Красота до кончиков ногтей: лечебные и укрепляющие процедуры. Парафиновые ванночки для ногтей. Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так

Содержание

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях. Какие делать ванночки для укрепления ногтей и их роста

Если ногтевая пластина слишком ломкая, то сложно сделать красивый маникюр. Есть много домашних способов ее укрепления, а ванночки в этом помогают особенно хорошо. Делать их очень легко, но результат при этом будет заметен практически сразу. Читайте, как правильно проводить эти полезные процедуры.

Как делать ванночки для ногтей в домашних условиях

Ослабление пластины, ее ломкость и хрупкость – все это по большей части результат неправильного образа жизни женщины. На состояние ноготков негативно влияют средства для уборки, которыми мы без перчаток пользуемся изо дня в день. Портятся они из-за несбалансированного рациона, пониженного иммунитета, недостатка витаминов, минералов. Не проходят бесследно еще стрессы и неврозы. Кроме того, определенный вред наносит наращивание ногтей, покрытие обыкновенными и гель-лаками.

Быстрому росту и укреплению пластин помогут домашние ванночки, есть масса рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой из них, но запомните общие принципы проведения процедур для бережного ухода:

  1. Ванночки для укрепления ногтей обязательно нужно делать регулярно, тогда они перестанут ломаться, вы добьетесь не только видимого, но и устойчивого результата. Желательно всегда проходить полный трехмесячный курс процедур. При этом полагается делать два сеанса в неделю, если иного не указано по рецепту.
  2. Обязательно оцените, к какому типу относится ваша кожа, выбирая компоненты для состава. Если вы подвержены аллергическим реакциям, то избегайте рецептов с медом, фруктами.
  3. Не делайте ванночки для ногтей с солью, если на руках есть царапины, ранки.
  4. Как правило, процедура проводится на протяжении четверти часа, но если у вас слишком нежная кожа, то можете сократить этот период.
  5. После ванночки для укрепления ногтей желательно нанести на руки увлажняющий питательный крем, это улучшит состояние кожи.
  6. Следите за температурой воды. Наилучший вариант – 37-38 градусов. Такая водичка распарит кожу, но не лишит компоненты состава полезных свойств.

Ванночки для ногтей с морской солью

Ингредиент очень полезен и часто используется для рецептов. Соль содержит много йода, натрия, калия, кальция. Все эти компоненты способствуют питанию, быстрому росту ногтевых пластин, помогут укрепить их, хорошо отбеливают. Морская соль помогает ранкам заживать быстрее. Рецепт лечебного раствора:

  1. Разведите горсть морской соли в полулитре теплой воды.
  2. Окуните на четверть часа руки.
  3. Тщательно просушите пальцы после процедуры, воспользуйтесь питательным кремом.
  4. Повторяйте не больше пары раз за неделю, иначе можете пересушить кожу.

Масляные укрепляющие ванночки для ногтей

Существует несколько рецептов:

  1. Разогрейте на паровой бане 0,1 л оливкового масла. Туда добавьте по три капельки масляных экстрактов бергамота, сандала, иланг-иланга. Подержите там пальцы четверть часа. Не смывайте лечебный состав, а вотрите его в ручки массажными движениями.
  2. Растворите 30 г кухонной крупной соли в теплой воде (стакан). Влейте пару капель розового масла. Держите в таком составе пальцы 10 минут.
  3. Четвертую часть стакана кунжутного масла подогрейте, добавьте столько же яблочного уксуса. Опустите туда пальчики минут на 10, а потом промокните салфеткой и вотрите в кожу смесь.

Ванночки для ногтей с йодом

  1. Разведите 30 г соли поваренной в 0,3 л воды. Налейте 15 капель йода. Держите там пальцы 15 мин., сотрите лишнюю жидкость салфеткой и воспользуйтесь эффективным увлажняющим средством.
  2. В 200 мл водички разведите 30 капель йода, 30 мл постного масла. Подогрейте смесь на паровой бане до комфортной температуры. Поместите руки туда минут на 10-15.
  3. Смешайте 300 мл воды и сок, отжатый из одного апельсина. Добавьте по 1 столовой ложечке йода и обыкновенной соли. Перемешайте жидкость, опустите руки на четверть часа. Сполосните их, намажьте питательным кремом.

Желатиновые ванночки для укрепления и роста ногтей

  1. Чайную ложку желатина разведите стаканом горячей водички, дайте набухнуть. Окуните туда пальцы минут на 20. Потом сполосните руки и намажьте кремом.
  2. Желатин (15 г) разведите в половине стакана воды. Положите 10-15 г меда и налейте 40 мл сока лимонного. Руки держите в растворе на протяжении получаса.
  3. 10 г желатина разведите водичкой. Добавьте туда по паре капель витаминов А, Е, розмаринового масла. Опустите пальцы на 15 мин. Можете вместо чистой воды использовать ромашковый отвар, он принесет пользу коже. После процедуры не забудьте намазать руки увлажняющим средством.

Ванночки для ногтей с содой

  1. Соедините по десертной ложке соды, уксуса (яблочного), лимонного сока. Разбавьте эти компоненты литром воды. В этой смеси подержите руки не дольше 15 минут. Вымойте их старательно, используйте питательный крем.
  2. В двух литрах воды размешайте 20 мл лимонного сока, по 30 г соли морской, соды. На 20 мин. поместите в эту жидкость руки. Делайте эту процедуру три месяца подряд, чтобы укрепить пластины.
  3. 30 г соды разведите в 1 л воды. Добавьте туда 15 капель йода. Держите в полученном растворе пальцы 15 минут. Руки хорошо вымойте и помажьте питательным кремом. Эта процедура способствует не только укреплению пластин, но и их быстрому росту.
  4. Закипятите литр воды. Всыпьте по 2 столовых ложки сушеных трав (ромашку, зверобой, лопух). Настаивайте 3 часа, потом процедите. Добавьте несколько щепоток соды. Подогрейте раствор на паровой бане. Держите там пальцы, пока он не остынет.
Читать еще:  Как пользоваться тональным кремом: учимся наносить крем правильно. Как правильно красить лицо тональным кремом, чтобы спрятать прыщи и выглядеть утонченно

Ванночки для ногтей с лимоном

  1. В миску налейте 100 мл масла оливкового и 15 мл свежего сока лимона. В этом растворе держите руки четверть часа. Можете подлить туда еще и пару капель эфирного лимонного масла. После процедуры для укрепления промокните руки полотенцем, а когда целебный состав полностью впитается, нанесите на руки увлажняющий крем.
  2. Соедините 50 мл сока лимона с полулитром воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли не ароматизированной морской. Держите руки в жидкости четверть часа.
  3. Смешайте четверть стакана лимонного сока, 50 грамм меда, 5 капель йода и 100 г глицерина. Подогрейте состав на пару и опустите в него пальцы на 10 минут. Подобная процедура способствует укреплению пластин, быстрому росту, обеспечивает питание кожи рук.

Видео: ванночка для укрепления ногтей в домашних условиях

Существует еще масса отличных народных рецептов. Посмотрите в следующих роликах, как и из каких ингредиентов делаются укрепляющие растворы. Благодаря видеоматериалам вы убедитесь, что процесс их приготовления не представляет никаких сложностей, а сама процедура приема доставляет только удовольствие. Смотрите ролики, повторяйте рецепты и делайте все, чтобы ваши ноготки стали здоровыми – и тогда роскошный маникюр вам гарантирован.

Как делать ванночки для ногтей в домашних условиях

Домашние ванночки для ногтей — простой и доступный способ ухода за ногтевой пластиной и кутикулой

Из-за воздействия агрессивной среды и ежедневного износа, без должного ухода, даже крепкие ногти со временем становятся слабыми, ломкими и слоящимися. Домашние ванночки для укрепления ногтей — простой и доступный способ ухода за ногтевой пластиной и кутикулой. В зависимости от состава, такие ванночки способны не только укрепить, но и решить другие проблемы ногтей.

Как делать ванночки для ногтей

Домашние ванночки для ногтей — полноценная спа-процедура, провести которую самостоятельно легко и просто. Однако важно учесть некоторые нюансы и соблюсти правильный порядок действий. Перед тем как погрузить кончики пальцев в ванночку, нужно очистить ногтевую пластину от любого вида покрытий. Даже если на ногтях лечебный бесцветный лак, его следует снять. После ополосните руки теплой водой с мылом или гелем для рук. Не лишним будет сделать и гигиенический маникюр, подпилить отросшие ногти.

В магазинах продают специальные емкости для ногтевых ванн. Если у вас нет такой ванночки, то процедуру можно провести в широкой и неглубокой миске. Главное, чтобы вы могли налить туда достаточное количество жидкости, а затем свободно погрузить туда руку, ничего не расплескав и устроив запястье комфортным образом. Под мисочку подложите махровое полотенце, которое помешает ванночке елозить по поверхности и не надо будет беспокоиться о каплях, когда вы извлечете руки из жидкости.

Держите кончики пальцев в ванночке около 10-15 минут, затем выньте руки, при необходимости ополосните проточной водой, и промокните кисти мягкой впитывающей тканью. Массажными движениями нанесите увлажняющий крем или питательное растительное масло (оливковое, виноградной косточки, масло жожоба и т.п.).

Домашние ванночки для ногтей делают не реже одного-двух раз в неделю. Если ногти серьезно пострадали, процедуры проводят курсами — через день на протяжении 15-20 дней, чередуя их с масляными масками.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Домашние ванночки для укрепления ногтей могут иметь различный состав. Ногтевая пластина по большей части состоит из кератина — фибриллярного белка, также являющегося строительным веществом для волос. Именно кератин отвечает за прочность ногтя. Эластичность и блеск ногтевым пластинам придают прослойки из воды и жироподобных веществ. Также в здоровом ногте содержатся:

Выбирая ингредиенты для ногтевой ванны, отдайте предпочтением тем, что богаты перечисленными полезными веществами, питают и увлажняют ноготь, насыщают его белком. Основой ванночки не обязательно должна быть вода. Это может быть молоко, сыворотка, растительное масло, фруктовый или овощной сок и даже пиво. Эфирные масла добавляют в ванночку не только для аромата. Они выступают в качестве отбеливающих, противогрибковых, антисептических средств, ускоряют рост ногтей и небесполезны в борьбе с ломкостью и расслаиванием ногтевой пластины.

Ванночки для ногтей с солью

Морская соль полезна для ломких, слоящихся ногтей. Соль добавляет ногтевой пластине блеск, укрепляет, способствует увлажнению и защищает от вредоносного УФ-излучения. Этими свойствами морская соль обязана своим составом, в который входят полезные минеральные вещества — йод, натрий, магний, калий.

Для морской ванночки для ногтей подойдет только натуральная морская соль, без добавок и красителей. Понадобится одна столовая ложка соли на каждые 200 мл воды. В соляной раствор можно накапать 2-3 капели эфирного масла лимона или грейпфрута. Эти масла отбеливают ногтевую пластину и придают ей дополнительный блеск.

Соль растворите в теплой воде, температура которой не выше 40оС. При желании можно добавить эфирное масло. Опустите кончики пальцев в ванночку и держите 20 минут. Ополосните теплой водой, промокните мягкой тканью или бумажным кухонным полотенцем и вотрите увлажняющий крем для рук.

Солевые ванночки для ногтей можно делать только в том случае, если на коже рук нет трещин, а кутикула не травмирована. В противном случае, выберите другой состав.

Ванночки для ногтей с маслами

Растительные масла — одно из лучших средств для укрепления ногтей. Они содержат насыщенные жирные кислоты, увлажняющие ногтевую пластину, а также ряд витаминов и минералов. Для приготовления ванночек подойдут миндальное, оливковое, льняное, касторовое масло, масло из зародышей пшеницы и даже обыкновенное подсолнечное масло. Кроме омега-3 кислот, в этих маслах содержатся витамин В7 (биотин), участвующий в синтезе кератина, и витамины Е и А, способствующие росту, укреплению и здоровому блеску ногтей.

Читать еще:  Лак на загорелых руках. Маникюр для загорелых

Если слегка нагреть масла, они легче проникнут внутрь ногтевой пластины, так как тепло заставляет чешуйки кератина не так плотно прилегать друг к другу. Питательный масляный раствор полезен и для сухой кутикулы. Для отбеливания ногтевой пластины в масляные ванночки для ногтей добавляют лимонный сок.

Возьмите одну столовую ложку свежевыжатого сока лимона на каждые три ложки растительного масла, на водяной бане нагрейте смесь до температуры тела и опустите в нее кончики пальцев на 15-20 минут. Слегка промокните кожу рук бумажным кухонным полотенцем и вотрите остаток масла легкими массажными движениями в ноготь и кутикулу.

Ванночки для ногтей в домашних условиях: используем травы

Среди народных рецептов по укреплению, увлажнению и лечению слоящихся ногтей часто встречается совет приготовить ванночку из травяных отваров. Для размягчения сухой кутикулы, увлажнения ногтевой пластины, стимуляции роста ногтей подойдут настои из мяты, ромашки, шалфея, зеленого чая, соцветий липы. Для укрепления подойдут отвары из растений, содержащих кремнеземы и дубильные вещества, таких как тысячелистник, крапива, кора дуба.

Для приготовления травяной ванночки для ногтей залейте сушеные травы кипятком в соотношении 1:10, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 30-60 минут. Готовый настой процедите и слегка прогрейте. В него также можно добавить различные масла, овощной или фруктовый сок, молоко. Попробуйте приготовить укрепляющие ванночки для ногтей из следующих ингредиентов:

  • 1/3 стакана оливкового масла;
  • 1 стакан настоя из ромашки и мяты;
  • 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Прогрейте на водяной бане оливковое масло, добавьте к нему теплый травяной настой и накапайте эфирное масло. Перемешайте и опустите кончики пальцев в подготовленную ванночку. Держите их там не менее 15 минут. Такая процедура кроме укрепляющего и увлажняющего действия имеет еще один бонус — поможет бороться с грибком ногтей.

Ванночка для ногтей с йодом

Недостаток йода отрицательно сказывается на всем организме в целом, и на ногтевой пластине в частности. При нехватке элемента ногти начинают слоиться, ломаться, замедляется рост ногтевой пластины, теряется здоровый блеск, на ногте появляются белые пятна. Спасти ноготки помогут йодные ванночки для ногтей. Они могут быть масляными, соляными, из молока или фруктового сока (апельсинового, грейпфрутового, томатного). На 200 мл жидкости понадобится не более 2-3 капель йода.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях — Все рецепты

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях сделать проще, чем может показаться с первого взгляда. Именно домашний уход поможет придать ногтям упругость и эластичность, сделает их крепкими и здоровыми. Женские руки должны быть всегда ухоженными, также как и кожа лица. А от состояния и вида ногтей зависит общий вид рук. Неухоженные, обломленные ногти испортят любой образ, и создадут отрицательное впечатление о женщине. Для приготовления домашних ванночек важно знать, как часто можно проводить процедуры, из чего можно готовить раствор и как правильно проводить курс лечения.

Красота женских рук важна не менее, чем ухоженное лицо

Немного теории

Женские руки – это то, на что обращают внимание мужчины. Красивый, аккуратный маникюр должен подчеркивать изящность тонкой кисти. На ухоженных пальчиках любое колечко будет смотреться великолепно. Женщины уделяют своим ноготкам большое внимание. Питательные кремы, укрепляющие гели и другие средства, которые помогают сделать ногти крепкими, уберечь их от расслаивания. Но не всегда есть возможность приобрести дорогостоящие косметологические средства, тогда на помощь приходят проверенные рецепты ванночек для укрепления ногтей в домашних условиях. Чтобы не навредить ногтям, стоит вначале познакомиться немного с теорией. Обратите внимание на главные правила, которые следует соблюдать для ухода за ногтями.

Не совершайте ошибок многих женщин, которые делают укрепляющие ванночки от случая к случаю. Полное обновление ногтевое пластины происходит раз в 3 месяца, с небольшими погрешностями, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Поэтому, чтобы полностью укрепить ее, необходимо проводить целый курс процедур. Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. Именно тогда процедура принесет необходимый эффект.

Прежде чем выбирать компоненты для раствора, узнайте больше о вашем типе коже. Ведь не все средства одинаково хороши для жирной или сухой кожи. Также важно учитывать склонность к аллергии.

Совет! Если есть аллергия на фруктовые добавки, мед или другие компоненты, то лучше отказаться от них из добавления в ванночку. Иначе такая процедура не только не поможет, но и серьезно навредит ногтями коже рук.

Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев

  • Важно правильно рассчитать время процедуры исходя из типа кожи. Среднее время продолжительности обычно составляет 10 минут.Основываясь на индивидуальных особенностях можно уменьшать или увеличивать время на 5 минут.
  • Если в области ногтевой пластины или на пальчиках есть ранки, порезы, раздражения, ссадины, то лучше отказаться от процедуры с использованием соли или соком фруктов. Это единственное противопоказание, которое есть в данном методе по уходу за ногтями.
  • Не стоит пробовать все рецепты подряд. Посмотрите все предложенные варианты, выберите тот, что наиболее приемлем для вас и вашей кожи, и только после этого начинайте проходить курс.

Совет! Чтобы эффект от курса по укреплению был заметен уже после нескольких сеансов, каждый раз после ванночки наносите увлажняющий крем, втирая его в кожу около ногтевой пластины.

Классические рецепты для крепких ногтей

Плохое состояние ногтевой пластины может передаваться генетически или ухудшаться под воздействием внешних факторов. Ванночки для укрепления ногтей – это настоящее спасение для современных женщин. Свое признание они получили благодаря простоте процедуры и ее эффективности. Даже самые занятые женщины при желании могут уделить 15 минут несколько раз в неделю, чтобы их маникюр был безупречным. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, которые помогут укрепить ваши ногти.

Важно! Каждая новая процедура требует нового раствора. Поэтому лучше соблюдать приведенные пропорции,и каждый раз готовить свежую ванночку, а не оставлять готовый раствор на следующий раз.

Оригинальные составы

Кроме классических рецептов, можно воспользоваться и другими, более оригинальными, методами для укрепления ногтей.

Читать еще:  Тест какой макияж мне подходит. Какие металлы гармонируют с вашей внешностью? Какой макияж подходит блондинкам

  • Укрепить ногтевую пластину поможет следующий рецепт с добавлением меда. В 100 мл подогретого до комнатной температуры молока добавляется 2 столовую ложки меда, после чего смесь тщательно перемешивается. К полученному раствору добавляется 1 чайная ложка яблочного сока, сок половинки лимона и 1 столовая ложка морской (если ее нет, можно заменить на поваренную) соли. В готовую ванночку опускаются руки на 15 минут. По завершении процедуры руки и зону кутикулы нужно вытереть насухо и увлажнить с помощью жирного крема.
  • Укрепить ногти поможет красное вино. Для приготовления такого средства нужно смешать 1 стакан подогретого вина с 1 столовой ложкой соли (поваренной или морской). Раствор не должен быть сильно горячим, пальцы должны чувствовать себя комфортно. Продолжительность такой ванночки составляет 15 минут. По окончании руки можно лишь слегка промокнуть бумажным полотенцем, а затем следует нанести на кожу увлажняющий крем, уделяя внимание области вокруг ногтевой пластины.
  • Если вам больше нравится белое вино, то есть рецепт ванночек для укрепления ногтей и для вас. В половину стакана белого вина добавляется 5 столовых ложек яблочного уксуса и 4 – обычного растительного масла. После этого все компоненты тщательно смешиваются, чтобы получился однородный раствор. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут.

Укрепить ногти поможет красное и белое вино

Йод-целитель

Целебные свойства йода знакомы нам с детства. Но может ли он помочь спасти ногти от ломкости и расслоения. Ответ однозначный – да! Изготовленный из морских водорослей, он обладает важными полезными веществами, именно поэтому его часто добавляют в различные косметологические средства. Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, и вы удивитесь быстрому результату.

  • Чтобы приготовить ванночки понадобятся 1/3 стакана подогретой воды и столько же свежего сока апельсина, 2 чайные ложки морской или поваренной соли, а также 3 капли йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Держать руки в полученной ванночке нужно не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти используя бумажную салфетку и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание ногтям.
  • Еще одно эффективное средство — это ванночка с маслом и йодом. Она просто готовится, но дает великолепный результат. В 1 стакане воды разводиться 1 чайная ложка йода 5%, после чего в полученную смесь добавляется 2 столовые ложки растительного масла. Готовый раствор нужно слегка подогреть на водяной бане. Держать ноготки в такой смеси нужно 5–10 минут. По завершении руки вытираются насухо и увлажняются с помощью жирного крема.

Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри

Правила ухода за руками

Ухаживать за ногтями нужно не только подпитывая их, но и соблюдая определенные правила маникюра. Красивые, крепкие и ухоженные ногти — это то, чего хотят добиться многие женщины. Воспользуйтесь нашими советами, как укрепить эффект от ванночек для ногтей и сохранить красоту рук.

  • Правило №1. Маникюр необходим! Каждая, уважающая себя женщина, должна делать качественный маникюр не реже чем 1 раз в 2 недели. При желании можно научиться делать его в домашних условиях, а не посещать мастера. Это поможет сэкономить время и средства.
  • Правило№2. Никогда не используйте средства, чтобы снять старый лак, в котором содержится ацетон. Его агрессивное воздействие испортит все ваши старания сразу же, разрушая ногтевую пластину изнутри.
  • Правило №3. Дайте ногтям отдых. Они должны отдыхать от лака, поэтому лучше всего снимать его на ночь.
  • Правило №4. Используйте только качественные лаки тех фирм, которым вы доверяете. Не стоит гнаться за низкими ценами, чтобы сэкономить. Иначе, вы рискуете испортить ногтевую пластину очень сильно, и на ее восстановление уйдет много времени.
  • Правило №5. Пилочка для маникюра может быть стеклянной или керамической. Забудьте об использовании металлической пилочки, она способствует расслоению. Также не стоит стричь ногти ножницами, для этого используйте пилочку. Как правильно подпиливать, можно посмотреть в интернете. Мастера маникюра рекомендуют начинать с внешнего края и двигаться к середине ногтя с обеих сторон.

После проведения спа-процедуры, дайте ручкам питание с помощью увлажняющего крема

Почему вы делаете ванночки, а результата нет

Иногда, все приложенные усилия не дают результата. Ногти продолжают ломаться, остаются тусклыми, и на руки не хочется смотреть совсем. В данном случае, есть повод обратить внимание на свое здоровье. Ведь недостаток тех или иных элементов, а также более серьезные заболевания нередко приводят к ломкости ногтей.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция. Его дефицит можно восполнить с помощью питания:

  • Кисломолочные продукты;
  • Овощи семейства бобовых;
  • Орехи и семена кунжута.

Еще одна причина проблем с ногтями — это нарушение обмена веществ или заболевания органов пищеварительной системы. Нередко слабость ногтевой пластины говорит о нарушении эндокринной системы. Стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, и, при наличии других симптомов, обратиться к врачу.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция

Еще одной причиной может стать частый контакт с химическими веществами при уборке или в связи с рабочей необходимостью. Здесь важно запомнить, использовать любое моющее средство нужно только в резиновых перчатках. Это поможет сохранить не только ногти, но и эластичность кожи рук.

Красивые ногти на ваших руках

Подводя итог, можно сказать, что уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром. Все народные средства, которые можно использовать для приготовления ванночек для укрепления ногтей, можно легко найти в магазине или аптеке.

Уделяйте своим рукам всего 15 минут несколько раз в неделю, и ваш маникюр будет вызывать восхищенные взгляды не только у мужчин, но и у женщин. Добиться потрясающего результата можно только при регулярно проводимых процедурах. А какой из рецептов выбрать, решайте сами.

Источники:

http://sovets.net/7524-vannochki-dlya-ukrepleniya-nogtej.html
http://www.7ya.ru/article/Kak-delat-vannochki-dlya-nogtej-v-domashnih-usloviyah/
http://avrorra.com/vannochki-dlya-ukrepleniya-nogtej-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector