Хиромассаж лица – омоложение с помощью релакса. Хиромассаж тела что это такое

Содержание

Испанский хиромассаж лица — техника проведения + [фото и видео]

Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику. Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке. Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что такое хиромассаж лица

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица. В переводе «хиро» — означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой. Она считается базовой, т. к. именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Точки воздействия хиромассажа

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник:

  • Во время сеанса задействуется более 100 приемов. Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками. К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания;
  • Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы и нервную систему. При помощи точечных движений специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон;
  • Эту ручную технику еще называют «пластический массаж лица». Во время сеанса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, но мышцы напрягаются и приходят в тонус. В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки. При этом, он довольно устойчив – эффект заметен еще несколько месяцев после окончания интенсивной омолаживающей терапии.

Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины практически после первых двух сеансов, глубокие складки уйдут уже через 6 процедур. Помимо этого у техники есть также такие достоинства, как:

  • Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
  • Выравнивание цвета кожи и очищение пор. Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество «самоочистки» эпидермиса;
  • Улучшение обменных процессов, усиление кровотока;
  • Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
  • Замедление процессов старения;
  • На теле – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.

Показания и противопоказания

Отзывы утверждают, что хиромассаж не имеет категорических противопоказаний – его разрешено выполнять даже во время беременности. Конечно, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения процедуры во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

Когда необходим хиромассаж:

  • При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
  • Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
  • Он очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях. Если только они не являются причиной демодекса;
  • Миофасциальный массаж назначается при изменении контура лица, глубоких морщинах и других распространенных признаках старения;
  • Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ. Особенно это полезно при целлюлите.

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

  1. Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды. Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
  2. Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
  3. Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ; Седативный этап
  4. После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба; Проработка массажных линий ребром ладони
  5. Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя. Старайтесь выдерживать определенный темп; Щипковая техника хиромассажа
  6. Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко. Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит; Проработка лимфатических узлов
  7. После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее; Лимфодренажная техника
  8. Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно; Лифтинг кожи при помощи хиромассажа
  9. Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока. Завершающий этап с криомассажем
Читать еще:  Схемы плетения кос на короткие волосы. Ракушка на каре с японской шпилькой. Прическа с косой в домашних условиях

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

До и после домашнего хиромассажа До и после хиромассажа Эффект от 10 процедур хиромассажа

Что важно знать про хиромассаж:

  • После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
  • Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
  • Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
  • Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
  • Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

Хиромассаж лица — молодость и удовольствие

Многие люди стараются подтянуть мышцы своего тела и продлить ему молодость с помощью йоги, фитнеса, тренажёров и т. д. Но почему-то все забывают о том, что на лице у человека мышц гораздо больше, чем на руках, ногах, спине, животе. И для сохранения молодости лица их необходимо также тренировать и держать в тонусе.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж лица — массаж, который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица. Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

  • купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
  • потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
  • утрата эластичности кожи;
  • снижение мышечного тонуса;
  • нехватка кислорода в коже лица;
  • возрастные проблемы;
  • отёчность;
  • усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

  1. Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
  2. Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
  3. Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
  4. Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
  5. Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Как выполнять

Процедура хиромассажа охватывает не только лицо, но и зону декольте, затылочную часть и плечевой пояс до локтей.

Читать еще:  Можно ли побороть седину. Из красного перца. Мифы о выдёргивании седых волосинок

Самое лучшее время проведения процедуры — это вечер, желательно перед сном, поскольку она даёт расслабляющий эффект, и после неё лучше всего отдохнуть, нежели бежать куда-то по делам.

Подготовка к процедуре

Перед началом хиромассажа следует тщательно очистить все перечисленные выше зоны и руки. В противном случае в открывшиеся кожные поры могут попасть загрязнения, а вместе с ними различные инфекции.

При желании на лицо и зону декольте можно приложить горячий травяной компресс на 5–10 мин. Тогда мышцы хорошо прогреются, и эффект от хиромассажа будет значительно выше. Для компресса следует взять отвар лечебной травы (ромашки, шалфея и др.) и смочить им плотную салфетку. Температура отвара должна составлять 35–40 °C

Перед началом процедуры на кожу следует нанести массажное масло или крем.

Техника проведения

Хиромассаж вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях, поскольку точной методики в данной процедуре не существует. Каждый массажист на своё усмотрение определяет движения и их интенсивность. Следует только помнить базовые требования: все манипуляции желательно делать по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи.

Все движения рук следует делать вдоль массажных линий

Важно! Если игнорировать основные правила массажа, то результат может оказаться крайне неприятным!

Все манипуляции при хиромассаже следует выполнять плавно, неторопливо. Наиболее известные и востребованные движения при хиромассаже следующие:

  • разогрев кожи поглаживанием пальцами и ладонями;
  • разогрев носогубного треугольника;
  • массаж нижней части лица;
  • поглаживание зоны век и глаз;
  • обработка шейного отдела;
  • хиромассаж включает в себя постукивание, пощипывание, надавливание и другие манипуляции.

Длительность процедуры в салонах составляет от 30 мин до 1,5 ч. (в зависимости от проблем и возраста клиентки). В домашних условиях эффект проявится, если хиромассаж проделывать в течение десяти дней по 20 мин.

Более детально изучить технику хиромассажа можно, просмотрев видеоролик.

Видео: Испанская методика мышечноструктурного массажа

Уход за кожей после процедуры

После окончания процедуры остатки массажного масла следует смыть тёплой водой и лёгкими массажными движениями нанести на кожу лица, шеи, декольте и плечевого пояса питательный крем.

Если уделять коже лица подобное внимание, она всегда будет оставаться молодой и свежей.

Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица

Противопоказания и меры предосторожности

Особых противопоказаний к проведению этой процедуры нет, но в некоторых случаях всё же ограничения присутствуют. Нельзя проводить хиромассаж, если:

  • у человека повышена температура;
  • наблюдается обострение хронических заболеваний;
  • присутствуют кожные высыпания с явными признаками воспаления (например, акне);
  • кожные покровы повреждены (раны, ожоги);
  • имеются аллергические высыпания;
  • на коже большое количество папиллом и других образований.

В этих случаях от массажа лучше отказаться вовсе или перенести его на более благоприятный момент.

Отзывы

Отзывы обычных людей о хиромассаже лица могут дать чёткое представление о том, насколько эта процедура полезна.

Поскольку в зеркало я вижу себя каждый день, то эффекта я сразу не заметила, но по приезде домой услышала множество комплиментов, а при посещении своего косметолога для спасения своей межбровной складки та встретила меня вопросом «Где мне так удачно подтянули овал?» то есть пять процедур хиромассажа заменили курс «уколов красоты». А это очень неплохая экономия, поскольку 2500 никак не равны 21000))).
Эффект от массажа наблюдался около 3 месяцев, но если я делала поддерживающие процедуры, то, наверное, было бы дольше.

bigblackcat
http://otzovik.com/review_1934437.html

Действительно, массаж творит чудеса, кожа после него волшебная, он обладает подтягивающим эффектом, ну и вдобавок это просто блаженство…расслабляешься и потом уже не хочется вставать с кушетки. Попробовать стоит хотя бы раз.

Gilda
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5682002

Если честно, я не верила в результат, но сложа руки сидеть не могла. Уже после 3 сеанса стал заметен результат – синева от усталости практически незаметна, где-то на 8 сеансе носогубные складки, которые были хоть и неярко выраженны, стали более естественные, возможно, из-за подтянутости овала. Только носогубные борозды не хотели меня покидать, хотя эффект был, но слабовыраженный. И, о чудо, на 15 сеансе, как и обещал врач ситуация с носогубными бороздами улучшилась ощутимо. Конечно, до идела, который у меня в голове, ещё можно потрудиться, но главное, что окружающие заметили изменения, и кто бы мог подумать, что массаж и волшебные руки профи творят чудеса. Так что советую всем.

uliyshka
http://irecommend.ru/content/okhvala-tebe-massazhik

Сходила на массаж уже 2 раза и вот рассказываю: перед сеансами мне сделали чистку лица и пилинг, а уж потом через пару дней сам массаж. Ну вот, ощущения просто не передать словами. Очень приятно, лежишь и засыпаешь. Массаж делается всего лица плюс район декольте и руки. Примерно 1 час. А всего массажей нужно 5–6 сеансов, после него кожа подтягивается, морщинки мелкие уходят.

Marime
http://forum.krasmama.ru/viewtopic.php?t=10272

Хиромассаж даёт коже лица не только свежесть, молодость и красоту, но и укрепляет здоровье, благотворно влияет на общее состояние человека. Поэтому не стоит отказывать себе в этом нехитром удовольствии.

Хиропластический массаж лица: безопасная альтернатива пластической хирургии

С течением времени кожа лица начинает требовать, чтобы ей уделяли как можно более тщательное внимание. Проявились ли у вас первые симптомы старения? Хотите, чтобы кожа вновь стала упругой, как в ранней юности, чтобы с неё исчезли складки, морщины? Хиропластический массаж лица — процедура омоложения, которая заслужила себе прекрасную репутацию среди профессиональных косметологов.

Хиропластический массаж: для чего назначают

Хиропластическую методику задействуют в терапевтических целях. Она действенна при сколиозе, остеохондрозе, прочих заболеваниях позвоночника. А также хиропластика помогает спортсменам восстановиться после травм физического характера.

Читать еще:  Деформация ногтей на ногах у ребенка причины и лечение. Дистрофия ногтевой пластины фото

Те, кто уже испытал методику на себе, отзываются о ней весьма позитивно. По их словам, хиропластика способствует скорейшему восстановлению после физических нагрузок, повышает эластичность связок, успешно снимает мышечные, позвоночные боли.

Хиропластическая методика в косметологии

В косметологии хиропластика тоже применяется достаточно широко. Она способствует коррекции разнообразных дефектов кожи, способствует повышению её тонуса и интенсивному омоложению. Хиропластический массаж лица сегодня предлагают сделать во многих студиях красоты. От 1000 до 1500 рублей — таков ориентировочный диапазон расценок на процедуру (в расчёте за 1 сеанс).

В основе хиропластического массажа лица лежит собственная уникальная философия. Она комбинирует достижения современной медицины и элементы древних азиатских массажных техник. В России она получила широкое, заслуженное признание.

Если вы ставите перед собой цель смоделировать лицо и добиться максимального пластического эффекта, следует спланировать курс из минимум 10, максимум 20 массажных сеансов. Точное количество визитов в салон определяют в соответствии с состоянием кожного покрова дамы и её возраста. Заметный глазу результат от массажа проявляется, впрочем, уже после первого посещения косметолога.

Хиропластика: какой эффект даёт

Практически сразу можно заметить, что благодаря массажу:

  • Регенеративные процессы в коже ускорились;
  • Питание кожи улучшилось;
  • Морщины разгладились;
  • Нервная, иммунная и эндокринная системы нормализовались;
  • Отёчность сошла;
  • Обменные процессы активизировались;
  • Овал лица подтянулся.

Массажная техника

Во время сеанса специалист ритмично надавливает вдоль лицевых массажных линий. Ни масло, ни крем, как правило, не применяют — лишь тальк, и то минимально. Надавливая на особые точки, мастер подвергает целительному воздействию все его элементы:

  • Глубинные слои кожи;
  • Верхний слой эпидермиса;
  • Жировую клетчатку;
  • Лицевые мышцы.

Все сеансы неповторимы: каждый из них включает в себя новые, ранее не используемые движения. Каждая встреча с мастером нацелена на решение одной конкретной проблемы. Комбинация разных массажных техник также не позволяет мышцам привыкнуть к однообразному воздействию.

Во время сеанса применяются такие приёмы, как

Хиропластика допускает также и самомассаж. Выполняют его по следующему алгоритму:

  1. Полностью удаляют макияж;
  2. Распределяют по лицу тальк (совсем немного);
  3. Выполняют движения по направлению от подбородка к уголкам губ;
  4. От уголков губ к скулам, совершая захватывающие движения;
  5. Затем от крыльев носа к щекам и далее к надбровным дугам с височной стороны;
  6. Затем массажные движения направляют от центра лба к вискам, а потом к линии роста волос (круговые движения).

Во время процедуры нужна максимальная релаксация: аромалампа и лаунж-музыка окажутся более чем уместны.

Массаж проводят 2–3 раза в неделю, время одного сеанса примерно 20 минут.

На нашем сайте facesave.ru есть обзор очень похожей методики испанского массажа лица.

Уход за лицом после хиропластики

После массажа на лицо прикладывают лёд с травами — это сокращает поры и снимает покраснения. Затем наносят увлажняющий крем.

Если во время сеанса всё-таки использовалось масло, его остатки убирают с кожи либо пенкой для умывания, либо гелем и водой чуть выше комнатной температуры.

Крем для увлажнения, питания или омоложения следует регулярно наносить на кожу в промежутках между массажными сеансами.

Мнение косметологов о хиромассаже

  • Процедура будет полезна даже молодым девушкам, для которых проблемы вроде провисшего подбородка, морщинок или дряблой кожи ещё не актуальны. В их случае хиропластика будет выполнять сугубо профилактическую функцию.
  • Массаж по хиропластической методике процедура самодостаточная и в дополнительной корректировке не нуждается. В начале сеанса мастер снимает с кожи макияж, а в конце очищает и наносит на него питательный крем. Допустимо комбинировать с мезотерапией, микротоковой либо ультразвуковой липосакцией, а также прочими процедурами по уходу за собой.
  • Хиропластику следует проводить пошагово. Сначала расслабляют лицевые мышцы, а затем продавливать их достаточно интенсивными движениями.
  • Хиропластический массаж благотворно сказывается не только на женском лице, но и на груди. Она станет заметно более подтянутой и упругой.
  • Во время сеанса прорабатывают не только лицо, но и шею, спину, руки, грудь (так как мышцы, капилляры и кровеносные сосуды этих участков тела имеют непосредственную связь с лицевой частью).

Хиропластический массаж лица: показания и противопоказания

Эпидермис увядающей кожи страдает от дефицита влаги, из-за чего кожа теряет упругость, но массаж устранит эти дефекты. Показаниями для хиропластики являются следующие изъяны внешности:

  • Второй подбородок;
  • Истончившаяся кожа;
  • Дряблая кожа;
  • Морщины независимо от глубины;
  • Синяки либо припухлости под глазами;
  • Чёрные точки (в основном на носу);
  • Рубцы, оставшиеся после глубоких акне.

Побочных эффектов у хиропластического массажа не наблюдается. Тем не менее, он не рекомендован тем, у кого:

  • Онкологический диагноз;
  • Повышенная температура тела;
  • Аллергия или инфекции, от которых на лице проступают высыпания (герпес и экземы);
  • Беременность;
  • Была микродермабразия, химический пилинг или иной тип глубокой чистки лица;
  • Множество родинок на лице;
  • Кожные повреждения, травмы;
  • Повышенная чувствительность кожного покрова, наличие сосудистых звёздочек или купероз.

Заключение и рекомендованное видео

Среди тех, кто уже испытал на себе воздействие методики, массаж лица хиропластическим методом вызывает в основном позитивные отклики. Этот метод рекомендован прежде всего зрелым дамам, чья кожа уже ощутила на себе влияние возраста. Такой массаж действенно корректирует овал лица, положительно сказывается на цвете кожи, убирает отёки и разглаживает как глубокие, так и мелкие морщины. Процедура способствует расслаблению шейных и лицевых мышц, а также полной релаксации всего организма. Выходя из салона, вы почувствуете прилив энергии, а ваше настроение ощутимо улучшится.

Источники:

http://www.ladywow.ru/hiromassazh-lica.html
http://medvoice.ru/hiromassazh-litsa-molodost-i-udovolstvie/
http://facesave.ru/massazh/hiroplasticheskij-massazh-lica

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector