Ломкие волосы: что делать, основные причины и профилактические меры по защите локонов. Салонные восстанавливающие процедуры. Комплексный подход в оздоровлении волос

Содержание

Ломкие волосы: что делать, основные причины и профилактические меры по защите локонов

Здоровые волосы являются неотъемлемой частью природной красоты женщин. К сожалению, довольно часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ломкие волосы (что делать при этом определяет степень запущенности состояния).

Следует отметить, что истощенные, сухие пряди могут указывать на ухудшения в здоровье человека, поэтому перед тем как заниматься восстановлением волос, важно выявить первопричину ломких кончиков шевелюры.

Причины ломких волос

Наиболее часто ломкие волосы возникают из-за влияния следующих причин:

  • Плохо сбалансированный (скудный) рацион питания, при котором женщина не получает достаточного количества необходимых витамин и белков. Именно они являются основой здорового волоса.
  • Наличие вредных привычек, таких как курение и прием спиртного крайне негативно отображается на состоянии волосяных фолликул. Также при этом у человека нарушается продуцирование подкожного жира.
  • Частая практика окрашивания волос, использование фена или плоек для завивки, которые приводят к разрушению защитного слоя волос.
  • Применение некачественных шампуней и прочих средств по уходу за волосами.
  • Прогрессирующие болезни кожи головы, а также гормональные сбои в организме.
  • Влияние хронических заболеваний почек, печени или ЖКТ.
  • Воздействие на волосы холодного воздуха, УФ-лучей, сильного ветра.

Помимо этого, ломкие волосы, что делать при которых зависит от конкретной причины проблемы, могут быть обусловлены чисто генетической предрасположенностью человека к плохому состоянию волосяной структуры.

Предупреждение ломкости и сечения волос

К счастью, в большинстве случаев можно уберечь свои волосы от ломкости. Для этого рекомендуется своевременно лечить любые хронические или острые заболевания в организме, отказаться от частого окрашивания и применения устройств для укладки.

В рационе должны преобладать орехи, семечки, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. От курения и спиртного лучше отказаться полностью.

Для мытья волос рекомендуется использовать качественные средства без парабенов и других вредных добавок. Голову мыть лучше теплой водой.

При соблюдении данных советов уход за волосами будет полноценным, поэтому вероятность ломкости сведется к нулю.

Как избежать механического повреждения волос

Очень частой причиной ломкости волос является использование грубых расчесок с острыми металлическими зубьями. Они травмируют структуру волоса, делая его ослабленным и подверженным к сечению.

Особенно вредно расчесываться данными приспособлениями сразу после мытья головы, когда волосы еще влажные (так легко повредить и растянуть волос).

Чтобы обезопасить себя от данного способа повреждения волос, нужно пользоваться деревянными расческами с редкими зубьями или натуральной щетиной. Они идеально подходят для волос разного типа и густоты.

Также важно помнить о том, что полезно носить распущенные волосы. Так они меньше травмируются, в отличие от туго заплетенной косы или сложной прически.

Если женщина хочет восстановить свои поврежденные волосы, то перед применением средств фитотерапии, обертываний и масок ей нужно обязательно состричь кончики. Это улучшит состояние волос, а также сделает дальнейшее лечение более эффективным.

При короткой стрижке кончики нужно обрезать каждый месяц. При длинных волосах «обновлять» их желательно каждые 2 месяца.

Восстановление

Устранять ломкость волос следует комплексно. Для этого нужно применять специальные шампуни и сыворотки, которые обогащают локоны витаминами и другими полезными веществами.

Особенное внимание следует уделить средствам, которые содержат кератин. Они направлены именно на оздоровление волос.

Как укрепить ломкие волосы: использование лечебных масок, эффективность ополаскиваний и масел

Каждая женщина должна помнить о том, что перед тем заняться укреплением, следует понять причину их ломкости, а также степень запущенности болезни. Наиболее сложно восстанавливать те волосы, которые были повреждены плойкой, некачественной краской либо стали выпадать вследствие гормонального сбоя в организме.

Довольно часто женщины задаются вопросом о том, как укрепить волосы шампунем. К сожалению, современный рынок данных косметических товаров переполнен некачественными шампунями, поэтому отыскать действительно стоящее средство довольно сложно.

Для укрепления луковиц волос желательно использовать органические шампуни на натуральной основе (это могут быть средства с отварами хвои, лопуха, ромашки).

Читать еще:  Чем накладывать стразы на ногти. Стразы и шеллак. Понадобится такие инструменты

От применения товаров с парабенами и другими добавками лучше отказаться полностью.

Многие слышали о пользе масел, однако далеко не все знают, как укрепить ломкие волосы с помощью данных средств. Специалисты отмечают высокую эффективность обертываний и масок с использованием натуральных масел. Они способны восстанавливать даже очень поврежденные волосы, придать им необходимый блеск и насытить нужными веществами.

Самыми эффективными для волос считаются оливковое, кокосовое, касторовое и репейное масло. Наносить их следует перед мытьем головы, и оставлять на волосах в течение тридцати минут, плотно обернув волосы шапочкой и теплым полотенцем.

Уже спустя 5-7 процедур волосы станут заметно здоровее.

Маски в домашних условиях

Маски — это универсальные средства, которые помогут не только восстановить волосы, но и также сделать их более здоровыми, придать блеск, насытить полезными веществами.

Самыми действенными рецептами масок для укрепления волос являются:

  • Две ложки дрожжей залить стаканом кефира. Добавить ложку масла кокоса и столько же меда. Все смешать и нанести на локоны.
  • Смешать две ложки сливок и сок лимона. Добавить ложку масла пшеницы. Смешать и нанести на волосы.
  • Взять один желток, ложку оливкового масла, авокадо и банан. Смешать до однородной консистенции и нанести на волосы. Спустя двадцать минут тщательно смыть.

Удерживать на волосах данные маски нужно в течение 15-20 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы средство насытило локоны полезными веществами. После следует промыть волосы натуральным шампунем.

Ополаскивание

Практика ополаскиваний будет эффективна при небольшой запущенности ломкости волос. Она поможет восстановлять структуру волоса и сделать его более крепким.

Для этой цели ополаскивать волосы можно медовой водой (на стакан воды брать 2 ложки меда).

Также при секущихся кончиках можно применять средство для ополаскивания, основанное на мяте (на 1 л кипятка добавлять столовую ложку мяты).

Физиотерапия

При ломкости волос хорошо помогают специальные физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при этом используется мезотерапия (введение в кожу головы витаминов) и криопроцедуры, которые предусматривают воздействие низких температур.

Дополнительно человеку могут выполняться специальный массаж.

Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения ломкости волос:

  • Горячее кератиновое выпрямление, в ходе которого пряди заполняются кератином.
  • Ламинирование, которое предусматривает покрытие волос бесцветной защитной пленкой.
  • Обработка коллагеном. Процедура позволяет придать эластичность и упругость волосам.

Действенная фармакотерапия

Лучшим фармакотерапевтическим средством считается кератин. Он представляет собой белок, который составляет основу волос, ногтей и кожи.

Кератин делает волосы более крепкими, улучшает их внешнее состояние, а также устраняет посеченность.

Для восстановления волос следует применять лечебные кератиновые средства, которые продаются в аптеках. Также кератин может входить в сыворотки для укрепления волос.

Фитотерапия

Для укрепления волос и их восстановления наиболее эффективно использовать отвар льна, крапивы и корень лопуха. Также хорошо помогает настой липы, шалфея, хвоща и сок алоэ.

Данные компоненты можно применять как отдельно, так и комбинировать между собой. С их помощью волос станет более крепким и здоровым на вид. Для придания блеска разрешается использовать сок лимона, который нужно втирать в волосы.

Массаж головы считается особенно полезным в том случае, если для него будут использоваться восстанавливающие масла. Данная процедура усилит кровообращение, а также будет способствовать насыщению волос полезными микроэлементами из масла.

Проводить массаж лучше всего перед мытьем головы.

Топ 7 эффективных салонных процедур для волос

Волосы – это самое главное украшение для женщин, которое нужно беречь. Но, зачастую, внешние факторы ухудшают состояние волос. Они становятся ломкими, теряют влагу, медленно растут, а также могут выпадать и сечься.

В таком случае, пришло время обратиться к салонным процедурам. Итак, давайте познакомимся с самыми эффективными на сегодняшний день процедурами, которые направлены не только на улучшение эстетического вида волос, но и на их оздоровление.

1. Счастье для волос

Одна из самых популярных салонных процедур, которую рекомендуют, прежде всего, обладательницам окрашенных волос. Процедура направлена на восстановление и лечение волос, которые были повреждены краской, утюжками и феном. Для достижения видимого эффекта необходимо пройти комплекс, состоящий из 5 — 6 процедур. Лечение проводится в 3 этапа, которые проводятся раз в две недели. Первый этап направлен на лечение волоса изнутри, на втором происходит восстановление липидного слоя волос, а третий этап посвящен уходу за кожей головы для укрепления волосяного фолликула, профилактики выпадения волос и стимуляции скорейшего роста здоровых волос.

Средняя стоимость: 3000-7000 руб.

2. Биоламинирование

Вторая по популярности салонная процедура. Биоламинирование оценят те девушки, которые стремятся отрастить длинные волосы, но их отращивание омрачается наличием сухих и ломких волос. В процессе процедуры волосы покрывают целлюлозной пленкой, например, соком из одуванчика или кабачка. Это позволяет заполнить имеющиеся кератиновые пустоты в структуре волоса. В состав смеси, похожей на гель, входят пигменты, протеины, кератины.

Читать еще:  Крем для очень сухой кожи рук. Кремы для рук от трещин и сухости — обзор

Биоламинирование позволяет защитить волосы от повреждения. Обычно наносят на пряди прозрачные или оттеночные вещества. В салонах их более 20 видов. Волосы после пленки становятся шелковистыми, гладкими и ухоженными. Биоламинирование можно применять и на окрашенных волосах. Эффект длится около месяца. Биоламинирование полезно для восстановления волос и является лечебно – оздоровительной процедурой.

Процедура занимает два — три часа.

Стоимость процедуры: от 2000 р. и выше.

3. Кератирование

Волосы обрабатывают веществом, который обогащен кератином. Это белковое вещество, позволяющее разгладить, и избавится от электричества. Он так же укрепляет и уплотняет поврежденные участки. Кроме этого создается защитный слой, который разглаживает кутикулу волос. В результате они становятся более послушными, гладкими и живыми. Значительно облегчается расчесывание волос. Волосы становятся гораздо послушнее и стойкими к негативным воздействиям.

Такая процедура занимает примерно два часа.

Цена на кератирование: от 1500 р.

4. Криомассаж

Данная процедура направлена на остановление выпадения волос, стимуляцию их роста за счет активирования спящих луковиц, улучшение жирового обмена. Это массаж головы с использованием жидкого азота. Воздействие вещества пробуждает фолликулы и влияет на обмен веществ, что способствует росту волос. Точечными движениями распределяют вещество по голове. Результат виден сразу. Пациент ощущает прилив тепла к голове. Значительно замедляется выпадение волос, через несколько недель волосы приобретают насыщенный цвет. Криомассаж лучше проводить у косметолога, курсом в 10-15 сеансов два-три раза в неделю.

Процедура занимает 4 – 10 минут.

Стоимость услуги: от 800 р.

5. Экранирование

Это еще одна процедура по оздоровлению волос, которую иногда путают с ламинированием. Но это не так, поскольку ламинирование воздействует на внешнюю структуру волоса, а экранирование питает его внутреннюю сторону. Специальными компонентами воздействуют на структуру волос изнутри. Специальная глянцево-блестящая пленка восстанавливает поврежденные пряди, за счет чего увеличивается их диаметр и объем. Экранирование позволяет улучшить структуру и обеспечивает лечение посеченных кончиков волос. Структура волос сразу становится более стойкой к воздействию внешних факторов. Лечебный эффект достигается за счет наличия в составе таких компонентов, как аминокислоты и соевый белок, увлажняющие и питающие волосы.

Длительность эффекта примерно 4 — 7 недель.

Стоимость экранирования: 1500 – 3000 руб.

6. Пирофорез (обжиг огнем)

Это лечение волос с помощью обжига прядей огнем. Данная процедура понравится тем девушкам, которые имеют истонченные, пористые и ломкие волосы. После процедуры волосы избавляются от посеченных кончиков, появляется ослепительный блеск и объем. Этапы проведения процедуры: глубокое очищение кожи головы, сопровождаемое массажем, далее наносится восстанавливающий коктейль с кератином и комплексом других целебных веществ. Затем проводится обработка волос горящим пламенем по всей длине и последующая сушка феном. После процедуры волосы растут быстрее. Это происходит за счет того, что волосяной луковице уже не приходится часть синтезированного кератина отправлять на длину, для реконструкции поврежденных участков, то есть весь кератин, который вырабатывается, используется для формирования стержня волоса. Кончики волос уже не ломаются, т.е. длина не укорачивается.

Длительность процедуры – около 45 минут.

Стоимость: от 2500 руб.

7. Ламинирование

Суть заключается в том, что мастер обрабатывает каждый волосок биоактивной смесью. В ее состав входят витамины и протеиновые вещества, задача которых мгновенно улучшить вид и позволит сохранить защитный слой. Эффект сохраняется более чем на полтора месяца. Постепенно защитный слой смывается, но насколько длительным будет эффект, зависит от ваших волос и качественно приготовленного состава.

После покраски волос такая процедура прекрасно сохранит яркость и сочность локонов, а также прическа станет более роскошной и пышной.

Процедура длится примерно 40 минут

Цена на ламинирование: от 1700 руб. и выше.

Ломкие волосы — причины и способы восстановления в домашних условиях

Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост.

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие.

Итак, давайте разберемся подробнее, в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие волосы — способы восстановления

Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

  • В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной анемии, а также при кислородном голодании.
  • Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
  • Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
  • Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.
Читать еще:  Что такое белые пятна на ногтях. Способы избавления от белых вкраплений. Указательный палец с белыми полосками на ногте

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

  1. Окраска прядей.
  2. Хим. завивка.
  3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
  4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

  • Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
  • Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
  • Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
  • Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
  • Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

  • Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

  1. Ретинол и В-керотин.
  2. Витамины группы В.
  3. Токоферол ( витамин Е)
  4. Аскорбинка( витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье.

ВАЖНО. Из меню на каждый день необходимо убрать:

  • вредные рафинированные продукты, жареные блюда и копчености.
  • следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
  • Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

  1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь
  2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
  3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
  4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте.

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

  • Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
  • В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
  • Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
  • Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
  • Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
  • Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут
  • Не использовать вредные шампуни с SLS, как выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
  • И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
  • Использовать только качественную расческу с редкими зубцами
  • Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  • Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы с помощью скраба.
  • Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источники:

http://med88.ru/dlja-rosta-volos/lomkie-chto-delat/
http://mybodyhealth.ru/%D1%82%D0%BE%D0%BF-7-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81
http://zdorovyda.ru/lomkie-volosy/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector