Снижение тургора. Маска из молочных продуктов сделает кожу матовой. Последний может быть таковым

Содержание

Маска для молодости лица в домашних условиях, или Как женщины обманывают время

Что в нашем организме выдает возраст? Кожа — ахиллесова пята. Ее атакуют ультрафиолетовые лучи, вредные химические вещества из городского воздуха. Постоянный стресс тоже отражается неровностями на лице. Дерма изнашивается, не удерживает влагу в достаточном количестве и, соответственно, стареет. Омолаживающие маски для лица в домашних условиях — способ защиты от увядания и высыхания кожи.

В чем, по сравнению с косметическими сеансами в дорогих салонах красоты, выигрывают маски, приготовленные дома? Они доступнее по цене. Гарантированно состоят только из натуральных продуктов. А также проводятся в любой момент по первому желанию, поскольку не требуют предварительной записи.

Что происходит с эпидермисом: 4 этапа старения

Чтобы ваше лицо дольше сохраняло молодость, заботу о нем начинать следует как можно раньше. Ведь процессы старения неизбежны, а первые морщины наносят удар исподтишка. Косметологи выделяют четыре этапа старения лица.

  1. Первый «звоночек» . У каждого эта фаза проходит по-разному: кто-то замечает проблески морщин еще до 20 лет, а некоторые счастливицы узнают о них только в 35. Все зависит от состояния организма и экологии. Генетику тоже нельзя списывать со счетов.
  2. Следы от смеха . Второй этап — это появление мимических морщин вокруг глаз, углубление носогубных линий.
  3. Эффект «сдутого шарика» . Когда приходит этот этап, женщина понимает скоротечность жизни: это неприятно и с физиологической, и с моральной стороны. Профессионалы называют происходящее снижением тургора, то есть давления содержимого клеток на их стенки. Кожа при этом дрябнет, теряет упругость.
  4. Необратимые процессы . Появляются глубокие морщины, сухость, утрачивается эластичность дермы. Образуются пигментные пятна.

Принципы грамотного антивозрастного ухода

Уже после 25 лет замедляются естественные процессы регенерации кожи, которая начинает терять влагу. Поэтому перво-наперво вводите поддерживающий уход, который сохраняет водный баланс. То есть нужны комплексные увлажняющей мероприятия: применяйте соответствующие маски и кремы, пейте больше чистой воды. Какие еще мероприятия, необходимо проводить регулярно?

  • Очищение . После 30 лет появляются первые морщины. Вы замечаете, как пропадает упругость и былая эластичность кожи. Важным пунктом ухода за лицом становится глубокое очищение перед каждой косметической процедурой. Для этого пользуйтесь скрабами или масками с соответствующим эффектом.
  • Профилактика . Пока не появились новые морщины и не наступила менопауза, займитесь предотвращением старения. Для этого введите в утренний ритуал умывания сывороткой с обилием витамина С, берегите кожу от ультрафиолета, используйте маски с ретинолом. Вовсе не обязательно, что после 40 лет нужны кардинальные меры. Если заниматься собой, будет достаточно регулярных домашних сеансов красоты.
  • Стимуляция . В зрелом возрасте к предыдущим пунктам обязательно добавьте массаж лица, чтобы усиливать кровоток и приток кислорода в клетки кожи.

4 молодильных компонента

Состав молодящей смеси должен быть богат витаминами, различными кислотами и минеральными веществами, которые восстанавливают упругость кожи, насыщая ее влагой. В домашней косметологии чаще всего используют следующие четыре народных средства для омоложения кожи лица:

  1. дрожжи;
  2. молочные продукты;
  3. овсяные хлопья или геркулес;
  4. мед.

Молодеем на дрожжах

Этот продукт благотворно влияет на весь организм, так как его химический состав уникален. Что особенного содержится в дрожжах?

  • «Волшебные» витамины В . Благодаря витаминам группы В, дрожжи обеспечивают коже тонус, стимулируют клеточный метаболизм, способствуя обновлению клеток.
  • Аминокислоты . Попадая в слои эпидермиса, они подталкивают организм к производству дополнительного коллагена. Да, его можно получить не только с помощью болезненных уколов в салоне. Это вещество восстанавливает упругость кожи, даря ей бархатистость.
  • Витамин Е . Вместе с предыдущим компонентом он возвращает энергию в увядающие слои кожи. Дряблость и морщины ретируются, сталкиваясь с этим борцом за гладкость лица.
  • Минеральные вещества . Эти маленькие помощники подталкивают сальные железы сбалансировано работать, что ведет к устранению лишнего лоска кожи и улучшению цвета лица.

Правила применения

Любые дрожжи подходят в качестве основы масок для молодости вашего лица. Время для подготовки этого продукта зависит от их вида.

  • Сухие дрожжи . Они требуют меньше всего времени на приготовление. Оставьте их на 30 минут в воде побродить, и создавайте маску.
  • Брикет . Предварительно растолките его в порошок, затем добавьте воду. Ждать придется полтора часа.
  • Пивные дрожжи . Так как они сразу есть в жидкой консистенции, можно просто начать смешивать ингредиенты маски для придания свежести и омоложения лица.

Смесь на основе грибкового продукта не так проста. Она может вызывать аллергию, поэтому потратьте немного времени на проверку реакции кожи. Используйте запястье, намазав на него немного маски. Выждав пять минут, вы увидите либо покраснения и раздражение, сопровождаемое зудом, либо чистую кожу.

Дрожжи для сальной кожи

Самыми эффективными омолаживающими масками для лица с лоском являются смеси на основе дрожжей. Жирный блеск, морщины, усталость, пигментация не способны противостоять химическому составу этого продукта. Используя рецепты с доступными ингредиентами, вы забудете дату в паспорте.

  1. Возьмите большую ложку подготовленных дрожжей.
  2. Подогрейте заранее до комнатной температуры такое же количество кефира и сметаны.
  3. Перемешайте ингредиенты.
  4. Дрожжевые маски лучше не передерживать. Максимальное время — 40 минут.
  1. В этом рецепте сложно назвать точное количество взятой пшеничной или ржаной муки. Ее нужно столько, чтоб загустить три большие ложки подготовленной основы.
  2. Полученную массу укутайте полотенцем и погрейте на батарее два или три часа.
  3. Смесь должна легко намазываться на лицо.
  4. Умойтесь, когда на лице образуется корочка.

Дрожжи в помощь шелушащейся коже

Дрожжевая основа больше годится для кожи, страдающей сальностью. Это связано с вяжущим и стягивающим воздействием, которое она оказывает. Но есть рецепты, которые способны реанимировать кожу с шелушением. Присоедините к столовой ложке основы на выбор один из следующих компонентов:

  • три столовые ложки растительного масла (оливкового, кунжутного или миндального);
  • две большие ложки подтаявшего сливочного масла;
  • одну большую ложку сметаны.

Молоко против старения

Женщины Древнего Рима знали толк в натуральной косметике. Они ценили молоко ослиц как истинное спасение от морщинистой кожи. Молочные продукты и без добавок могут работать как омолаживающие маски для лица, так как состоят из полезных элементов.

  • Богатство витаминов . Благодаря большому содержанию витаминов В, С, А, Е и D в молоке, кожа насыщается жизненной энергией.
  • Линолевая кислота . Она помогает влаге удерживаться внутри слоев дермы.
  • Миристиновая кислота . Благодаря этому компоненту молоко способно беспрепятственно проникнуть вглубь эпидермиса и пропитать его полезными веществами, которые несет с собой.
Читать еще:  Как крепко приклеить стразы на ногти. Стильный маникюр: Как красиво клеить стразы на шеллак

Молочные рецепты

Эти маски отличаются доступностью компонентов, стоимость которых чрезвычайно мала по сравнению с косметическими средствами из магазина. Чаще всего ингредиенты таких рецептов включены в основной семейный список покупок. Начните сохранять здоровую кожу прямо сейчас, сделав молочную маску для молодости лица в домашних условиях.

  1. Возьмите большую ложку молочного продукта. Он может быть и коровий, и козий, и овечий.
  2. Подогрейте немного. Бросьте в него щепотку соли.
  3. Температура должна быть достаточной для того, чтоб растворить остальные ингредиенты: маленькую ложку натурального меда, а также большую ложку крахмала (кукурузного или картофельного).
  4. Следите, чтобы смесь не имела комков.
  5. Процедура займет у вас 20 минут.
  1. Половину куска ржаного хлеба замочите в молоке, которого должно быть столько, чтобы мякиш полностью был покрыт жидкостью.
  2. Спустя десять минут добавьте желток.
  3. Размешав смесь, нанесите ее на лицо и подождите 15 минут.
  4. После этого будет полезно протереть кожу молоком, и только через пять минут умыться.

Геркулес тоже в деле

Для детей — это каша в садике, для женщин — незаменимый продукт в сохранении молодости. Овсянка полезна уникальным составом, который «работает» не только при попадании внутрь нашего организма, но и снаружи.

Фитиновая кислота в составе заботится об удержании влаги внутри клеток кожи. Наличие белков в овсянке помогает избавиться от бактерий, а, следовательно, раздражений на поверхности дермы. Витаминный комплекс и жирные кислоты отвечают за питание клеток, оказывая противовоспалительный эффект.

Овсяные рецепты

Маски для омоложения лица в домашних условиях требуют лишь собрать два или три компонента вместе. При этом помните, что постоянство — залог успеха, поэтому не меняйте рецептуру слишком часто. Чтобы маска не отваливалась кусками от лица, овсяные хлопья предварительно измельчите блендером. А также можете использовать отруби.

  1. Измельчите хлопья, чтобы в результате получились две большие ложки основы.
  2. Добавьте три такие же ложки хорошей деревенской сметаны и дайте смеси набухнуть.
  3. Можете разбавить смесь свежевыжатым соком лимона, достаточно будет несколько капель.
  4. Время воздействия маски — 20 минут.
  1. Подготовьте чайную ложку основного продукта.
  2. Добавьте в качестве жидкой составляющей большую ложку кефира.
  3. Возьмите маленькую ложку меда и введите в смесь.
  4. Еще понадобится щепотка соли.
  5. Размешайте.
  6. Подождите 20 минут, пока маска впитается, этого достаточно для устранения шелушения и наполнения свежестью всех клеток кожи.
  1. В этом рецепте присутствуют сразу два действенных компонента: геркулес и молоко. Измельчите хлопья и добавьте треть стакана молока. Жидкая часть будет выше сухой на 1 см.
  2. Пусть овсянка набухнет, после этого вмешайте десять капель сока лайма.
  3. Время процедуры — 30 минут.

Как «работает» мед

Мед обладает множеством достоинств, рассказ о которых не уместится в одном абзаце. Он защищает кожу от вреда загрязненного воздуха, заживляет раны, борется с инфекциями. И самое важное, что маски для лица с медом в качестве основы незаменимы для омоложения. Помимо этого:

  • увлажняет;
  • обладает противогрибковыми свойствами;
  • успокаивает раздражение;
  • глубоко очищает;
  • содействует обновлению клеток.

Медовые рецепты

Пчелиный природный дар позаботится, чтобы кожа стала свежей, подтянутой и свободной от возрастных перемен. Если вы бываете в бане, то обязательно мажьте медом и лицо, и все тело после парилки, когда кожа немного обсохнет. После нанесения меда, вернитесь в парную и дайте «маске» впитаться. Завершающий аккорд — душ под теплой проточной водой без мыла. Какие есть еще рецепты масок?

  1. Отварите одну среднюю морковь и измельчите.
  2. Смешайте с двумя большими ложками меда.
  3. Поставьте охлаждаться на десять минут.
  4. Столько же времени необходимо, чтобы смесь впиталась в глубокие слои кожи.

  1. Вам понадобится чайная ложка основного компонента и такое же количество сметаны и лимонного фреша.
  2. Возьмите белую глину, насыпьте ее столько, чтобы смесь была похожа на кашицу.
  3. Продолжительность такой процедуры составит десять минут.

Тандем с авокадо

  1. Разомните две большие ложки мякоти авокадо.
  2. Добавьте мед в таком же объеме.
  3. Присоедините один желток.
  4. Маска впитается за 30 минут.

Советы напоследок

Напоследок еще два простых совета тем женщинам, которые только учатся обманывать время. Помните, что это делается не маской единой. Слои эпидермиса требуют не только питания, но и очищения. Поэтому устраивайте регулярные процедуры со скрабами. Это усилит приток крови, избавит слои кожи от вредных веществ, удалит омертвевшие клетки с поверхности лица.

И еще: одна маска хорошо, а много — лучше. От привыкания кожи к одним ингредиентам поможет чередование рецептов. Омолаживающие домашние маски для лица включают, к удивлению, самые простые продукты, и нетрудно выбрать несколько подходящих вариантов для себя.

Женские отзывы: «Коже в возрасте нужна непрерывная подпитка»

Открыла для себя новую омолаживающую маску из желатина. Попробовала, мне так понравился результат — кожа стала гладкой, подбородка стало меньше видно, да и мимические морщинки, которые были видны у меня, когда я улыбалась стали менее выраженными. И это всего за 3 процедуры, хочу продолжить.

Попытка омолодить кожу за какое-то время и потом все снова бросить обречена на провал — так не получится. Если вы решили делать омолаживающие маски, нужно делать их ВСЕГДА, начиная с момента, как начали, без перерывов, потому что кожа «в возрасте» часто перестает работать сама и ей нужна непрерывная подпитка.

Мне на самом деле очень нравятся всякие народные масочки, кожа хорошо подтягивается. Я еще после них кремом кожу увлажняю.

4 продукта, которые портят ваше лицо

Экология жизни.Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девочек.

Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб, автора книги о преждевременном старении кожи и последствиях нашего образа питания.

  • Неправильное питание множит морщины и делает тусклым цвет кожи лица.
  • Врач-натуропатолог и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб дает советы, как спасти свое лицо.
  • Как сокращение потребления алкоголя и сахара может улучшить кожу некоторых женщин.

Вы, наверное, слышали не раз, что злоупотребление коктейлями делает цвет лица бледным и тусклым. А знаете ли вы, что молочный латте может быть ответственным за темные круги под глазами и пятна на подбородке? Или то, что морщины на лбу и между бровями могут появиться от шоколада?

Доктор Нигма Талиб, которая работает с такими знаменитостями, как Сиенна Миллер и гуру макияжа Шарлотта Тилбери, убеждена, что еда и питье имеют прямое воздействие, а иногда сразу же оказывают негативное влияние на наши лица, в результате чего появляются узнаваемые признаки. Доктор определяет их как «молочное лицо», «винное лицо», «сахарное» и «глютеновое».

«Когда пациент заходит в мою клинику, по одному взгляду на лицо человека я могу сказать, что за продукты он ест, чем злоупотребляет,» — говорит она.

«Я часто ловлю себя на том, что «читаю» случайные лица на улице. Иногда хочется подойти к незнакомцу или незнакомке и сказать им, чтобы сократили молочные продукты в своем рационе или сдерживались с любимыми макаронами, так как по лицу видно, что их диета наносит им вред.

Читать еще:  Как смыть пепельный оттенок с блонда. Как убрать пепельный оттенок с окрашенных волос

«Для некоторых людей достаточно в течение одного дня злоупотребить зерновыми — съесть хлопья на завтрак, хлеб или макаронные изделия на обед или ужин, чтобы вызвать вздутие живота и отечность.

За последние десять лет Нигма осмотрела тысячи пациентов и убедилась — то, что вы едите, и влияние продуктов на здоровье вашего кишечника, имеет основополагающее значение для кожи лица и процесса ее старения.

«Любые проблемы с пищеварением при употреблении определенных продуктов — возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость продуктов или вы едите больше пищи, чем можете комфортно переваривать — вызывают каскад химических и гормональных изменений, которые ускоряют процесс старения внутренне и внешне, а результаты быстро проявляются на лице,» — говорит она.

Некоторые группы продуктов питания наносят особенно серьезный ущерб: глютен (богатые клейковиной продукты), молочные продукты, сахар и алкоголь. Каждый вредит телу своим путем, способствуя появлению признаков старения кожи, таких как пятна, отечность, изменение тонуса кожи, преждевременные морщины или потеря эластичности.

«Наиболее уязвимые части лица — это лоб, подбородок, щеки или глаза — зависят от пагубного воздействия на определенные внутренние органы в результате потребления так называемой «стрессовой группы продуктов».

«Невозможно сделать какой-то общий свод правил — слишком сильно отличаются реакции у разных людей. Ваш лучший друг может выпить литр молока без каких-либо последствий, в то время как для вас кусочек масла в состоянии спровоцировать сыпь на подбородке, расстройство и другие «прелести» бытия».

Но вы можете определить свою проблему, читая по лицу, и принять меры, чтобы устранить ее или избежать, насколько это возможно, продуктов и напитков, вызывающих косметические проблемы и способствующих преждевременному старению.

Нигма показывает, что нужно высматривать и как поступать.

ВИННОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: выраженные линии или покраснение между глазами, свисающие веки, расширенные поры, обезвоженная кожа с паутиной капилляров на щеках, красноватые щеки и нос, глубокие носогубные складки.

Я называю этот тип «винное лицо», потому что чаще всего наблюдаю его характеристики на лицах женщин, которые выпивают бокал-два почти каждый вечер, но подобные признаки старения и проблемы с кожей могут быть вызваны любым видом алкоголя.

Алкоголь обезвоживает кожу, что ухудшает внешний вид и способствует появлению множественных тонких линий и морщин. Больше всего страдают и углубляются носогубные линии, идущие от носа ко рту. Но это можно исправить и выровнять их, как только вы перестанете выпивать и восстановите регидратацию кожи.

Алкоголь также содержит много сахара, разрушающего белок коллаген (жизненно важный для поддержания кожи упругой), что вызывает увеличение пор, делает ваши веки «уставшими» и приспущенными.

Согласно карте лица пространство между глазами связано с печенью, и в моей клинике я заметила, что женщины, чья печень активно борется с переработкой алкоголя, как правило, имеют глубокие морщины или покраснение между бровями (еще один признак стресса печени — фиолетовый оттенок языка).

Алкоголь, как известно, ингибирует действие фермента, который тело использует для борьбы с воспалительными процессами кожи, и всего пары бокалов вина достаточно, чтобы позволить воспалительному процессу разгореться. В результате появляются первые признаки — покраснение щек и носа.

Это усугубляется тем, что спирт (как и очень горячие напитки или острая пища) «вытягивает» нежные капилляры на щеках и носу и вызывает прилив крови к поверхности кожи. Если так происходит часто, капилляры остаются расширенными, окрашивая лицо в постоянный нездоровый румянец.

Я рекомендую сделать короткий перерыв с алкоголем (три недели, чтобы позволить кишечнику сбалансироваться), а потом употреблять любимые вина в пропорции 80/20. То есть, воздержитесь 80 процентов времени, а выпивайте только в 20 процентах случаев. Выберите вина с низким содержанием сахара, такие как Совиньон Блан, Пино Гриджио, Мерло или Пино Нуар.

САХАРНОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Линии и морщины на лбу, мешки под глазами, изможденный вид лица, болезненные пятна и/или прыщики по всему лицу, истончение кожи, серый/бледный оттенок кожи.

Если ваша диета полна сахара и высоко рафинированных углеводами продуктов, таких как торты, пирожные и белый рис, вашей коже будет сложно оставаться молодой.

Проблема в том, что сахар вызывает процесс, называемый гликирование — это когда избыточные молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену, делая упругие, эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими.

В результате кожа обвисает, и преждевременно появляются многочисленные линии и морщины — особенно под глазами, где кожа наиболее тонкая, и потеря эластичности более очевидна.

Согласно карте лица, лоб связан с процессом пищеварения, поэтому «сахарное лицо» может характеризоваться вкраплениями прыщиков или морщинами на лбу.

Избыток сахара влияет на распределение жира, поэтому у любителей сахара лицо часто имеет осунувшийся внешний вид, потому что кожа теряет жир, придающий ей гладкость.

Мы все не раз слышали, что сахар действительно может иметь разрушительный эффект. Он влияет на тонкий баланс бактерий в кишечнике, что может вызвать гнойничковые прыщи на лице, плечах и груди.

Даже у тех, кто не страдает акне, но злоупотребляет сахаром, кожа заметно бледно-землистого цвета. Это связано с увеличением уровня гормона инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Кортизол заставляет тело отвлечь энергию на более важные задачи, кровеносные сосуды вокруг лица сужаются, в результате и появляется этот изможденный вид. Со временем процес обновления клеток может замедлиться, что приводит к тусклой коже.

Но один из самых любопытных признаков сахарной зависимости можно увидеть на бровях. Инсулиновые скачки при злоупотреблении сахаром оказывает чрезмерную нагрузку на надпочечники, которые, среди прочих задач, контролируют рост бровей. Поредевшие или тонкие брови могут быть признаком истощения надпочечников, в которых перегружены железы, контролирующие гормон стресса.

Сокращение сахара в рационе будет иметь непосредственное и длительное воздействие на кожу лица. Для получения наилучших результатов удалите дополнительный сахар полностью: избегайте пирожных, печенья, фруктовых соков, рафинированных углеводов и переработанных продуктов питания.

Даже если просто сократить потребление сахара в два раза и постепенно отучить себя от этого сладкого наркотика, вы заметите быстрые улучшения вашей кожи.

МОЛОЧНОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна/точки и неровности на подбородке.

Появление таких симптомов свидетельствует, что ваше тело борется, чтобы переварить молоко и молочные продукты, такие как сыр, йогурт и сливки. Лактоза в молоке является одним из наиболее распространенных элементов пищевой непереносимости.

Проблемы могут развиваться в более позднем возрасте, потому что с годами мы теряем ферменты, позволяющие эффективно переваривать лактозу.

Вы могли заметить небольшую отрыжку или легкую тошноту после употребления молока. Но иногда ваше тело изо всех сил пытается переварить белки в молоке, а вы не увидите никаких симптомов.

Зато именно молоко побудило вашу иммунную систему высвободить воспалительные вещества, которые оказывают влияние на все органы, в том числе и кожу.

Это фактически тот же воспалительный процесс, который вызывает покраснение и отек вокруг, например, вывихнутой лодыжки. Только в случае с молочными продуктами реакция — это опухшие веки, мешки под глазами и темные пятна на лице.

И это еще не все. Стакан молока может содержать коктейль из более чем 20 гормонов и химических веществ, некоторые из них встречаются в природе, а другие — то, чем кормили коров: антибиотики, противовоспалительные и противогрибковые препараты и болеутоляющие средства.

Читать еще:  Знаковые брендовые сумки которые стоит купить. Самые дорогие сумки из крокодиловой кожи от Chanel и Lana Marks. Параметры выбора женских и мужских сумок

Они нарушают баланс ваших гормонов, в частности, так называемых «половых гормонов» — эстрогена и прогестерона — и вызывают чрезмерный рост клеток, которые блокируют поры и задерживают бактерии на коже.

Молочные прыщики и точки имеют тенденцию множиться вокруг подбородка. Согласно карте лица, зона подбородка связана с репродуктивными органами. Именно поэтому из-за дисбаланса гормонов пятна часто группируются именно на подбородке.

Если вы подозреваете, что неприятные симптомы и старение кожи лица связано с молоком, отдохните от всех видов молочных продуктов в течение трех недель — позитивный результат состояния кожи лица может удивить вас.

ГЛЮТЕНОВОЕ ЛИЦО

Типичные симптомы: Опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или пятна вокруг подбородка.

Многие из нас чувствительны к клейковине — белку, обнаруженному в пшенице, ржи и ячмене. Сравнительно мало людей страдают по-настоящему глютеновой непереносимостью — целиакией (аутоиммунного состояния, когда клейковина заставляет тело «напасть» на себя). Но многие даже не подозревают, что глютен способствует небольшой воспалительной реакции в их организме. Чаще всего это может отразиться на лице, сделав его отекшим или опухшим.

Глютен также влияет на клетки, ответственные за пигментацию кожи, что приводит к появлению возрастных пятен и темных пятен на подбородке.

Реакция на клейковину бьет по иммунной системе, нарушая хрупкий баланс половых гормонов, в результате чего и проявляются пятна или темная пигментация на подбородке — зоне, связанной с репродуктивными органами.

Некоторые пациенты, страдающие в течение многих лет розацеа — состоянием кожи, характеризующимся наличием красной сыпи на щеках — фиксировали серьезные улучшения или полное выздоровление, когда исключали клейковину из своей диеты.

Никакими косметическими средствами, никаким пилингом не удалить симптомы «глютенового лица» — только исключением клейковины из вашего рациона.

Тургор кожи лица и тела: важная характеристика состояния кожи

Гладкость и упругость дермы свидетельствуют о том, что она в хорошем состоянии, а значит, процессам старения она пока не подвластна. Как определить, что это действительно так? Для этого нужно знать, что такое тургор кожи лица и тела, как его проверить, а при необходимости увеличить.

Что это такое?

Если вы пока не знаете ответ на этот вопрос, пугаться не стоит – речь идет не о заболевании или какой-нибудь другой дерматологической проблеме.

Под этим термином понимают показатель, обозначающий, насколько упругим, эластичным является кожный покров. Определяется тургор способностью оболочек клеток кожи находиться в тонусе, сохранять форму.

Эта характеристика во многом зависит от того, насколько увлажнен организм, а значит, и кожный покров.

Основные факторы, влияющие на тургор, таковы:

  • Внутриклеточное давление;
  • Степень упругости оболочек клеток;
  • Внешнее осмотическое давление на клеточные стенки.

Разница между внутриклеточным давлением и внешним осмотическим давлением и определяет показатель тургора.

Зависимость тургора от различных факторов

Клеточное давление во многом определяется нормальным функционированием организма в целом. Когда он ослаблен, обезвожен, оно ослабляется.

На эту характеристику воздействует ряд факторов:

  • Увлажненность организма и кожи. Если она недостаточная, уровень тургора снижается;
  • Получение организмом и кожным покровом достаточное количество кислорода. Он участвует в обменных процессах, следовательно, оказывает непосредственное влияние на упругость, эластичность дермы;
  • Гормональный статус. При его нарушении другие процессы тоже нарушаются, соответственно, ухудшается состояние кожи;
  • Тип дермы. Жирный и проблемный кожный покров за счет активности сальных желез увлажняется гораздо лучше, в силу чего утрачивает упругость позже, нежели сухая дерма;
  • Возраст. Он не щадит никого, и со временем возраст способствует тому, что клетки кожного покрова перестают удерживать влагу в нужном количестве, что и приводит к снижению тургора;
  • Функционирование внутренних органов и систем. Все проблемы со здоровьем отражаются буквально на лице, лишая кожный покров нормального увлажнения, питания;
  • Внешняя среда. Экология, погодные условия – эти факторы способствуют иссушению кожи, вытягивая влагу не только из нее, но и из всего организма;
  • Наследственность;
  • Вредные привычки. Они замедляют биологические процессы, в силу чего ухудшается состояние кожи.

Последствия снижения тургора таковы:

  • Появление на дерме лица и тела морщин;
  • Утрата дермой эластичности, упругости;
  • Потеря кожным покровом здорового, красивого цвета;
  • Шелушение кожи;
  • Отечность.

Как проверить тургор?

Сделать это можно в домашних условиях, не применяя для этого какого-либо специального оборудования.

Вот какие действия нужно совершить, чтобы определить тургор кожи:

  1. Пальцами одной руки оттягиваем складку кожи на внешней стороне кисти второй руки.
  2. Сразу же отпускаем кожный покров.
  3. Оцениваем результат.

Последний может быть таковым:

  • Дерма сразу же вернулась на место, и от проведенной манипуляции не осталась и следа. Это означает, что об упругости кожи и ее эластичности вы можете не беспокоиться – она в отличном состоянии;
  • Кожный покров разглаживается не сразу, а в течение 5 секунд и более. Паниковать не стоит, а вот приступить к повышению тургора нужно.

Таким образом можно проверять показатель этой характеристики на любом участке кожи.

Возвращаем дерме упругость и эластичность

Существует множество мер, которые позволят это сделать:

  • Увлажнение изнутри. Этот шаг предполагает применение большого количества жидкости внутрь. Вода употребляться должна в количестве 2 л питьевой очищенной воды/сутки. В этот объем не входит жидкая пища, напитки. Эта мера не вызовет отечности, поскольку излишнее количество влаги организм удерживает только в случае недостатка влаги, так сказать, боясь, что он будет вовсе обезвожен;
  • Наружное увлажнение. Лосьоны, кремы, гели маски – все эти средства способствуют увлажнению кожи. Хорошим эффектом отличаются домашние маски, примочки, компрессы, выполняемые с применением натуральных ингредиентов – фруктов, растений, молокопродуктов и т. д.;
  • Витамины. Без них кожный покров не может нормально функционировать, как и организм в целом. Принимать их нужно как внутрь, так и наружно, используя косметические средства с их содержанием, в частности, домашние. Наиболее полезными для кожного покрова лица и тела являются витамин A (ретинол) и витамин E (токоферол), но это не значит, что остальными полезными веществами этой категории нужно пренебрегать – все они нужны дерме. Получать витамины можно как из продуктов, так и употребляя их в форме лекарственных медикаментов;
  • Гиалуроновая кислота. Она представляет собой натуральное вещество, способствующее удержанию в организме и слоях кожи нужного количества влаги. Именно из-за этого свойства гиалуроновая кислота сегодня приобрела такую популярность в косметологии. Это вещество содержится во многих современных косметических средствах, которые можно использовать для ухода за кожным покровом лица;
  • Биоревитализация. Это салонная процедура, представляющая собой инъекции с гиалуроновой кислотой либо лазерное воздействие, активизирующее производство в кожных слоях коллагена. Такие процедуры выполняются для лица и тела, и только в условиях салона;
  • Массаж. Его тоже выполняют как для кожного покрова лица, так и для тела. Эти процедуры стимулируют биологические процессы, способствующие нормальному уровню увлажнения дермы, соответственно, и нормальному тургору;
  • Физические нагрузки. Роль спорта для здоровья неоценима. Полезен он и для кожного покрова. Активизируя биологические процессы, физические упражнения нормализуют и уровень влажности кожи.

Не следует забывать об образе жизни. Старайтесь реже нервничать, избавьтесь от вредных привычек, чаще прогуливайтесь, чтобы дерма насыщалась кислородом.

Все эти меры, особенно если они выполняются в комплексе, скоро вернут тургор кожи лица в норму.

Источники:

http://womanwin.ru/krasota/lico/omolazhivayushhie-maski/
http://econet.ru/articles/81619-4-produkta-kotorye-portyat-vashe-litso
http://skincaretips.ru/lico/zrelaya-kozha/turgor-kozhi-lica-i-tela

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector