Как сделать кожу лица идеальным. Маска из йогурта и куркумы. Привыкаем к новому крему

Содержание

Куркума — проверенное средство от морщин

В домашних условиях можно приготовить косметические маски с порошком куркумы и прочими доступными средствами, которые благотворно воздействуют на состояние кожи. Полезные свойства куркумы известны более 4000 лет, её называют «золотой специей», подаренной небесами, которую используют в кулинарии, косметологии и даже в народной медицине.

Полезные свойства куркумы

Куркума — популярная приправа золотистого цвета, распространённая во многих регионах, помимо Индии, откуда она происходит. Из корня куркумы готовят ярко-жёлтый порошок, который используют в кулинарии, при производстве пищевых продуктов и в домашней косметологии. Это натуральное средство поможет справиться со многими заметными возрастными проблемами:

  • улучшит капиллярное кровоснабжение и приток кислорода;
  • разгладит мелкие морщинки;
  • выровняет цвет лица;
  • сделает кожу более гладкой и упругой.

В составе куркумы можно выделить много полезных элементов:

  • витамин С (аскорбиновая кислота) – оказывает антисептическое и иммуностимулирующее воздействие;
  • витамин К1 — нормализует обменные процессы, устраняет отёчность и тонизирует;
  • ниацин — способствует регенерации кожи и восстанавливает естественные функции эпидермиса;
  • пиридоксин — стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, которые сохраняют молодое состояние кожи;
  • холин — регулирует потожировые процессы и останавливает воспаление в сальных железах;
  • фолиевая кислота — защищает от негативного воздействия внешних факторов и ускоряет обновление клеток;
  • микроэлементы — калий, кальций, натрий, фосфор;
  • жирные кислоты (Омега-3) и линолевая кислота;
  • эфирные масла известны своим заживляющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектом.

Домашние маски с куркумой насыщают эпидермис антиоксидантами и стимулируют выработку эластазы. Поэтому кожа становится более гладкой и упругой, уменьшаются возрастные и мимические морщины, прекращается воспаление и пропадают прыщики. После регулярного применения масок очищаются все слои эпидермиса, это помогает избавиться от комедонов и «чёрных точек». Восстанавливается водно-солевой баланс, поэтому таким способом можно снять отёчнось и убрать припухлости под глазами.

В куркуме содержатся органические кислоты, которые участвуют в распределении меланина, это позволяет устранить пигментные пятна и скрыть надоевшие веснушки. Цвет лица становится более привлекательным и равномерным, приобретает ровный насыщенный оттенок. После 10-дневного курса с масками из пряности кожа становится более здоровой и приобретает свежий, сияющий вид.

Куркумин способен накапливать и удерживать влагу во всех слоях эпидермиса, поэтому кожа дольше остаётся увлажнённой и меньше шелушится, в то время как обычные кремы на основе вазелина, ланолина или маслянистых эмульсий не способны к глубокому проникновению.

Полезные свойства куркумы — видео

Основные способы применения и рецепты

Маску из куркумы наносят на подготовленное очищенное лицо до полного высыхания (примерно 15–20 минут), а потом убирают мягкими средствами для умывания. После этого можно использовать любой увлажняющий крем или косметическое масло.

Маску можно использовать один раз в неделю или проводить интенсивный курс омоложения в течение нескольких дней. Средний курс продолжается 5–7 дней, и повторять его можно каждый месяц.

Существует несколько общих правил, которые делают процесс изготовления и применения масок более комфортным и результативным:

  • следует готовить смесь для нанесения на лицо оптимальной густоты, чтобы она не стекала и равномерно распределялась по коже;
  • при нанесении избегать попадания на волосы или одежду, поскольку красящие пигменты могут оставить несмываемые следы, используйте перчатки для приготовления и нанесения маски;
  • для приготовления берите чистый порошок куркумы без добавок и ароматизаторов;
  • для смывания можно использовать свежие кисломолочные продукты домашнего приготовления, которые смягчают кожу и могут нейтрализовать окрашивающее воздействие маски с куркумой.

Маска с оливковым и эфирным маслом

  • 1 ст. л. оливкового или любого нерафинированного масла (льняное, облепиховое);
  • несколько капель эфирного масла (кардамон, розмарин, нероли, пачули, эвкалипт);
  • щепотку куркумы (на кончике ложки).

Все компоненты смешать и оставить на коже до полного впитывания масла, можно добавить дополнительно витамины из капсул.

Витаминный состав с овощными соками

Для приготовления масок понадобится:

  • 1 ст. л. овощного сока;
  • щепотка куркумы.

Взять любые овощи (морковь, огурцы, картофель), натереть на тёрке и выжать сок, добавить куркуму, смешать и нанести на лицо до полного высыхания, но держать не дольше 15–20 минут. После этого смыть и увлажнить лицо обычными средствами.

Читать еще:  Гель для умывания с хорошим составом. Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin от La Roche – Posay. Лучшие гели для умывания для нормального типа кожи

Фрукты вернут молодость

  • 50 гр. мякоти банана или яблока (можно любые фрукты);
  • щепотка куркумы.

Фрукты очистить, натереть на тёрке или тщательно размять, добавить куркуму, нанести смесь на очищенное лицо и оставить на 15–20 минут.

Польза фитоотваров

Для приготовления омолаживающей маски необходимо:

  • на 1 ст. л. отвара;
  • щепотка куркумы.

Приготовить отвар из свежей или сухой травы и соцветий (календула, семена укропа, липовый цвет и прочие), остудить, процедить, добавить куркуму и нанести на лицо. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике не более 3 суток.

Мёд и сливочное масло для глубокого увлажнения

  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • щепотка куркумы.

Смешать все компоненты и равномерно нанести на лицо, смыть через 20–25 минут обычным способом.

Маска от пигментных пятен — видео

Творог — источник природного белка

  • 1 ст. л. жирного творога;
  • 1 ст. л. тёплого молока;
  • щепотка куркумы.

Смешать, нанести творожную маску на лицо, оставить на 20–30 минут и смыть кипячёной водой или средством для умывания.

Сметана и сок петрушки для свежести лица

Для приготовления маски необходимо:

  • 1 ст. л. свежей сметаны;
  • 1 ст. л. сока петрушки;
  • щепотка куркумы.

Всё смешать, нанести на лицо и оставить на 15–20 минут. Повторять в течение недели.

Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями

  • 1 ст. л. кефира;
  • 1 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев;
  • щепотка куркумы.

Смешать и равномерно нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, осторожно смыть массажными движениями.

Маска с овсяными хлопьями позволяет добиться глубокого очищения кожи и освобождает закупоренные поры.

Лечебная маска с крахмалом

Необходимые компоненты для приготовления маски:

  • 1 ст. л. тёплой кипячёной воды;
  • 1 ст. л . картофельного или кукурузного крахмала;
  • щепотка куркумы.

Все компоненты тщательно перемешать, нанести на лицо до полного высыхания, смыть через 20 минут.

Маска с крахмалом обладает подсушивающим и противовоспалительным свойствами.

Очищающая маска с содой

Для приготовления очищающей маски понадобится:

  • 1 ст. л. тёплой кипячёной воды;
  • щепотка соды;
  • щепотка куркумы.

Смешать компоненты и оставить содовый раствор на лице до высыхания, бережно смыть через 20–25 минут и обязательно нанести питательный крем. Маска обладает очищающим и тонизирующим эффектом, можно использовать при умывании вместо пилинга, особенно, в проблемных зонах (на лбу, на подбородке или на носу).

Отбеливающая маска с лимонным соком

Для приготовления отбеливающей маски необходимо:

  • 1 ст.л. тёплой кипячёной воды или зелёного чая;
  • пол-ложки свежего лимонного сока;
  • щепотка куркумы.

Держать на лице не дольше 20 минут, после смывания используйте питательные средства. Следует осторожно наносить на сухую или раздражённую кожу.

Противопоказания при использовании масок с куркумой

Подобные маски нельзя наносить на лицо, если возникла аллергия на куркуму или прочие компоненты. А так же в случае когда на коже имеются открытые воспаления или повреждения кожного покрова. В период беременности, лактации и кормления следует применять данный продукт внимательно и осторожно.

Тест на чувствительность

Перед применением масок с куркумой необходимо убедиться в нормальной дерматологической реакции. Для этого смешайте щепотку куркумы и столовую ложку воды, нанесите смесь на запястье и оставьте до полного высыхания. Если после этого не возникло покраснения, жжения или другой нетипичной реакции, то можно использовать специю в косметологических целях.

Использую многие специи для ухода за лицом и телом: куркуму, корицу, мускатный орех. Отличный тонизирующий эффект. Добавляю немного острого перца в антицеллюлитные кремы для разогрева кожи и улучшения микроцеркуляции крови. Куркума очень освежает цвет лица и выравнивает кожу.

Миранда

https://www.podglazami.ru/narod/kurkuma-glaz

Смешиваю куркуму с оливковым маслом и оставляю на 10–15 минут, потом смываю, никогда никаких следов не остаётся. Можно после этого протереть кожу свежим домашним кефиром или йогуртом, она становится такая мягкая и шелковистая, просто поразительно.

Светлана Войченко

http://dlyalica.ru/maski/po-sostavu/iz-kurkumy.html

Маски с куркумой могут применяться без возрастных и сезонных ограничений. Все компоненты общедоступны и способны оказывать комплексное воздействие на состояние кожи. Порошок куркумы обладает антисептическими, антистрессовыми свойствами, тонизирует и очищает кожу, улучшает цвет лица. Пряность не вызывает привыкания и стимулирует естественные процессы обновления клеток эпидермиса.

Маска из куркумы для лица: домашнего приготовления или готовое средство?

Что будет, если нанести куркуму на лицо? Проверить это можно с помощью домашних масок на основе этой специи. Или не рисковать и выбрать средства в ассортименте готовых масок, опираясь на отзывы пользователей и мнение экспертов.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза масок из куркумы для кожи лица

Куркума, несмотря на свое экзотическое происхождение, хорошо нам известна. По крайней мере, тем, кто хоть раз в жизни готовил блюда с добавлением карри. Именно куркума придает этой смеси индийских пряностей характерный желто-оранжевый цвет.

В Индии «золотая специя» употребляется не только как красочная и пикантная кулинарная добавка. В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства.

Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но звездный час турмерика настал после того, как его полезные свойства нашли научное подтверждение. Его в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно.

Механизм действия на кожу

Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

снижает выраженность воспаления;

подавляет деятельность патогенных бактерий;

улучшает микроциркуляцию крови;

способствует восстановлению поврежденной кожи;

Полифенол куркумин снижает воспаление и выравнивает цвет лица. © Getty Images

Читать еще:  Медный шатуш на темные волосы. Шатуш — техника окрашивания волос на светлые, темные, русые, рыжие волосы

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B.

B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом.

В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица.

B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают защитный барьер.

B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу.

Когда применять

Проблемная кожа. Как мы говорили, куркума является антисептиком и борцом с воспалительными процессами.

Морщины. Антиоксиданты в составе куркумы, а также питательные элементы идут на пользу коже с возрастными изменениями.

Расширенные поры. Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее.

Пигментные пятна. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн.

Тусклая кожа. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Маски для лица с куркумой

Куркума, или индийский шафран, – растение из семейства Имбирных, распространенное в Юго-Восточной Индии. Его стебли и корни, имеющие красивый золотистый оттенок, часто используют в кулинарии в качестве приправ. Но женщины нашли пряности другое применение – красота и омоложение кожи. В странах Азии готовят крема и маски для лица с куркумой. Она входит в состав даже люксовых средств по уходу за кожей. О пользе куркумы для кожи, о том, как сделать «золотую» маску, мы будем говорить в нашей сегодняшней статье.

Полезные свойства куркумы для кожи лица

В чем же заключается благотворное воздействие пряного растения? Его секрет – в составе, насыщенном полезными веществами:

  • витаминами С и Е, известными как «витамины красоты»;
  • эфирными маслами;
  • витаминами группы В, придающими коже здоровый цвет и эластичность;
  • кальцием, калием, магнием и другими микроэлементами.

Используя индийский шафран, можно повысить местный иммунитет, насытить кожу витаминами и микроэлементами, уничтожить патогенные микроорганизмы.

Использование куркумы для лица

В качестве антибактериального средства

Использование куркумы в домашних условиях – хороший способ избавиться от угревой сыпи и прыщей, снять воспаления кожи. Восточная пряность имеет ранозаживляющие и антибактериальные свойства. Маски для лица с куркумой помогают быстро лечить гнойнички на лице, заживлять царапины, убирать рубцы от прыщей и постакне.

Средство против старения

Индийский шафран активно подавляет действие эластазы, которую называют «ферментом старения». Поэтому маски для лица и другие омолаживающие косметические средства со специями бесценны для женщин старше 50 лет. С их помощью можно заметно сократить морщины, восстановить эластичность и упругость кожи.

А в более молодом возрасте регулярное применение куркумы придает коже здоровое сияние, улучшает кровообращение, предупреждает ранние морщины.

Очищение и отбеливание

Золотистую пряность добавляют в состав очищающих масок и лосьонов для лица. Она обладает способностью глубоко проникать в поры и очищать их от загрязнений и избытков кожного сала. Куркума – еще и мощное средство для отбеливания кожи. Если применять домашнюю косметику с индийским шафраном регулярно, можно справиться с пигментацией.

Кому показаны маски для лица с куркумой

Благодаря богатому составу косметические средства на основе куркумы универсальны. Их можно использовать для любых типов кожи. Результат курса масок наиболее заметен при жирной коже. Самые подходящие ингредиенты для приготовления маски с куркумой – глина, мед, эфирные масла, мякоть и сок из фруктов. При сухой коже в маски добавляют сок огурца или алоэ, молочные продукты.

Если состав маски с индийской пряностью подобран по типу кожи правильно, с ее помощью можно добиться:

  • выравнивания рельефа лица;
  • снятия следов усталости и стресса;
  • глубокого очищения пор;
  • устранения жирного блеска, черных точек и воспалений;
  • осветления рубцов и пигментных пятен;
  • сокращения мелких морщин.

Противопоказания и меры предосторожности при нанесении маски

Прежде, чем начать делать маски с куркумой, важно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Проведите тест на аллергическую реакцию. Как большинство натуральных продуктов, куркума относится к потенциальным аллергенам. Небольшое количество порошка надо нанести на внутренний сгиб локтя на 20–30 минут. Если появятся жжение, покраснение, зуд, использовать его нельзя.

Важно знать, что косметические средства не помогут, если недостатки кожи являются следствием какого-либо заболевания. Таким образом проявляются болезни желудочно-кишечного тракта и гормональные сбои.

Поводом для отказа от курса масок с куркумой являются:

  • тонкая и чувствительная кожа;
  • обострение акне;
  • сильное шелушение кожи;
  • наличие гнойничков, воспалений, ран на лице.

Как подготовиться к нанесению маски с куркумой

Прежде, чем готовить маску, надо купить качественную специю. В пачке с куркумой не должно содержаться никаких посторонних веществ. Важно проверить состав, указанный на упаковке пряностей.

Для приготовления косметики в домашних условиях берут стеклянную посуду и деревянную лопаточку, чтобы смесь не окислялась. Одежду и полотенце лучше выбирать такие, чтобы их не было жалко, так как средства с куркумой оставляют пятна. Для нанесения использовать перчатки или косметическую кисточку, чтобы кожа и ногти не окрасились.

Как наносить маску с куркумой

При применении масок с индийским шафраном важно знать, как сделать и нанести их правильно:

  • Перед нанесением лицо очищают.
  • Время воздействия маски не должно превышать 15 минут.
  • Частота процедур – не чаще 2 раз в неделю.
  • При светлой коже добавляют минимальное количество куркумы, берут щепотку на кончике чайной ложки.
  • Составы наносят сразу после приготовления. Хранить их нельзя.
  • Чтобы смесь получалась однородной, без комков, сначала тщательно смешивают все сухие компоненты, а затем добавляют жидкие (воду, молоко, соки, отвары).
  • Если в рецептуре маски присутствует вода, берут минеральную без газа или дистиллированную. Воду можно заменить косметическим льдом. Его кладут в емкость с сухими ингредиентами и дают растаять. С ним смесь становится более эффективной и мягкой.
  • Если одной из составных частей маски являются масла, мед, их предварительно топят на водяной бане, а в смесь добавляют в последнюю очередь.
  • Лучшее время для процедур – вечернее. За ночь желтизна и легкое покраснение кожи уходят.
  • Для смывания масок используют тампоны, смоченные в воде или молоке. Жирную кожу очищают кефиром или лимонным соком. После лицо смывают теплой водой, наносят дневной крем. Для сухой кожи подходит смесь из растительного масла с мукой.
  • Маски применяют курсами по 5–7 процедур.
  • Наносят смеси легкими похлопывающими движениями. Активно втирать их в кожу нельзя.
  • При появлении зуда, жжения средство немедленно смывают водой.
  • Снимают маску чистой водой, следя за тем, чтобы состав не попал в глаза.
Читать еще:  Светло русые мелированные волосы. Мелирование на русые волосы: последние тенденции

Если окрасилась кожа лица от куркумы

После нанесения маски из индийского шафрана кожа может приобрести золотисто-желтый оттенок. Как от него избавиться? Использовать какие-либо средства вовсе не обязательно. Кожа вернет свой естественный цвет самостоятельно через несколько часов. Именно поэтому целесообразно делать маски с куркумой вечером или в выходные, когда вы не собираетесь выходить на улицу.

Если надо быстро убрать желтый оттенок, можно приготовить лосьон. Взять в одинаковых количествах чистую воду и свежевыжатый сок лимона или грейпфрута, протереть им лицо. При чувствительной, сухой коже следует добавить в стакан кефира 50 граммов овсяных хлопьев, нанести на несколько минут на кожу лица.

Рецепты масок для лица с куркумой

Рецептов масок с индийской специей для разных типов кожи множество.

Куркума с медом

Одним из наиболее эффективных считается состав с добавлением меда. Он прекрасно увлажняет, питает и защищает кожу, разглаживает морщины.

Для приготовления берут:

Ингредиенты заливают 2 ст. л. кефира или натурального йогурта без добавок. Благодаря молочным продуктам маску можно применять даже для чувствительной кожи. Она отбеливает и смягчает кожу уже после первой процедуры.

Маска из куркумы и имбиря

Чтобы предупреждать раннее появление морщин или разглаживать уже имеющиеся, готовят маски для лица с куркумой, имбирем и медом. Такое сочетание компонентов дает отличный результат: кожа приобретает тонус, эластичность, улучшается кровообращение.

Для приготовления требуются:

  • 1 ч. л. куркумы;
  • 2 ст. л. корня имбиря, натертого на мелкой терке;
  • 2 ст. л. меда.

Составные части смешивают до однородной массы. Ее можно держать на лице не более 10 минут, так как маска обладает согревающим действием.

Куркума с молоком

Рецепты домашних косметических средств с добавлением молока помогают вернуть коже молодость и свежесть. Зрелой коже полезны маски из:

  • 1 ч. л. куркумы;
  • 20 мл молока;
  • 2 яичных желтка;
  • 15 г творога.

Творог перетирают с яичными желтками, добавляют пряность, после чего вливают молоко. Смесь наносят плотным слоем на лицо, оставляют на 20 минут.

Куркума с растительным маслом для сухой кожи

Сухая кожа подвержена образованию возрастных и мимических морщин, шелушению. Приготовленные дома косметические смеси с индийской пряностью помогают устранять эти недостатки.

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. куркумы;
  • 2 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла;
  • 4 капли ароматического масла.

Наливают в емкость растительное масло, добавляют специи, ароматическое масло. После тщательного перемешивания наносят на кожу на 15 минут. Смывают средство сначала теплой чистой водой, а затем кефиром и вновь водой. Состав с куркумой очищает, питает кожу, улучшают обменные процессы.

Индийская пряность с алоэ

Для питания и против шелушения подходит и другой вариант масок для сухой кожи:

  • щепотка куркумы на кончике чайной ложки;
  • 1 ч. л. меда;
  • 2 ч. л. сока алоэ.

Ингредиенты смешивают до однородной консистенции, наносят на кожу на 10 минут, смывают водой.

Для проблемной кожи

Проблемной коже с высыпаниями и черными точками поможет однокомпонентная маска из индийского шафрана. Пряность разводят водой до кашицеобразного состояния и смазывают ею проблемные зоны. После высыхания средство смывают водой.

Куркума со сметаной

Другой состав, спасающий проблемную кожу от рубцов и шрамов, которые остаются после прыщей:

  • ½ ч. л. куркумы;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. гороховой муки.

Смесь тщательно смешивают до однородности, оставляют на лице на 20 минут.

Куркума с миндальной мукой

  • ½ ч. л. куркумы;
  • 2 ст. л. миндальной муки;
  • 3 ст. л. минеральной воды без газа
  • 4-5 капель эфирного масла лаванды.

Все составные части перемешивают, добавляя сначала сухие компоненты, а затем жидкие. Готовую кашицу выдерживают на коже в течение 15-20 минут. Смывают теплой водой.

Куркума с нутовой мукой для жирной кожи

Комбинация индийского шафрана с мукой из нута и розовой водой обладает полезными свойствами: дезинфицирует, снимает воспалительные процессы, устраняет угревую сыпь. Маска по консистенции напоминает скраб. Она не только очищает жирную кожу, но и убирает избытки кожного сала, предотвращает закупоривание пор.

Компоненты:

  • 1 ч. л. куркумы;
  • 2 ч. л. нутовой муки;
  • розовая вода до получения пасты.

Пряность смешивают с мукой, вливают розовую воду до получения густой смеси. Маску наносят на кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам. Через 10–15 минут смывают холодной водой, кожу подсушивают салфеткой или полотенцем. После наносят легкий увлажняющий крем.

Куркума с черной глиной

Очищающим, противовоспалительным, подтягивающим действием обладают маски из индийской пряности с различными видами косметической глины.

Для приготовления маски требуются:

  • 1 ч. л. куркумы;
  • 1 ч. л. черной глины;
  • вода до получения пасты;

Развести пасту и нанести на очищенную кожу, через 8–10 минут смывают теплой водой. Для усиления эффекта можно добавлять кунжутное масло. Средство обладает очищающими свойствами, поэтому подходит подросткам в борьбе с проблемной кожей. Применять его можно курсами по 7­–8 процедур.

Очень удобно для разведения масок использовать такой набор , куда входит миска, кисточка, лопаточка и ложки.

Заключение

Куркума – богатый источник полезнейших веществ. Она служит прекрасной основой для приготовления домашних масок. Даже нескольких минут воздействия достаточно для того, чтобы лицо преобразилось: очистилось, разгладилось, засияло свежестью. Применяя маски для лица с куркумой, результат можно заметить уже после первой процедуры.

Источники:

http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/maska-iz-kurkumyi-dlya-litsa.html
http://skin.ru/article/maska-iz-kurkumy-dlja-lica-domashnego-prigotovlenija-ili-gotovoe-sredstvo/
http://jasmine-blog.ru/uhod-za-litsom/maski-dlya-litsa-s-kurkumoy/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector