Шлифовка лица в домашних условиях. Чем и как выполняется шлифовка лица в домашних условиях

Лицо без изъянов! Как отшлифовать кожу в домашних условиях?

Варианты механической шлифовки

Механический пилинг – самый простой способ избавить лицо от омертвевших клеток, сделать его нежным и гладким. Особых навыков для проведения процедуры не требуется. Достаточно ознакомиться с рецептом и строго следовать рекомендациям.

Основной компонент такого пилинга – материал с абразивными частицами. Для этой цели подходят многие вещества: измельченная ореховая скорлупа, песок и т.д. Главное, чтобы частички были мелкими и не повредили эпидермис. Наносят такие средства на чистую увлажненную кожу, а смывают умеренно теплой водой.

Шлифовка бадягой

Этот метод пилинга идеально подходит для проблемного эпидермиса с нарушенным рельефом, рубцами и следами после акне. Для приготовления маски потребуются всего два компонента – бадяга и перекись (3%). Эти доступные средства имеются в продаже во всех аптеках.

Бодяга обладает такими косметическими свойствами:

  • отшелушивает ороговевший слой;
  • расширяет сосуды;
  • активирует кровоток;
  • отбеливает, выравнивает оттенок;
  • рассасывает шрамы;
  • сглаживает морщинки;
  • лечит акне.

Не менее полезна для дермы и перекись водорода. Она помогает справиться с воспалениями и прыщиками, хорошо очищает поры.

Готовят и применяют средство таким образом:

  1. Соединяют бадягу с перекисью в равных частях.
  2. Ждут, пока состав не начнет пениться.
  3. Надевают перчатки и осторожно распределяют смесь по проблемным зонам (не затрагивая кожу возле губ и глаз).
  4. Ждут 20 минут.
  5. Смачивают маску перекисью и в течение минуты делают легкий массаж.
  6. Ожидают еще 10 минут и смывают средство теплой водой.

Во время процедуры обычно ощущается покалывание, обработанные участки немного краснеют. Переживать не нужно – это нормальная реакций кожи, и в течение дня краснота пройдет. Но на улицу после процедуры лучше не выходить, поэтому выполняйте пилинг по выходным и оставайтесь дома.

На протяжении нескольких суток может наблюдаться легкое шелушение. Смягчить лицо поможет обычный увлажняющий крем. Но применяйте его не сразу после пилинга, а немного позже.

Чтобы добиться заметных улучшений, нужно провести несколько сеансов – как минимум восемь. Частота процедур – 1 раз в неделю. После такого курса кожа посветлеет, на лице появится природный румянец, сгладятся рубцы и другие неровности.

Важно! Пилинг с бадягой имеет противопоказания. К ним относятся:

  • расширенные капилляры;
  • сильные воспаления;
  • раздражение;
  • сухость и чувствительность кожи.

Также важно помнить, что маска повышает светочувствительность. Поэтому в летний период курсы такого пилинга не проводят. Оптимальное время для процедур – осень и зима.

Этот несложный метод является по своей сути скрабом. Он хорошо подходит не только для лица, но и для кожи всего тела. Основные показания к процедуре – тонкая сухая кожа, признаки увядания.

В качестве абразива можно брать разные компоненты: корочки цитрусов, злаки, водоросли. Главное – хорошо измельчить материал. Непосредственно перед применением абразивное вещество смешивают с жидкой основой. Например, можно взять любой косметический крем или лосьон. А если хотите побаловать кожу натуральным средством, используйте сметану, йогурт или кефир.

А сейчас предлагаем ознакомиться с парой эффективных рецептов:

  1. Гоммаж для сухой кожи. Возьмите 2 части манки и добавьте к ней 1 часть овсяной крупы. Крупяную смесь соедините с небольшим количеством апельсиновой цедры (она должна быть измельчена в порошок). Полученный сухой состав смешайте с косметическим кремом.
  2. Гоммаж для жирной кожи. Соедините 1 часть сухих сливок, 1 часть рисовой муки, 2 части ячменной муки. Возьмите любую косметическую основу и смешайте ее с порошком.

Этот метод шлифовки предполагает обработку кожи специальной щеточкой. Купить ее можно в косметическом магазине. Выполнить домашний броссаж несложно:

  1. Лицо обрабатывают очищающим средством.
  2. Берут щеточку и массируют лицо в течение нескольких минут.
  3. Смывают остатки средства теплой водой.

Процедуру необходимо выполнять регулярно. Частота сеансов варьируется в зависимости от рецепта очищающей смеси.

Химическая домашняя шлифовка

Обычный химический пилинг с успехом заменяет дорогие лазерные процедуры. Самый удобный вариант – применение готовых косметических средств с фруктовыми кислотами. Но если у вас есть немного свободного времени, приготовьте состав самостоятельно. Домашние смеси намного лучше магазинных! Они не содержат вредных добавок и действуют более мягко.

Существует множество рецептов масок для пилинга. Предлагаем несколько доступных вариантов.

Пилинги с фруктовыми кислотами

  • Апельсиновая маска

Небольшой цитрус измельчают блендером вместе с кожурой. Апельсиновую кашицу смешивают с пюре из мягкого фрукта (персика, сливы, банана или абрикоса). Полученный пилинг толстым слоем наносят на лицо, а через 10 минут смывают. Затем необходимо воспользоваться питательным кремом.

  • Лимонный пилинг

Если верить отзывам, именно этот фруктовый пилинг является самым эффективным. Приготовить состав очень просто: свежий лимонный сок разбавляют водой в соотношении 1:1. Полученным раствором протирают чистую кожу и ждут 5 минут. Потом умываются и применяют увлажняющий крем.

Половинку очищенного яблока и 5 ягод клубники превращают в пюре и смешивают. Готовую фруктовую массу густым слоем распределяют по лицу. Время процедуры – 5 минут, не более. Отставки средства смывают теплой водой, затем обрабатывают кожу обычным увлажняющим средством.

Читать еще:  Детский маникюр на коротких ногтях: особенности, интересные идеи и рекомендации. Оригинальный маникюр для подростков (50 фото) — Лучшие варианты дизайна

Внимание! Фруктовые смеси содержат большое количество активных компонентов. Поэтому во время процедур может ощущаться легкое жжение. Не волнуйтесь, это нормальная реакция. А вот при сильном дискомфорте нужно принимать меры. Срочно смывайте маску и принимайте антигистаминное средство, например Тавегил или Супрастин.

Эффективная шлифовка кожи аптечными препаратами

  • Салициловая кислота

Кроме фруктовых смесей для домашнего пилинга можно применять аптечные препараты. Один из них – салициловая кислота. Она эффективно борется с микробами и помогает избавиться от прыщей. После ее применения кожа слегка шелушится. Не беспокойтесь, очень скоро все восстановится.

В аптеках продаются растворы с разной концентрацией – 5% и 10%. Для косметических процедур лучше взять 5% вариант. Перед первым применением его желательно разбавить. Средство наносят на кожу в 4 слоя, немного ждут и смывают остатки. Затем делают увлажняющую маску.

Важно помнить! Частота химического пилинга зависит от типа кожи. Если она жирная, то процедуры можно проводить каждую неделю. А вот обладательницам сухой дермы нужно проявлять осторожность – одного раза в месяц будет вполне достаточно.

Как ухаживать за кожей после пилинга?

Прежде всего, учтите такой момент: в течение суток нельзя пользоваться декоративной косметикой и находиться под солнечными лучами. Поэтому выполняйте шлифовку в выходной день и оставайтесь дома.

Домашняя шлифовка – доступный метод борьбы с косметическими недостатками. Но выполнять ее нужно регулярно, иначе нужного эффекта вы не добьетесь. Помните об этом и всегда находите время для процедур. Пусть ваша нежная кожа сияет здоровьем и красотой!

Шлифовка лица в домашних условиях

Проблемы неровности кожи на лице доставляют массу неприятностей — от эстетического неприятия до психологических комплексов.

Шлифовка лица в домашних условиях помогает улучшить состояние кожи. Это косметическая процедура, в которой выравниваются верхние, срединные или глубинные слои кожи с помощью либо механического, либо химического воздействия.

Для шлифовки глубинных и средних слоёв следует обратиться в специализированные клиники. А вот поверхностные неровности – следы от акне, неглубокие шрамы и морщины, следы от прыщей вполне можно удалить домашними процедурами.

Шлифовка кожи, или микродембразия, бывает двух видов – механического и химического воздействия. Первая основана на абразивах разной степени воздействия, а вторая, в основном, на фруктовых кислотах.

Предлагаем обзор самых эффективных процедур для комплексного ухода за проблемной кожей.

Ежедневные процедуры

Шлифовка лица каждый день не должна быть основана на грубых абразивах или иметь сильный химический состав. Лучше всего в качестве ежедневного абразива использовать мелкий сахарный песок. Он обеспечит мягкое отшелушивание мёртвых кожных клеток. Столовую ложку сахара смешайте с оливковым маслом в равной пропорции. Оливковое масло обеспечит равномерное распределение состава по поверхности кожи и защитит кожу от механических повреждений.

Используйте смесь как обычный скраб, нежно растирая её по коже лица и шеи, другим проблемным участкам. После процедуры умойте кожу теплой водой и осушите чистой салфеткой или полотенцем.

После этого важно увлажнить кожу и насытить её витаминами и микроэлементами. Можно использовать свой ежедневный крем-уход. Эффективны также природные растительные масла: подсолнечное – для жирной кожи, кунжутное – для сухой, кукурузное – для смешанного типа. Намажьте кожу равномерно небольшим количеством масла.

Маски – эксфолианты

Отшелушивающие маски применяются не чаще раза в неделю. Основаны они на природных компонентах и относятся к химическим пилингам.

Маска на основе бодяги

Бодяга удаляет мёртвые ороговевшие слои кожи, способствует рассасыванию рубцов, выравниванию кожной поверхности, расширяет сосуды, разглаживает морщины и помогает в лечении угревой сыпи.

Приготовьте маску из порошка бодяги с 3% перекисью водорода, пропорция 1 к 1. Смесь должна вспениться. После этого нанести её на нужные участки кожи, на лице не задевайте области вокруг рта и глаз. Не втирать в кожу. После истечения 20 минут легко порастирать по коже в течение минуты. Затем оставить ещё на 8 (до 10) минут и смыть тёплой водой. Должно ощущаться лёгкое покалывание.

Маска на основе куркумы

Куркума обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Такая маска будет эффективна при угревой сыпи. Чтобы не оставалось неровностей после угрей, к куркуме добавляется порошок сандалового дерева.

Смешайте пасту из порошка куркумы и порошка сандалового дерева (по 1 ч.л.) с небольшим количеством кипячёной воды. Нанести на лицо, не втирая, оставить до полного высыхания на 45 минут.

Смыть тёплой водой.

Маски на основе фруктовых кислот

Для самостоятельной шлифовки лица можно использовать препараты на основе невысоких концентраций фруктовых кислот. Приобрести их можно в специализированных отделах магазинов или салонах. Использовать такие пилинги можно при склонности к воспалениям, расширенных порах, акне. Они также эффективны при профилактике возрастных проявлений. При серьёзных заболеваниях кожи – экземах, дерматитах – процедуру нужно доверить профессионалам.

Дома приготовьте маски из натуральных фруктов. Например, измельчите в блендере 200 грамм ананаса, 100 грамм папайи и добавьте 2 стол. ложки мёда. Нанесите на лицо. Время воздействия – до 5 минут.

Вот ещё примеры комплексного смешения компонентов для фруктовых отшелушивающих масок:

  • растительное масло и лимонный сок;
  • клубника с яйцом и кофейной гущей;
  • банан, киви, ананас;
  • абрикосы на любой основе – растительное масло, сметана, кефир.

Пропорции можно подобрать индивидуально.

Перед применением фруктовых масок стоит проверить кожу на аллергические реакции. Не применять их чаще, чем раз в неделю, а при чувствительной коже – ещё реже. Курс – от 8 процедур и больше.

Ещё одна особенность химического пилинга – его лучше делать во время слабой солнечной активности, осенью или зимой. Кожа после пилинга слабо защищена от солнца, могут возникнуть покраснения, пигментации.

Эффект: очищение от ороговевших поверхностных слоёв, насыщение кислородом, выравнивание, улучшение цвета лица, очищение от последствий акне и прыщей.

Читать еще:  Какую процедуру выбрать — карвинг волос или биозавивка: что лучше и безопаснее для локонов? В чем отличия биозавивки от химической завивки волос

Механическая шлифовка лица

Самыми популярными процедурами чистки кожи в домашних условиях являются гоммаж и броссаж. Первый – разновидность скраба, второй – шлифовка лица с помощью специальных щёточек.

Эта деликатная шлифовка шрамов в домашних условиях, применима как для лица, так и для других участков тела. Гоммажи показаны при чувствительной, тонкой и сухой, а также увядающей коже.

Для гоммажа можно использовать различные ингредиенты, ориентируясь на тип и здоровье кожи. Злаковые, семечки, бобовые, водоросли, лечебные травы, корочки цитрусовых могут составлять абразивную основу. Предварительно их стоит измельчить, например, в кофемолке.

Перед использованием смешать абразив с любым средством для лица – кремом, лосьоном. В качестве основы гоммажа может служить косметическая глина, кефир, сметана, йогурт. Также можно добавлять специи – имбирь, кардамон, корицу, лепестки роз – они помогут улучшить кровообращение, избавиться от токсинов.

1. Для сухого типа: 2 части манной и 1 часть овсяной крупы смешать с небольшим количеством порошка из апельсиновой цедры. Всыпать смесь в косметическую основу.

2. Для жирного типа: рисовая мука и сухие сливки по 1 части, 2 части ячменной муки смешать с косметической основой.

Применение: предварительно сделать глубокую очистку кожи, слегка её распарив. Нанести гоммаж на 7-10 минут. После подсыхания аккуратно снять подушечками пальцев и умыться тёплой водой.

Применять еженедельно, при нормальной реакции – два раза в неделю. Применимо регулярное использование, но если вы решили обойтись курсом, сделайте как минимум 10 процедур.

Эффект: чистые поры, улучшенное кровообращение и цвет лица, стимуляция обменных процессов, выравнивание кожной поверхности.

Этот вид шлифовки применим с использованием специальных аппаратов со щёточками, или просто щёточкой, или губкой из природных материалов. Сейчас на рынке предлагается большое количество для выбора.

Нанесите на лицо скраб или чистящее косметическое средство, а затем влажной щёточкой или губкой массируйте средство. Движения должны проходить по массажным линиям. Время процедуры – от 1 минуты до 10.

Стоит ввести броссаж в свой комплекс ухода за лицом и проводить его постоянно. Регулярность применения будет зависеть от средства, с которым вы его выполняете.

Что такое дермабразия лица и как её делают?

Даже самая эффективная механическая чистка лица не всегда дает нужный результат. Она поможет избавиться от прыщей и комедонов, но убрать мертвые клетки и шрамы может только шлифовка или дермабразия.

Что такое дермабразия лица?

Дермабразия – это один из методов шлифовки кожи, при котором может обрабатываться не только лицо, но и тело (область живота, бедер и груди). Существуют разные виды этой процедуры. Классифицируются они по используемым техникам шлифовки.

Шлифовка лица или дермабразия

Специалисты выделяют виды дермабразии:

  • Алмазная. Проводится при помощи насадок с алмазным напылением. Эта методика еще называется микродермабразия. Самая безболезненная из всех видов такой шлифовки. Применяется для очистки лица от мертвых клеток и устранения небольших морщинок;
  • Лазерная. При помощи луча лазера, аппарат глубоко воздействует на кожу, очищая верхние и средние слои. Она избавляет от шрамов и растяжек, является минимально травматичной. Хотя после неё рекомендуется выдержать определенный реабилитационный период;
  • Механическая дермабразия – глубокая шлифовка кожи, которая выполняется в несколько этапов различными фрезами. Во время её проведения аппарат просто счесывает верхний слой кожи, способствуя активизации процесса регенерации. За счет этого происходит полное обновление кожного покрова. Таким образом можно избавиться от шрамов при ожогах, застарелых растяжек, келоидных рубцов и даже татуировок.

Рассмотрим каждый вид процедуры более подробно.

Алмазная дермабразия

Процедура алмазной дермабразии – это чистка кожи алмазными частицами. Выполняется при помощи специального аппарата, на который устанавливаются насадки определенной формы (для носа, лба или тела).

Аппарат представляет собой системы вакуумного всасывания, на рабочей поверхности которой установлены специализированные насадки, покрытые тончайшим слоем алмазной пыли. Во время обработки кожа «всасывается» в насадку, а алмазные пылинки вычищают из пор кожное сало и грязь.

Польза алмазной чистки:

  • Алмазные частички не вызывают аллергических реакций, в отличие от солей, металлов и кислот. Они представляют собой полностью естественный и безвредный абсорбент. При попадании в поры, впитывают в себя весь сор и вместе с ним воходят из эпидермиса;
  • Микродермабразия известна своей безболезненностью. По ощущениям из личного опыта, можно сказать, но это приятнее, чем пилинг кофейной гущей. Сразу после сеанса чувствует мягкость и гладкость кожи, при чем, такое ощущение сохраняется на несколько дней;
  • Микрокристаллическая алмазная дермабразия подходит девушкам с любым типом кожи. Она может выполняться в середине рабочего дня, т. к., после сеанса не будет никаких покраснений и других неприятностей, связанных с классическими методами шлифовки.

Естественно, у неё есть свои недостатки. Во-первых, микродермабразия не справится с глубокими морщинами и рубцами. Во-вторых, она довольно дорогая. Из-за того, что это не больно, её цена в несколько раз выше, чем у механической или лазерной.

Алмазная шлифовка лица Эффект после алмазной микродермабразии После 5 сеансов алмазной шлифовки

Механическая дермабразия

Механическая дермабразия лица проводится при помощи электронного аппарата и фрез, покрытых минеральным напылением. Толщина воздействия насадок варьируется от сотых до десятых миллиметра. Это очень важно, ведь если сразу снять большой слой кожи, можно вызвать дополнительные осложнения, вплоть до уплотнения морщин или рубцов.

Во время обработки кожа снимается вплоть до верхнего дермального слоя. Нужно отметить, что это очень больно и сложно, поэтому для борьбы с рубцами или растяжками врачами используется многокурсовая терапия. В среднем, для удаления глубоких морщин требуется от 3 до 5 процедур, а для избавления от келоидных шрамов – до 10.

Читать еще:  Волосы на руках у мужчин приметы. Народная примета «Волосы. Приметы и суеверия

Между каждым сеансом требуется выдерживать определенное время для восстановления. Этот реабилитационный период также весьма неприятен. Во время восстановления кожи происходит процесс, схожий с заживлением покровов после нанесения татуировки. Сначала поверх эпидермиса образовывается корочка, после 5 дней она отслаивается и её заменяет новая кожа.

Достоинства механической дермабразии:

  • Высокая эффективность при борьбе с растяжками на теле, шрамами, постакне, следами от прыщей и воспалениями. На фото до и после видно, что механическая дермабразия стала настоящим спасением во многих случаях применения;
  • Длительность эффекта. Если курс дермабразии полностью пройден, то ближайшая шлифовка не понадобится в течение нескольких лет. Для закрепления эффекта можно повторять процедуру 1 раз в год, но это необаятельное требование;
  • Доступность. Из-за высокой болезненности и проблемного восстановительного периода, механическая шлифовка является одной из самых доступных.

До и после механической микродермабразии

Из недостатков нужно выделить высокую болезненность. Несмотря на то, что снимается слой кожи, по соотношению, более тонкий, чем волос, это невероятно неприятно. В некоторых случаях используется местная анестезия, но чаще процедура проводится «на живо».

Лазерная дермабразия

Отзывы утверждают, что лазерная дермабразия – отличный способ избавиться от небольших рубцов, пигментации и мимических морщин. По действию, процедура очень похожа на механическую шлифовку, но здесь воздействие осуществляется при помощи лазерного аппарата.

Прибор работает с разными насадками. Он нагревает кожу до состояния, при котором мертвые клетки сгорают, а «рабочие», под воздействием тепла, активизируются. Это позволяет ускорить обменные процессы и обеспечить эффективное восстановление эпидермиса.

Достоинства лазерной дермабразии:

  • Процедура используется для избавления от начальных форм целлюлита (для ягодиц даже существует специальная насадка). Под тепловым воздействием, жировые отложения разжижаются и выводятся из тела при помощи лимфы. Конечно, этот способ не подойдет для лечения целлюлита свыше 3-й степени, но для 1 и 2 – будет весьма полезным;
  • Её можно делать в домашних условиях. Если купить лазерный аппарат для дермабразии, например, Gezatone или Mary Key, то сеанс легко можно провести дома;
  • По болезненности, лазерная шлифовка не очень отличается от алмазной. Во время процедуры чувствуется некоторое тепло, но это не больно. Скорее, может вызывать некоторый дискомфорт.

Из недостатков мы скажем про низкую эффективность в борьбе с застарелыми келоидными шрамами и глубокими растяжками.

До и после лазерной дермабразии

Как делать дермабразию в домашних условиях

Самая простая процедура, которую можно сделать самой себе – алмазная шлифовка. Для её проведения понадобится купить специальный аппарат. Он продается как в специализированных магазинах, так и в сетевых, к примеру, Фаберлик или Мери Кей.

Видео: PMD — Микродермабразия в домашних условиях

и
Микродермабразия от Mary Kay

Пошаговое описание, как провести алмазную дермабразию дома:

  1. Нужно подготовить аппарат и подобрать насадку, подходящую для выбранной зоны. В среднем, в комплект входит от 5 до 10 различных насадок: для лица, тела, чувствительных зон, области глаз и т. д. Также есть еще одна пробная, но она не используется в процессе чистки;
  2. Кожу нужно очистить от косметики, в идеале, сделать маску, расширяющую поры – это значительно улучшит эффект. Также важно обезжирить эпидермис при помощи лосьона; Рисунок шлифовка поверх очищающей пенки
  3. Большинство аппаратов собираются по единой схеме. На шток, который служит основой для насадки, надевается прокладка. Она представляет собой мембрану, которая служит для сбора поврежденных клеток. Поверх надевается насадка нужной формы и диаметра. Далее, настраивается режим;
  4. Водить насадкой нужно по массажным линиям, без лишней спешки. Но долго оставаться на одной точке тоже нельзя. В среднем, каждое движение должно занимать 1 секунду. Для лучшего эффекта, кожу можно слегка натянуть, в особенности, на щеках. Обработка массажных линий подбородка

Повторять сеанс можно не чаще 1 раза в неделю. Видимый эффект наступит спустя 3–6 недель.

Показания и противопоказания

Дермабразия – довольно травматичная процедура для кожи. Это, конечно, не химическая чистка, но шлифовка также наносит серьезный вред. Поэтому, перед использованием этого метода избавления от различных проблем, рекомендуем ознакомиться с перечнем показаний и противопоказаний.

Кому показана дермабразия:

  • Обладательницам неровного цвета лица, пигментных пятен и других проблем, связанных с питанием и кровообращением в эпидермисе;
  • Девушкам, у которых диагностированы стрии, морщины, целлюлит, келоидные рубцы;
  • Процедура помогает бороться не только с следствием кожных проблем, но и с их причинами. В частности, она поможет подросткам с расширенными порами или проблемной кожей, уберет воспаления и может выступать в роли дополнения к профессиональным чистящим маскам.

Когда дермабразия противопоказана:

  • При заболеваниях сосудов, выделительной системы или обмена веществ;
  • Не рекомендуется проводить механическую шлифовку во время месячных и беременности. В эти периоды организм не способен нормально регенерировать клетки и процесс восстановления может затянуться на несколько недель;
  • При обострении хронических заболеваний кожи, а также при грибковых болезнях. В особенности, это касается лишаев.

Нужно понимать, что после грубой механической или лазерной дермабразии, могут появиться определенные осложнения. Это пятна, дополнительные шрамы или кожная инфекция. Все они являются симптомом неправильного ухода за собой после сеанса.

Советы, как избежать осложнения после дермабразии:

  • Умываться нужно строго с мягкой пенкой без мыла. Не допускается использование лосьонов и тоников на спиртовой основе;
  • Категорически запрещены скрабы и пилинги в процессе заживления кожи;
  • Сеансы шлифовки проводятся только в холодное время года. В противном случае, проявится гиперпигментация;
  • В первые несколько дней после сеанса нельзя наносить косметику, принимать горячий душ. Посещать баню. Избегайте походов по ветреной улице и ни при каких условиях не прикасайтесь к лицу грязными руками.

Источники:

http://missli.ru/krasota/kak-otshlivovat-kozhu-v-domashnih-usloviyah.html
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/7918885_shlifovka_lica_v_domashnih_usloviyah
http://www.ladywow.ru/dermabraziya-lica.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector