Потемнели ногти на больших пальцах ног — что это такое и как лечить. Чернеют ногти на ногах: причины и лечение

Содержание

Потемнели ногти на больших пальцах ног — что это такое и как лечить. Чернеют ногти на ногах: причины и лечение

Потемнение ногтя на ноге – неприятное событие. Во-первых, эстетически это выглядит некрасиво, значит, ноготь нужно обязательно маскировать, либо лаком для ногтей, либо закрытой обувью.

Но что, если причиной является какое-то заболевание? Нельзя оставлять эту ситуацию без внимания и нужно понять, от чего могли потемнеть ногти.

Факторы, которые могут спровоцировать почернение ногтевой пластины, можно объединить в две группы – внешние и внутренние. Вторые чаще всего являются косвенным отражением происходящих в организме сбоев и могут сигнализировать о каких-либо заболеваниях.

А внешние причины, которые встречаются гораздо чаще, чем внутренние, обычно обусловлены каким-то неприятным воздействием извне, и если устранить этот фактор, то ноготь быстро восстанавливает свой прежний оттенок.

Внешние факторы

Если вы обнаружили, что у вас почернели ногти на ногах, то существует целый ряд факторов, которые могли вызывать изменение оттенка ногтя. Основными причинами является:

  • Подногтевая гематома, которая могла появиться от удара чем-то тяжелым по пальцу или из-за его защемления. Также причиной кровоизлияния в подногтевое пространство может стать ношение узкой неудобной обуви.
  • Запущенный онихомикоз или простым языком – грибок ногтей. Обычно в дебюте заболевания ноготь не чернеет, но если долго его не лечить или допустить присоединение вторичной инфекции, то ноготь может потемнеть.
  • Прием антибиотиков, особенно тетрациклинового ряда.
  • Длительная терапия цитостатиками также может стать причиной потемнения ногтевой пластины.
  • Использование некачественных средств по уходу за ногтями, лаков для ногтей может вызвать стойкое темное окрашивание ногтевой пластины.

Внутренние факторы

К внутренним факторам, вызывающим почернение ногтей, относят:

  • Изолированное почернение ногтя на пальце ноги может быть вызвано появлением новоклеточного невуса или, проще говоря, родимого пятна.
  • Редкая причина потемнения ногтя – онихолизис. Сам процесс отделения ногтевой пластины от ложа не вызывает изменение цвета ногтя, но попадающие в появившиеся подногтевое пространство бактерии и грибки и провоцируют потемнение ногтя.
  • Потемнение ногтя при диабете – достаточно частое явление. Происходит это из-за того, что нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей, снижается иммунная защита, и у человека развивается микоз.
  • Эндокринные заболевания могут и напрямую вызвать потемнение ногтя, например, такая ситуация встречается при первичной надпочечниковой недостаточности или при синдроме Нельсона.
  • Гемохроматоз – наследственное заболевание, связанное с нарушением обмена железа в организме, которое иногда может проявлять себя потемнением ногтевых пластин.
  • Наиболее редкая причина – акральная лентигинозная меланома или, говоря простым языком, – рак. Иногда онкологический процесс начинается в области ногтевого ложа и распространяется далее в подногтевое пространство, из-за чего и меняется цвет ногтя.

Что делать, если почернел ноготь

Для начала вам необходимо самостоятельно предположить, что могло стать причиной изменения цвета ногтей. Для этого ответьте на несколько вопросов:

  • Когда вы заметили изменение цвета ногтя и как давно он почернел?
  • Можете ли вы с чем-то связать потемнение ногтя?
  • Болит ли он при надавливании?
  • Есть ли неприятный запах, которого раньше не было?
  • Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания?
  • Принимали ли вы в последнее время какие-то препараты, например, антибиотики?

Если вы вспомнили, что не так давно надели новые, но очень узкие и неудобные туфли, а на следующий день почувствовали боль и обнаружили, что на большом пальце ноги есть потемнение, то, скорее всего, это – подногтевая гематома.

Реже почернение ногтя можно увидеть на мизинце или других ногтях, но обычно самое большое давление в неудобной обуви приходится на большой палец. Гематома болит, как синяк, и меняет свой цвет так же, поэтому может быть видна не сразу. Постепенно гематома рассасывается и светлеет, а боль проходит. Причиной синяка под ногтем также может стать травма, например, сильный удар ногой по твердому предмету.

Грибковое поражение ногтей обычно придает ногтю желтоватый оттенок, однако если грибок у вас появляется часто, особенно если возбудителем является аспергилла, то она может дать темное окрашивание ногтевой пластины.

Иногда ногти могут потемнеть из-за приема антибиотиков.

Если не так давно вы проходили курс лечения антибиотиками, то потемнение ногтей, не сопровождающееся никакими другими симптомами, такими, как боль, отхождение пластины от ногтевого ложа, сухость ногтя, – побочный эффект от приема препаратов.

Иногда длительное использование некачественных лаков для ногтей может привести к стойкому окрашиванию пластины, которое невозможно смыть с помощью специальных средств. Единственное, что остается делать, – ждать, когда отрастет ноготь.

Потемнение ногтя из-за внешних факторов обычно не требует никого лечения. Исключение – грибковое поражение. Необходимо показаться к врачу и пройти рекомендованный вам курс терапии.

Читать еще:  Русское леди бой. Волосяной покров тела. Ледибой = катой

В некоторых случаях ногти темнеют из-за разновидности рака. Появляются темные полосы.

Родинки в подногтевом пространстве – явление нечастое. Они обычно проявляют себя в виде продольных темных полос, чаще появляются у детей. У взрослых же потемнения ногтя в виде полос может указывать на меланому.

При раке процесс начинается с небольших пятен или полос, которые довольно быстро увеличиваются, разрушая ногтевую пластину. Для дифференциального диагноза этих состояний необходим осмотр дерматолога и онколога.

Люди, страдающие диабетом, больше других подвержены различным инфекционным заболеваниям, в том числе грибку ногтей. Поэтому если у вас сахарный диабет, то потемнение ногтя может говорить о том, что вы подхватили микотическую инфекцию.

Если вы точно уверены, что ноготь почернел из-за удара, ношения неудобной обуви или использования некачественного покрытия для ногтей, то никакого лечения не требуется.

В том случае, если вы не знаете, что стало причиной почернения ногтевых пластин, то следует обратиться к дерматологу. Он проведет анализы и исследования, или, если это необходимо, отправит к другим специалистам.

Чтобы избежать почернения ногтей, необходимо держать ноги в чистоте, использовать только качественные средства по уходу и окрашиванию ногтей. Отдавайте предпочтение удобной обуви из натуральных материалов, а также при малейших изменениях ногтевой пластины обращайтесь за консультацией к врачу.

Почему потемнели ногти на больших пальцах ног?

Телесный оттенок ногтевых пластин — общеизвестная норма, которая подтверждается дерматологами международного уровня. Если сформировалось черное, синее или коричневое пятно под ногтем на ноге, то пациенты задумываются о вероятности развития патологии. Их опасения возникают не напрасно. Цвет напрямую связан с тем, какие причины привели к появлению некомфортного состояния.

Онихомикоз: микозная природа изменений

Проникновение грибка на область ногтевого ложа вызывает рост его колоний, которые обезображивают защитный слой пальца и всегда меняют его оттенок. Распространенная клиническая картина: больной видит желтые или коричневые пятна на ногтях, которые становятся более рыхлыми (часто ломаются и отслаиваются). Возбудитель — грибок Candida albicans.

Когда черные пятна внезапно появляются на ногтях ног, человек думает, что получил травму. Отсутствие грубого воздействия — повод подозревать заражение плесневелым грибком, первоначально вызывающим появление темной полосы. Постепенно она захватывает большую площадь, заполняя весь ороговевший слой пальца ноги (потом аналогичные процессы развиваются и на соседних фалангах).

Дополнительные признаки онихомикоза:

  • утолщение;
  • дурной запах;
  • повышенная ломкость;
  • воспаление валика;
  • отделение кутикулы;
  • болезненность.

После того как потемнел ноготь на стопе, пациент наблюдает планомерную деградацию его привычной формы. Длительное течение микоза приводит к тому, что ноготь на ноге почернел — хотя ранее имел желтый или шоколадный отлив — и отслаивается очень быстро.

Подобный процесс развивается, когда поражен матрикс (корень) после проникновения опасной микрофлоры на более чем 2/3 поверхности. Чтобы устранить коричневые пятна, иногда приходится на ногтях больших пальцев ног производить их удаление. Открывшееся ложе проще обрабатывать антисептиком.

! Микоз стоп увеличивает риски заражения онихомикозом.

Вросший ноготь — травмирующее изменение

Медицинское название — онихокриптоз, возникающий из-за врастания края пластины в мягкий кожный валик, который расположен по бокам пальца. Из-за сильного сдавливания появляется подкожная гематома, поэтому человек вскоре обнаруживает, что потемнели ногти на больших пальцах ног (обычно на его крае, где и начинается патологический процесс).

Если болезненное явление сочетается с состоянием, когда есть желтые или коричневые пятна на ногтях у больного, то подозревают прикрепление грибка. Вкупе с воспалением ткани стоп иногда выделяют гной, развивающийся из-за повреждений дермы и проникновения в них патогенной микрофлоры.

Онихолизис — постепенное отделение

Белое пространство, формирующееся с конца ороговевшего слоя, плавно увеличивается в размерах. Если потемнели ногти в нижней части слоя на больших пальцах ног, то врачи называют 2 причины — попадание частиц грязи в пустоты и появление воспаления. Симптом часто выявляется у тех, кто занимается огородничеством.

  • онихомикоз;
  • травма конечности;
  • контакт с химическими веществами;
  • длительный прием антибиотиков;
  • системное микозное заражение.

Ложе имеет коричневые пятна под роговой поверхностью, но оттенок может быть любого цвета. Негрибковая причина поражения не приводит к подобной трансформации.

Другие причины почернения ногтей

Если потемнел ноготь сразу после получения удара на большом пальце ноги, то образование гематомы и кровоподтека — главные причины дискомфортного явления. Первоначально красный кровоподтек запекается и постепенно принимает графитовый окрас.

Незнание этого нюанса будоражит страхи — пациенты с опаской смотрят на черные пятна на ногтях ног, не понимая что это в действительности такое.

Ситуация, когда ноготь на ноге почернел, но не вызывает неприятное ощущение (боль), развивается у лиц, у которых организм обладает повышенной пигментацией. Однако большие «отметины» не образуются, а возникают мелкие точки. Белые продольные полоски появляются чаще у детей, недополучающих витамины. После коррекции рациона пятна на ногтях ног бесследно исчезают.

Прочие факторы, приводящие к временным изменениям (желтый оттенок):

  • длительное курение;
  • злоупотребление продуктами с каротиноидами;
  • частый прием кофе.

У лиц со слабым иммунитетом нарушения также диагностируются при дисбактериозе кишечника. Женщины обнаруживают изъян при длительном применении некачественных лаков, которые формируют желтые и черные пятна на ногтях из-за глубокого проникновения токсичных веществ.

Медицинский факт! Длительное нахождение под воздействием солнечных лучей изредка становится «виновником» появления пигментации на ложе.

Роль внутренних заболеваний

Нарушение метаболизма приводит к клинической картине, когда черное пятно вырастает быстро или укрупняется постепенно на ногте пальца ноги и остается там длительное время.

  • Болезни печени — орган обезвреживает все вредные вещества, но при нарушении его функции они распространяются по организму. Часть токсичных элементов повреждают прозрачную поверхность пальца ноги, но чаще изменения возникают и на других фалангах. Излишняя белизна с желтым оттенком указывает на то, что это гепатит.
  • Рак — онкология не вызывает коричневые пятна, но они развиваются и быстро увеличиваются под ногтями, если лицо проходит курс химиотерапии. Проступающие черные пятна на ногтях — признак их рака, хотя болезнь встречается крайне редко.
  • Системные дерматологические поражения — если пятна под ногтями визуально прослеживаются при истончении пластин, то вероятно формирование атрофии. Признаки: размягчение, истонченность, крошение. Патология развивается улиц, страдающих лишаем и псориазом.
  • Кардиологические проблемы — фиолетовые и синие пятна на ногтях — признак наличия проблем с сердцем.
  • Меланонихия — ровные черные пятна, которые проецируются на ногтях ног, представляют собой ровные продольные полосы, если причины патологии связаны с излишней продукцией меланина. Прозрачная часть не отслаивается и не меняет своей плотности. Меланонихия наблюдается преимущественно у темнокожего населения.
Читать еще:  Легкая длинная челка. Челки для длинных волос (фото)

Ровные коричневые пятна на ногтях в виде полосок также появляются из-за варикозной болезни и ношения тесной обуви.

Если черное пятно на ногте сопровождается распространением потемнения на весь палец, то есть риск формирования гангреноподобного явления. Оно развивается у больных сахарным диабетом, не знающих о своем диагнозе.

Терапевтические методы устранения дефекта

Как навсегда забыть черные пятна, которые видны на ногтях ног, — насущный вопрос, который беспокоит тех, кто не знает, как лечить косметический дефект. Терапия назначается в зависимости от фактора, вызвавшего эстетический дефект.

Варианты устранения грибкового поражения:

  1. Ванночки — поверхностное смачивание раствором ромашки, календулы, шалфеем устраняет грибок только на начальной стадии онихомикоза.
  2. Эфирные масла — сильным антимикотическим действием обладает чайное дерево или комбинированный препарат Стоп Актив.
  3. Лаки — Лоцерил, Домикс Грин помогают восстановить ноготь на большом пальце ноги, однако его применение эффективно только при поражении не более 70 % ложа.
  4. Мази — Экзодерил, Клотримазол и Тербизил включены в лечение поверхностных микозов.
  5. Растворы — Экзодерил — антимикотическое средство устраняет черные пятна на ногтях и любого другого окраса. Нанося раствор на ватку, человек смазывает пораженные участки.
  6. Витамины — препараты на основе цинка помогает укрепить ноги, особенно при наличии ониходистрофии. Только при сочетании с другими средствами коричневое пятно или несколько видимых дефектов под ногтем способны исчезнуть (обычно сочетают с мазями).

Если удалось устранить коричневые пятна на ногтях, но есть боязнь рецидива, то рационально использовать защитные лаки (Демиктен, Белведер). Используя средство, можно создать слой, который защитит ноготь на большом пальце ноги от влияния внешней патогенной микрофлоры.

Если влияние системно, т. е. потемнели ногти и на остальных участках стопы, а не исключительно проявились на больших пальцах ног, то дополняют лечение мазями еще и приемом таблеток. Антимикотики накапливаются в роговом слое и приводят к возвращение здоровое оттенка. Использовать медикаменты данной группы также обязательно, если ороговевший слой пальца почернел и в нижней части (поразил матрикс).

Лечение поражений графитового цвета:

  • онихомикоз (приемом противогрибковых средств);
  • подкожная гематома (рассасывается самопроизвольно);
  • меланонихия (не корректируется препаратами).

Выбор терапевтических способов более широк, если дефект выступил на теле из-за вросшей пластины. Хирург устраняет черные пятна, расположенные и сохраняющиеся на ногтях ног, после процедуры подрезки (которая соприкасается с валиком), при которой лечение включает использование скальпеля, лазера или «радионожа».

Все эти инструменты помогают возвратить правильный рост защитной оболочки и устранить патологическое потемнение. Альтернативный вариант — отрезание грубого края маникюрными ножницами для того, чтобы устранить пятна на ногтях ног (восстановление начинается после устранения патологического сдавливания дермы). Затем принимают ножные ванночки с солью, ромашкой или корой дуба, чтобы ускорить заживление и предотвратить усиление воспаления.

Совет: скоба Фрезера — приспособление, помогающее облегчить состояние пациентам, которые ищут способ, как лечить вросшую пластину в домашних условиях.

Заключение

Клиническая картина, при которой потемнел ноготь на нескольких фалангах или исключительно на большом пальце ноги, диагностируется у большинства населения хотя бы эпизодически.

Дерматологи рекомендуют изучить симптомы поражения грибковой инфекцией и сравнить с изменениями, которые наблюдаются на собственном теле. Если они не совпадают, то только в такой ситуации рассматривают другие факторы, из-за которых с высокой долей вероятности потемнел ноготь на конечностях.

Причины почернения ногтя на ноге. К какому врачу обратиться, лечение

Почернение ногтей на пальцах ног часто говорит о внутреннем состоянии организма. Правильно установленные причины потемнения ногтей на ногах помогут своевременно начать лечение и быстро избавиться от проблемы.

Почему может почернеть ноготь на ноге

Черные ногти на ногах нужно не прятать, а лечить. Чем раньше будет установлена причина образования темных пятен, тем эффективней будет лечение.

2. Применение некачественного лака или жидкости для его растворения разрушают верхний слой ногтевой пластины, что приводит к появлению темных пятен.

2. Использование тесной обуви и чрезмерные физические нагрузки на нижние конечности также приводит к разрыву капилляров и почернению пальцев из-за скопления сгустков крови, запекшейся от постоянного сдавливания.

2. Почернение мягких тканей под ногтями также является одним из симптомов почечной недостаточности и диабета.

3. Перенесенная тяжелая инфекция, повлекшая снижение иммунитета, может спровоцировать появление черных пятен.

К какому врачу обратиться

Почернел ноготь на ноге (причины появления косметического недостатка часто определяются только после прохождения медицинского обследования) – быстро и правильно поставленный диагноз ускорит выздоровление.

Методы лечения

Почернел ноготь на ноге (причины и что делать в данной ситуации, подскажет врач после определения точного диагноза) – варианты лечения определяются в зависимости от сложности повреждения.

Медикаментозное лечение

При грибковом поражении медикаментозное лечение состоит из двух частей: наружная обработка мазями и внутренний прием лекарственных препаратов. Лечение назначает врач после проведенных исследований, в зависимости от вида гриба.

Ванночки для ног

При травмах и ушибах облегчить болевые ощущения помогают солевые ванночки.

Приготовление раствора:

  1. Теплая вода (45 °С) – 2л.
  2. Пищевая сода – 1 ст. л.
  3. Крупная морская соль – 1 ст. л.
  4. Иодовый раствор – 1 ч. л.
Читать еще:  Мужские прически для волнистых волос - обрети свою, неповторимую черту. Модные и стильные мужские прически модные прически. Мужские прически для вьющихся волос, фото

Опустить ноги в тазик с теплым раствором на 15-20 мин. После процедуры насухо вытереть ноги. Перед нанесением лечебного крема также полезно делать солевые ванночки.

Солевые ванночки можно чередовать с мыльно-содовыми растворами. Для приготовления нужно взять 50 г измельченного хозяйственного мыла и 1 полную ст. л. пищевой соды. Ингредиенты смешивают с теплой водой и делают ванночки продолжительностью 20 мин.

Хирургическое вмешательство

Почернел ноготь на ноге (причины включают в себя: ушиб, грибок, сбой в работе внутренних органов) – в некоторых случаях выздоровление наступает только после хирургического вмешательства.

Процедура должна проводиться в больнице опытным специалистом.

    Если при сильном ушибе кровь под ногтем не успела свернуться, врач прокалывает в ногтевой пластинке рядом с ногтевым ложем небольшое отверстие и через него выпускает кровь. Такая манипуляция способствует уменьшению размеров гематомы и снижает риск возникновения осложнений.

Причиной почерневшего ногтя на ноге может быть меланома

  • При отторжении ногтя для ускорения заживления пальца хирург удаляет ногтевую пластину с использованием местной анестезии.
  • Хирургическое вмешательство потребуется при воспалительных процессах мягких тканей или при инфицировании костной ткани.
  • При подозрении на развитие опухолевых процессов ноготь удаляется для проведения биопсии.
  • При лечении грибка для увеличения эффективности воздействия медицинских препаратов пораженные участки ногтя лучше удалить.
  • Народные средства

    В некоторых случаях облегчит состояние применение народных методов лечения:

    1. Компресс из алоэ снижает риск инфицирования раны, и ускоряет процесс выздоровления. Для приготовления нужно измельчить небольшую часть листа алоэ (2-3 см) и смешать с 1 ч. л. соды. Смесь нанести на поврежденный палец и накрыть чистой тканью или бинтом. Держать такой компресс можно до 60 мин. Возраст растения должен быть не менее 3 лет.
    2. Измельченную в порошок таблетку кальция глюконата смешивают с любым растительным маслом до состояния эмульсии и наносят на палец на 30 мин, после чего смывают теплой водой.
    3. Соль смешать с водой в соотношении 1:1, нанести на ноготь и держать до высыхания жидкости и полного затвердения средства.
    4. Если травма произошла во время отдыха на природе к поврежденному месту можно приложить промытые листья подорожника или лопуха.
    5. Отвары из коры ивы, цветков ромашки или календулы обладают антибактериальными свойствами.
    6. Одним из лучших средств народной медицины при почернении ногтей считается смесь прополиса и меда, приложенная в виде компресса к пораженному участку.

    Рассчитывать на лечение почерневшего ногтя, применяя только народные методы, можно при незначительных повреждениях. В остальных случаях это процедуры, дополняющие лечение, назначенное врачом.

    Почернение ногтей на пальцах ног среди детей распространено так же, как среди взрослых. Самыми распространенными причинами заболеваний являются ушибы и грибковая инфекция.

    Из народных средств можно использовать:

    1. Масло чайного дерева в неразбавленном виде наносить на палец и ногтевую пластину 2 раза в день.
    2. Цветки календулы (1 ст. ложку) залить 1л воды, довести до кипения, снять с огня и накрыть полотенцем. Дать настояться 1 час, подогреть до температуры 45о и принимать дезинфицирующие ванночки ежедневно перед сном в течение 1-2 недель.
    3. Компрессы, приготовленные из кашицы каланхоэ или алоэ, накладывают на поврежденный ноготь на всю ночь. Процедуру проводят 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.
    4. Препятствуют распространению грибка примочки из яблочного уксуса, смешанного с растительным маслом в пропорции 1:1. Ватный тампон, смоченный в растворе, прикладывают к поврежденному месту на ночь.
    5. Предупреждает распространение спор гриба у детей препарат Стоп Актив. Средство покрывает ноготь и прилегающие мягкие ткани воздухо и влагонепроницаемой пленкой, что препятствует размножению грибка. Средство нужно ежедневно втирать в ноготь на протяжении месяца.
    6. Медикаментозное лечение назначается детям старше 5 лет, дозировка препаратов такая же, как у взрослых, при условии, что масса тела ребенка составляет более 20 кг.

    Для беременных женщин и при грудном вскармливании

    Поврежденные ногти являются очагом распространения инфекции. Особенно опасно размножение бактерий для беременных женщин и в период кормления грудью. В это время женщина становится особенно уязвимой, так как ее организм работает на пределе возможностей, обеспечивая плоду полноценное развитие.

    В период беременности и лактации категорически запрещено заниматься самолечением. При малейших признаках заболевания ногтей нужно обращаться к врачу, который предложит безопасные варианты лечения.

    Возможные осложнения

    Несложные повреждения ногтей проходят без дополнительного лечения. Если причиной почернения ногтя являются серьезные нарушения, то без медицинской помощи возможны осложнения.

    1. При сильных ушибах возможно образование открытых ран, которые являются источником размножения болезнетворных бактерий. Раны могут появиться после отслоения ногтя. При попадании в кровь инфекция распространяется по сосудистой системе, вызывая воспалительные процессы. Помимо гематомы ушибы могут сопровождаться вывихами или переломами.
    2. Грибковая инфекция, оставленная без внимания, опасна тем, что без лечения споры грибов активно размножаются и без труда передаются другим людям при несоблюдении правил гигиены. При отсутствии лечения болезнетворные бактерии поражают внутренние органы и проникают в костную ткань. От грибка избавиться очень сложно, но начав лечение, необходимо уничтожить все очаги поражения. В противном случае рецидив будет повторяться.
    3. Почернение ногтей, вызванное системными хроническими болезнями, является сигналом для срочного обращения к врачу. Вовремя поставленный диагноз облегчает процесс лечения и ускоряет выздоровление.
    4. Доброкачественная опухоль ногтя без врачебного вмешательства может вызвать рак кожи.

    Почерневшие ногти являются ярко выраженным дефектом, который многие пытаются замаскировать, чтобы он не бросался в глаза. Сохранить красоту рук и ног поможет внимательное отношение к собственному здоровью. При малейших изменениях цвета ногтей нужно быстрее установить причину и начать лечение.

    Автор: Вишневская Галина

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о лечении почерневшего пальца на ноге

    Чем лечить почерневший ноготь:

    Источники:

    http://m.baby.ru/wiki/pocemu-pocerneli-nogti-na-nogah/
    http://dermatologiya.com/gribkovye-zabolevaniya/pochemu-potemneli-nogti-na-bolshih-paltsah-nog/
    http://healthperfect.ru/prichiny-pocherneniya-nogtya-na-noge.html

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector