный цвет при одном соприкосновении с кожей) замени на спокойные, бежевые или коричневые. Да и минеральная декоративная косметика не так уж безопасна для чувствительной кожи, как принято думать. В таких продуктах нет консервантов и спирта, но слюда, выполняющая роль светоотражающих частиц в той же пудре, способна спровоцировать раздражение. Как и оксихлорид висмута, который добавляют в румяна, тени и пудры, чтобы их текстура стала шелковистой. Переходи на кремовые продукты и спи спокойно.

Косметические процедуры

Агрессивное внешнее воздействие

Фоточувствительность

Важные правила

Соблюдая эти рекомендации, ты найдешь подход даже к коже с повышенной чувствительностью.

  1. Если лицо «взбунтовалось», сократи список средств, которыми ты пользуешься ежедневно. Оставь в нем лосьон для очищения, дневной и ночной кремы. Проследи, чтобы эти продукты не содержали потенциальных раздражителей (консервантов, парфюмерных отдушек, лаурилсульфата).
  2. Кислотность косметических средств должна соответствовать рН защитной мантии кожи – она равна 5–6. Эту информацию ты можешь найти на упаковке продукта или узнать у консультанта.
  3. Очищай кожу бережно, лучше всего мицеллярным раствором (есть у многих аптечных косметических марок). Он не обезжиривает кожу.
  4. Чувствительная кожа лучше всего ладит с кремами, в которых есть ингредиенты, замещающие липиды или стимулирующие их синтез. В первую очередь к таким компонентам относят ненасыщенные жирные кислоты. Они есть в натуральных растительных маслах – например, в масле авокадо и зародышей пшеницы.
  5. Экстракты зеленого чая, ромашки, алоэ и некоторые макро- и микроэлементы (Zn, Cu, Ca, Mg) успокоят уже раздраженную кожу.

ДА термальная вода, пантенол, аллантоин, алоэ вера, экстракт зеленого чая, растительные масла (жожоба, миндаля, зародышей пшеницы), витамин Е, солнцезащитные фильтры (диоксид титана, оксид цинка)

НЕТ минеральные масла, ланолин, фруктовые кислоты, экстракты арники, розмарина, календулы, ретинол, сандаловое масло, спирт, красители, ароматизаторы, абразивные частицы, острая, пряная, соленая пища

Наши эксперты:
Юлия Дьяченко, ведущий дерматокосметолог медицинского центра «Клиника+31».
Наталья Имаева, к. м. н., завотделением аппаратной косметологии клиники «Лантан».

Источники:

http://skin.ru/article/kak-ponjat-chto-u-vas-chuvstvitelnaja-kozha/
http://beauty.ua/skincare/face/893-doktor-u-menya-chuvstvitelnaya-kozha-vse-chto-nuzhno-znat-ob-uhode
http://whealth.ru/krasota/esli-u-tebya-chuvstvitelnaya-kozha/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector