Полезные советы и рекомендации о том, как грамотно пользоваться скрабом для лица. Правильное очищение, или как пользоваться скрабом

Содержание

Полезные советы и рекомендации о том, как грамотно пользоваться скрабом для лица

Для здоровья кожи лица, ее тонуса необходимо использовать комплексный уход. Лицо необходимо очищать от косметики и пыли, увлажнять и защищать.

В основу ежедневного ухода обычно входят: средство для умывания, тоник, сыворотка-активатор, крем и средство для кожи вокруг глаз.

Требуется дополнительно ухаживать, используя скрабы и маски. Подробнее рассмотрим скраб для лица и выясним, как правильно им пользоваться, как часто можно.

Что собой представляет

Косметический состав включает абразивные частицы (натуральные или синтетические). Они по виду напоминают мелкую соль или песок.

Средство имеет консистенцию геля или крема. При выборе косметического товара берут тот, который подходит по типу кожи.

Для лица не рекомендуется использовать средства для тела.

Чистка лица должна выполняться не более 1-2 раз в неделю с учетом состояния и типа кожи.

Предназначены такие средства для:

  • глубокого очищения пор;
  • обновления верхнего слоя — эпидермиса;
  • удаления мертвых клеток;
  • придания гладкости, сияния;
  • разглаживания мелких морщин (при регулярном применении).

Результат такого очищения схож с действием пилинга. Каждая женщина выбирает вид очистки на свое усмотрение.

Различия между этими двумя процедурами:

  1. По консистенции пилинг имеет более жидкую основу. Содержащиеся крупицы в нем мельче, поэтому шлифовка эпидермиса более мягкая.
  2. Скраб наносится плавными движениями, что дает эффект массажа, а пилинг необходимо нанести и смыть.
  3. Пилинг дополнительно включает уменьшение пигментных пятен, удаление рубцов, шлифовку и др.

В чем разница между скрабом и пилингом:

Выбор продукта по типу кожи

Женщинам, обладающим сухой чувствительной кожей, к выбору скрабирующего элемента нужно относиться с особой осторожностью.

Такие типы составов имеют особенность — отсутствие защиты, поэтому абразивные частицы должны быть мелкими, чтобы не повредить эпидермис.

Рекомендовано использовать косметические товары, включающие в состав компоненты для увлажнения.

При выборе продукта для сухого чувствительного типов берите составы, в основе которых кремовая жидкая текстура, мягкие гранулы (например, жожоба или овсянка).

Если эпидермис поврежден или воспален, есть акне, использование скрабирующих элементов запрещено. Процедура может ухудшить текущее состояние.

Обладательницам комбинированной жирной кожи чистка лица в качестве дополнительного ухода будет отличным решением очищения.

Подойдут скрабирующие средства на гелевой основе с гладкими частицами. Лучше выбирать противовоспалительные, матирующие.

Хороший вариант — глиняные основы с морской солью (популярные и доступные рецепты с этим ингредиентом найдете тут).

Для нормального типа также возможно очищать лицо с помощью такой процедуры. Рекомендации те же: абразивные частицы — мягкие, не царапающие, не повреждающие эпидермис.

Для придания тонуса хороши цитрусовые (например, с лимоном) или фруктовые.

Самостоятельно можно сделать скраб из следующих ингредиентов:

  • белая глина и измельченная яичная скорлупа;
  • мед и овсяные хлопья;
  • клубника и оливковое масло;
  • сметана и молотый кофе и др.

Рассмотрим рецепт приготовления скраба в домашних условиях для нормального типа.

Компоненты: измельченный в кофемолке рис, творог, растительное масло.

Смешать все в равных пропорциях, нанести состав массажными движениями, оставить на несколько минут, смыть теплой водой.

Как подобрать скраб для лица:

Особенности применения: как часто можно использовать, как правильно наносить

На вопрос, как часто можно делать скраб для лица, ответим: скраб рекомендуется наносить не чаще 1-2 раз в неделю, а при появлении проблем на коже вообще исключить такой дополнительный уход.

Наносится плавными массажными движениями на лицо, исключая область вокруг глаз и губ, от носа к мочкам ушей, на лбу от середины к вискам и на подбородок.

Скраб нужно оставить на 3-5 минут, чтобы впитались полезные вещества. После смыть теплой водой.

Что нанести на лицо после скраба? Также к дополнительному уходу относится использование масок.

Сначала наносится скраб или маска для лица? Чтобы действие маски было полезным, ее следует наносить сразу после очищения от огрубевших частиц. После использования скраба наносят питательную маску.

Если процедуры поменять местами, то результат будет менее полезен.

Не стоит забывать и о ежедневном уходе кремом: даже после использования двух предметов дополнительного ухода нужно нанести увлажняющий крем.

Меры предосторожности

К подбору скраба стоит относиться с особым вниманием.

Критерии:

  • предпочтение гелевой основе;
  • только для лица;
  • нет аллергии на компоненты;
  • абразивные частицы имеют гладкую форму для щадящей чистки;
  • подходит по типу кожи;
  • основа включает дополнительные ингредиенты для питания или увлажнения;
  • натуральный состав благоприятно скажется на результате.

Существуют противопоказания к такой чистке лица:

  1. Высыпания, угревая сыпь, заболевания кожи, ожоги любой степени.
  2. Аллергия.
  3. Стянутость.
  4. Дискомфорт во время применения.
  5. Купероз.

Наносить средство ни в коем случае нельзя, активно втирая его в кожу.

Читать еще:  Маска для кожи рук в домашних условиях. Маска для рук от морщин. Самодельный скраб для рук

Чтобы справиться с пигментными пятнами, веснушками, мелкими морщинками, стоит выполнять процедуру регулярно 1-2 раза в неделю.

Благодаря использованию скраба эпидермис будет обновлен и очищен. При комплексном уходе за кожей лица, включающим как основную, так и дополнительную заботу, последует заметный эффект оздоровления и омоложения.

Как часто нужно скрабировать кожу лица?

Скраб — средство, которое борется с шелушениями, очищает кожу от омертвевших клеток и делает ее более упругой. Если не пользоваться скрабами, то тон лица станет тусклым, а рельеф неровным.

Состав, правила и советы

Скрабы для лица очищают ваши поры, удаляют мертвые клетки, делают кожу более гладкой. Не используйте скрабы для тела на лицо, так как можно повредить кожу.

В состав входит основа и абразив. Для чувствительной кожи лучше выбирать скраб с мягкой основой, разные пенки и муссы. Для жирной кожи лучше подобрать скраб на основе фруктовых кислот. В качестве абразива используют косточки фруктов, ягод, кофе, злаки и так далее.

Не пользуйтесь скрабом, если у вас ощущение стянутости, повреждения кожи, угревая сыпь, ожоги, аллергия, купероз. Не стоит активно втирать скраб в кожу, вы можете ее поцарапать. Просто массажными движениями нанесите его на всю кожу в течение трех минут, а затем смойте.

Сначала умойтесь, затем сделайте паровую ванночку, нанесите скраб. После чего смойте теплой водой. Промокните полотенцем и увлажните лицо кремом. Не скрабируйте кожу под глазами. Не делайте такой пилинг каждый день, лучше наносить его раз или два в неделю.

Далее подробнее о составах и правилах применения.

Для чего нужен скраб

Скраб – это универсальное средство для очищения кожи от омертвевших клеток и ее разглаживания. Подробнее о том, что такое скраб и как его выбирать мы писали в этой статье, сейчас пришло время рассказать, как правильно наносить скраб на кожу лица и тела и как подтянуть кожу при помощи антицеллюлитного скраба.

Результаты недостаточного ухода за кожей лица

Если учитывать показатели, влияющие на то, как часто можно пользоваться скрабом и другими средствами домашнего ухода за лицом, можно на длительное время обеспечить коже молодость и красоту.

Если же понадеяться на внутренние силы организма, природные данные и редкие салонные процедуры, существует большая вероятность быстрого и выраженного ухудшения состояния тканей.

Это будет проявляться в виде следующих симптомов:

  • роговой слой кожи будет постоянно утолщаться, делая тон лица тусклым, цвет нездоровым, рельеф неровным;
  • ороговевшие чешуйки не смываются обычной водой, поэтому мертвые клетки будут постоянно забивать поры и протоки сальных желе, вызывая развитие воспалительных процессов, стимулируя образование прыщей и комедонов;
  • утолщение рогового слоя будет мешать нормальному поступлению кислорода в ткани, это приведет к ухудшению клеточного метаболизма и дыхания, образованию инфильтратов и застойных явлений;
  • отсутствие механического воздействие приведет к нарушению кровообращения. Пропадет здоровый румянец, цвет лица приобретет желтоватый или серый оттенок.

Выраженность указанных явлений тоже оказывает влияние на то, как часто делать пилинг. Вопреки мнению большинства любительниц домашних процедур, к устранению эстетических недостатков необходимо подходить постепенно, а не бросать на борьбу с проблемами сразу весь арсенал средств.

На начальном этапе рекомендуется подобрать препараты комплексного воздействия, они действуют более мягко, оказывают воздействие сразу на несколько дефектов, подготавливают эпидермис к более серьезному вмешательству.

При этом, сначала применение пилинга или домашнего скраба не должно происходить чаще раза в три недели. По мере улучшения ситуации и привыкания тканей к используемым составам, можно войти в ритм, рекомендованный для типа кожи, за которой ведется уход.

Что собой представляет

Косметический состав включает абразивные частицы (натуральные или синтетические). Они по виду напоминают мелкую соль или песок. Средство имеет консистенцию геля или крема. При выборе косметического товара берут тот, который подходит по типу кожи. Для лица не рекомендуется использовать средства для тела.

Чистка лица должна выполняться не более 1-2 раз в неделю с учетом состояния и типа кожи. Скраб можно приобрести в готовом виде в специализированных магазинах или сделать самостоятельно в домашних условиях.

Предназначены такие средства для:

  • глубокого очищения пор;
  • обновления верхнего слоя — эпидермиса;
  • удаления мертвых клеток;
  • придания гладкости, сияния;
  • разглаживания мелких морщин (при регулярном применении).

Результат такого очищения схож с действием пилинга. Каждая женщина выбирает вид очистки на свое усмотрение.

Различия между этими двумя процедурами:

  1. По консистенции пилинг имеет более жидкую основу. Содержащиеся крупицы в нем мельче, поэтому шлифовка эпидермиса более мягкая.
  2. Скраб наносится плавными движениями, что дает эффект массажа, а пилинг необходимо нанести и смыть.
  3. Пилинг дополнительно включает уменьшение пигментных пятен, удаление рубцов, шлифовку и др.

В состав любого скраба входит основа и абразив. Масляная или водяная основа может быть более мягкой, а может быть довольно агрессивной: все зависит от типа кожи при выборе. Для чувствительной кожи есть очищающие пенки, нежные легкие муссы или гели.

Для более грубой и жирной кожи с расширенными порами существуют средства на основе фруктовых кислот или глины. В качестве твердого абразива применяются измельченные косточки фруктов, орехов, ягод, кофе, злаков или искусственные шарики-компоненты.

Именно они проникают вглубь пор и вызывают усиленное кровообращение в момент трения.

Приток крови к лицу помогает его дыханию, подтягивает кожный покров, способствуя его омоложению и обновлению. Мелкие, но твердые частицы полируют кожу, убирая маленькие несовершенства, черные точки и морщинки, доводя ее до совершенства и придавая атласный блеск. Есть средства по уходу, которые помогают избавиться даже от пигментных пятен.

Как работает скраб

Скраб – это косметическое средство для очистки кожи лица и тела от загрязнений и омертвевших клеток. Он улучшает кровообращение кожи и помогает ей глубоко дышать. Благодаря этому улучшается текстура и цвет кожи.

Читать еще:  Уход за окрашенными волосами. Здоровое питание - ключ к здоровым волосам. Бесцветная хна для закрепления цвета

Регулярные процедуры пилинга с использованием скраба для тела помогают бороться с целлюлитом, препятствуют врастанию волос.

В состав любого скраба входят основа и абразивные частички, которые и «прогоняют» с поверхности кожи имеющиеся загрязнения. В качестве основы используются гель, крем, сметана, кефир и т.п. Твердые частицы могут быть как натуральными, так и синтетическими – кофе, измельченные семена растений, косточки абрикоса, синтетические шарики и т.п.

Скрабы для лица очень деликатные, а скрабы для тела и кожи стоп содержат более крупные частицы. Покупая скраб или изготавливая его в домашних условиях, вы можете подобрать наиболее подходящий вашей коже состав. Эффект от этого косметического средства будет максимальным, если придерживаться правил правильного выбора и нанесения скраба.

Польза и особенности скрабов

Не секрет, что клетки кожного покрова постоянно регенерируются. На смену старым приходят свежие и молодые. Действие некачественных косметических средств, плохая экология и неправильные привычки приводят к тому, что появившиеся частички ткани кожного покрова не могут полноценно функционировать.

Отмершие клетки не отпадают естественным образом, а остаются на коже, придавая ей неэстетичный внешний вид. Поэтому необходимо регулярно делать скраб для лица.

Это действенное средство состоит из абразивных частиц и смягчающего вещества. Первые убирают с кожного покрова лица остатки декоративной косметики, отмершие клетки и частички тканей, кожное сало и грязь.

В рецепт домашнего средства для очищения дермы добавляют подручные продукты: немного соли, соды или сахара. Смягчающая основа помогает избежать травмирования нежного кожного покрова, а также насыщает ткани определенными микроэлементами.

Используя скраб, вы поможете коже восстановить метаболизм, улучшить циркуляцию крови, стать более гладкой, ровной и шелковистой. После глубокой очистки кожные покровы получают значительно больше кислорода, что сразу же отражается на их внешнем виде.

Всеми перечисленными свойствами, безусловно, обладают и фабричные скрабы. Но вопрос о силе их действия, натуральности и безопасности остается открытым. Если же использовать скраб для лица домашнего приготовления, положительный эффект и отличный результат вам гарантированы.

В самостоятельно приготовленных средствах точно не будет никаких неизвестных добавок, негативно влияющих на ваше здоровье – в этом еще одно преимущество домашней косметики.

Виды скрабов

Все скрабы делятся на 2 вида.

За основу классификации берется состав.

  • Средства на масляной основе. Абразивные частички: перемолотые косточки винограда, оливы, кофейные бобы, соль, сахар. Масла используются натуральные, синтетические. Консистенция в виде пасты, лосьона. Часто используются для дополнительного питания кожи, во время процедур в СПА салонах.
  • Средства на водной основе. Абразивные частички синтетические: целлюлоза, силикон. В составе присутствуют эфирные масла. Консистенция геля, лосьона, эмульсии.

Помимо этого, существует еще одна классификация косметического средства:

  • Скрабы глиняные – предназначены для жирной, комбинированной кожи. Быстро убирают жирный блеск, сужают поры.
  • Кремовые – подходят для сверхчувствительной, сухой кожи.
  • Гелевые – универсальные, для всех типов кожи.

Третье подразделение по видам — относительно частей тела:

Каждое из этих средств используется по определенным правилам. Подбирать необходимо исходя из индивидуальных особенностей кожного покрова.

Противопоказания к применению скраба

Процедуру нельзя проводить при наличии таких кожных проблем:

  • наличие чувства стянутости кожи на лице;
  • ощущение зуда и раздражения на коже во время проведения процедуры;
  • повреждения на коже лица;
  • угревая сыпь;
  • воспаленная и обгоревшая на солнце кожа лица;
  • аллергические реакции;
  • купероз на лице.

Не нужно использовать скраб, который предназначен для ухода за телом, чтобы очищать лицо, т.к. в нем абразивные частицы более крупного размера.

Чувствительная, тонкая и сухая кожа

Для чувствительной и тонкой кожи механическое действие скраба слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения, повреждения и гиперчувствительность кожи.

Сухая кожа от природы практически лишена защитного барьера, а поэтому подвержена травмам и потере влаги. Крупные острые отшелушивающие частицы скрабов и жёсткие ПАВы (поверхностно-активные вещества, например — сульфаты) ещё больше нарушают нарушают эпидермальный барьер, повреждают и сушат кожу.

Для сухой, тонкой и чувствительной кожи оптимальный вариант отшелушивая — нежные гоммажи. Они действуют максимально деликатно и не повреждают кожу. О гоммажах мы скоро расскажем в отдельном посте.

Если же вы не можете отказаться от скрабов, ищите кремовые продукты с мягкими круглыми частицами, маслами, смягчающими и увлажняющими компоненты в составе. Они сгладят действие скрабирующих частиц и защитят нежную кожу лица от пересушивания. Оптимальный выбор скрабирующих частиц — гранулы жожоба, овсянка и мёд.

Воспалённая, повреждённая кожа и акне

Запомните — никогда не пользуйтесь скрабом, если на коже есть повреждения — царапины, синяки, порезы. При многих кожных заболеваниях (воспалённых акне, розацеи, бородавках, герпесе) скрабы противопоказаны, потому что могут ухудшить состояние и усилить проблему.

Когда мы скрабимся, мы трём и сжимаем кожу. При повреждённой коже таким образом можно «доскрабиться» до сильного раздражения, красных пятен, гиперчувствительности, шелушения, сыпи, жжения и даже инфекции и поствоспалительной гиперпигментации.

А пользуясь скрабом при акне вы лишь разнесёте воспаления и инфекцию по всему лицу и будете долго и мучительно его лечить. Отскрабить акне невозможно. Для лечения акне нужно действовать внутри пор, куда скрабы не проникают.

Кроме того, кремовые скрабы могут содержать потенциально комедогенные компоненты и в результате забить поры и спровоцировать ещё больше высыпаний.

Ваша рука уже тянется выкинуть все скрабы с полки в ванной? Подождите. Есть ситуации, когда скрабы придутся очень кстати и спасут ситуацию.

Как пользоваться скрабом для лица: правила – рецепты — видео

Для того, чтобы кожа лица была свежей, подтянутой и светилась здоровьем, она нуждается в регулярном уходе. К ежедневным косметическим процедурам относятся: чистка лица, тонизирование кожных покровов и увлажнение. Особенности и правила применения каждой процедуры полностью зависят от состояния и типа кожи лица. Как пользоваться скрабом для лица, чтобы не травмировать кожу, вы узнаете из нашей статьи.

Читать еще:  Йод и зеленка – пережиток прошлого? Чем лучше всего обрабатывать раны? Йод для обработки кожи и лечения болезней

Что представляет собой скраб?

Скрабы для лица, содержащие различные компоненты

Данное косметическое средство состоит из двух компонентов: основы и абразивных частиц, которые и помогают удалить загрязнения, очистить и обновить эпидермис кожи. Проведенная процедура улучшает кровообращение, помогает выровнять цвет лица, кожа становится гладкой и приобретает матовый и здоровый цвет.

При регулярном использовании скраба, разглаживаются мелкие морщины, менее заметной становится пигментация на лице.
Это чудодейственное средство является механическим пилингом.

Но, прежде чем проводить процедуру в домашних условиях, разберемся, в каких случаях нельзя очищать кожу с помощью данного метода.

Противопоказания к применению скраба

Процедуру нельзя проводить при наличии таких кожных проблем:

  • наличие чувства стянутости кожи на лице;
  • ощущение зуда и раздражения на коже во время проведения процедуры;
  • повреждения на коже лица;
  • угревая сыпь;
  • воспаленная и обгоревшая на солнце кожа лица;
  • аллергические реакции;
  • купероз на лице.

Не нужно использовать скраб, который предназначен для ухода за телом, чтобы очищать лицо, т.к. в нем абразивные частицы более крупного размера.

Подбор скраба по типу кожи лица

Давайте разберемся, как правильно пользоваться скрабом для лица, учитывая тип кожи.

Нормальный тип кожи после 30 лет чаще всего переходит в сухой или жирный. Подходят любые виды скрабов. Оптимально использовать скраб 1 раз в неделю.

Жирная кожа выглядит неопрятно и имеет жирный блеск, но зато на ней позже появляются морщины. Для такой кожи больше всего подходит скраб, выполненный на основе косметической глины. Он поможет сделать кожу лица более упругой и разгладит ее. Пользоваться скрабом нужно 2-3 раза в неделю.

Сухая кожа чувствительна на погодные условия, неправильно подобранное мыло и плохую декоративную косметику. При таком типе кожи подойдут густые и кремообразные скрабы. Достаточно использовать скраб 1 раз в неделю.

Как пользоваться скрабом для лица: правила и советы

Очистка лица с нанесенным на него скрабом

Существуют основные правила, которых нужно придерживаться перед проведением процедуры:

  1. Очищение кожи – лицо очищается от макияжа при помощи тоника, лосьона или пенки.
  2. Разогрев – перед проведением процедуры, лицо, с помощью паровой ванночки или накладывания горячего полотенца, разогревается. Это нужно, чтобы раскрыть поры лица, тогда питательные и скрабирующие вещества глубже проникнут в эпидермис.
  3. Нанесение состава. Не спеша, плавно наносим скраб на лицо и обрабатываем в течение 3-4 минут. Двигаемся так: от кончика носа к верхней части ушных раковин; от подбородка к области моче ушей; от лба к вискам.
  4. Выдерживание. После того, как поверхность лица будет очищена, состав нужно оставить на 5-10 минут, для насыщения кожи полезными составляющими.
  5. Смывание скраба. Состав удаляется с лица теплой водой.
  6. Финальный момент. Нанесение питательного или увлажняющего крема для лица, который подходит для вашего типа кожи.

Применять скраб желательно перед сном, в это время усиливается деление клеток эпидермиса и кожа лица становится более восприимчивой к питательным веществам и добавкам.

Скраб не рекомендуется наносить на чувствительную кожу вокруг губ и глаз.

Определив тип кожи лица и уяснив правила нанесения скраба, можно приобрести готовый состав в специализированном магазине или аптеке, но лучше приготовить его в домашних условиях.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Лицо, с нанесенным на него скрабом

Основой домашнего скраба могут быть: сметана, мед, кефир, яйца, йогурт, растительные и эфирные масла. Они способствуют питанию, увлажнению кожи и защите ее от возможных повреждения во время проведения процедуры.

Абразивные вещества — сахар, кофе, морская соль, используются для шлифовки эпидермиса, массажа и улучшения кровотока в кожных покровах.

Приведем примеры скрабов, которые вы легко можете приготовить самостоятельно.

Глиняный для жирной кожи
Смешайте ½ст.л. белой косметической глины и 1ч.л. измельченной яичной скорлупы. Полученную смесь разбавить водой до кремообразной массы. Поскрабируйте лицо около 2 минут и смойте водой.

Медовый для комбинированной кожи
Смешать яичный желток, столовую ложку овсяных хлопьев, чайную ложку меда и пол чайной ложки соды. Данный состав нанести на кожу лица и помассировать в течение 1 минуты.

Кофейный для сухой кожи
Размешайте 1ст.л. кофейной гущи со столовой ложкой творога. Массу нанесите на лицо и поскрабируйте 3 минуты, затем смойте водой.

Соляной для нормальной кожи
Смешайте 1ч.л. соли и 1ст.л. сметаны. Поскрабируйте лицо полученным составом и смойте водой.

Ореховый при шелушащейся коже
Соедините несколько штук измельченных грецких орехов, яичный желток и чайную ложку сливочного масла. Массажными движениями поскрабировать кожу лица и смыть теплой водой.

Клубничный
Смешать две размятые ягоды клубники, добавить столовую ложку сухого молока и эфирное масло мандарина. Полученную смесь нанести на лицо и массировать в течение 4 минут. После процедуры смыть водой.

Применение скрабов домашнего приготовления поможет вам излучать молодость, сделает кожу лица идеальной. Пользуйтесь и будьте красивы !

Вопрос-Ответ

Вопрос: Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Ответ: Проводить данную процедуре нужно не чаще 2-3 раз в неделю, принимая во внимание состояние и тип вашей кожи лица. Частое применение скраба плохо повлияет на водный баланс и состояние эпидермиса.

Вопрос: В какое время суток лучше использовать скраб для лица?

Ответ: Скрабом лучше пользоваться перед сном. Кожа ночью отдыхает и обновляется, а также раскрываются поры и кожа дышит, следовательно действие после скраба будет более эффективным.

Вопрос: Какие существуют противопоказания к применению скраба?

Ответ: Аллергические реакции, зуд, раздражения на лице, угревая сыпь, чувство стянутости, купероз и другие.

Вопрос: Какие самые распространенные скрабы для лица?

Ответ: Глиняный, солевой, медовый, кофейный, фруктовый. Все зависит от ваших предпочтений и типа кожи лица.

Источники:

http://beautyladi.ru/kak-polzovatsya-skrabom-dlya-lica/
http://3koketki.ru/kak-pravilno-polzovatsya-skrabom-dlya-lica.html
http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/chistka-litsa/kak-polzovatsya-skrabom-dlya-litsa-pravila-retsepty-video.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector