Трещины на руках мазь для лечения. Что делать, если трескается кожа на пальцах рук. Лечение трещин и сухости кожи рук

Содержание

Трескаются руки до крови. Лечение сухой кожи народными, аптечными, косметическими средствами в домашних условиях. Диета

Чтобы разобраться в том, почему трескаются руки до крови и что делать в такой ситуации, необходимо в первую очередь выяснить все существующие причины, а затем подобрать подходящие методы лечения заболевания.

Лечение мазями для местного применения

Можно воспользоваться мазями местного применения:

  1. Гормональные мази – применять без консультации врача опасно, необходимо учитывать возможность развития осложнений. Такие препараты назначают только для взрослых людей. Некоторые из препаратов имеют в своем составе противогрибковые, противовоспалительные, обезболивающие компоненты и служат в качестве антибиотика.
  2. Негормональные мази – к ним относятся препараты с увлажняющим, подсушивающим и снимающим воспаление действием.

Гормональные препараты

Целестодерм – антибиотик, является составляющей частью данного препарата. Изготавливается в виде крема и мази. Это лекарственное средство назначается для лечения экземы, дерматита и псориаза. Наносится на поврежденную кожу 2 раза в сутки.

Адвантан – препарат с противовоспалительным свойством. Он снимает отеки, устраняет зуд. Форма изготовления – крем и мазь. Лечит различные виды дерматитов. Наносится в небольшом количестве на руки 1 раз в сутки. Адвантан не рекомендуют применять дольше 1 месяца.

Флуцинар – форма выпуска – в виде мази и крема. Предназначен для лечения тяжелых повреждений кожи рук. Используется для лечения себореи, псориаза, лишая, экземы. Состав необходимо применять не больше 2-х недель.

Негормональные препараты

Негормональные препараты считаются наиболее доступными и популярными. Но они имеют один существенный недостаток – это средства слабого действия. Врачи назначают их применение только при легких заболеваниях кожи.

К таким лекарственным средствам можно отнести:

  • Бепантен – используется для защиты от внешних факторов, например ветра, мороза. Также можно применять его при пеленочном дерматите. Увлажняет кожу и оказывает регенерирующее действие.
  • Элидел – снимает воспаление, устраняет зуд, препятствует появлению экземы и различных форм дерматита. Крем наносят 2 раза в сутки, его оставляют до полного впитывания в кожу.
  • Эплан – это легкое средство, которое назначается при укусах насекомых, зуде и угревой сыпи. Но также его используют и при псориазе. Применяют до исчезновения симптомов.

Цинковая мазь прекрасно помогает при сухости кожи рук.

  • Цинковая мазь – назначают как взрослым, так и детям, беременным и новорожденным. Она убирает отечность, устраняет зуд и покраснения. Наносится на чистую, сухую кожу. Поврежденные участки кожи мажут до 5-ти раз в день.
  • Противогрибковые мази и крема

    Руки могут трескаться до крови из-за поражения грибковой инфекцией. Врачи считают, что в этом случае лучше всего делать втирание противогрибковых мазей и кремов:

    • Клотримазол – крем от грибка. Оказывает антимикотический эффект, антимикробное действие. Подходит для лечения грибковой инфекции в кожных складках. После лечения этим препаратом необходимо соблюдать правила профилактики грибковых заболеваний.
    • Пимафуцин – противогрибковый антибиотик с широким спектром действия. Он разрушает клеточную мембрану микроорганизмов, и они погибают. Состав наносят несколько раз в сутки. Курс лечения подбирают индивидуально для каждого. После исчезновения симптомов необходимо применять Пимафуцин еще несколько дней.
    • Ломексин – выпускается в виде капсул и крема. Это противогрибковое и антибактериальное средство. Его не следует применять, не пройдя консультации врача. Крем необходимо тщательно втирать в пораженную область кожи. Применяют 1-2 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет лечащий врач.
    • Миконазол – еще один препарат широкого спектра действия. Дозировку и продолжительность лечения назначает врач индивидуально каждому. Мазь наносится в утреннее и вечернее время, тонким слоем, посредством тщательного втирания в кожу.

    Таблетки от грибковой инфекции

    Трескаются руки до крови – что делать с этой проблемой подскажет дерматолог. Наряду с мазями и кремами он может прописать и таблетки от грибковой инфекции, задачей которых является остановка роста и размножения грибка, создание условий для его гибели. К таким препаратам относят:

    • Флуконазол – средство для профилактики от грибка кожи больных СПИДом, в период лучевого лечения онкозаболеваний, микозов. Применим только для взрослых 1 раз в сутки. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.
    • Ламизил – противогрибковое средство широкого спектра. К нему чувствительны грибки, которые вызывают болезни кожных покровов, ногтей и волос. Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки. Дозировка и длительность лечения назначается врачом, в зависимости от степени тяжести заболевания.

    Косметические кремы

    Чтобы не трескались руки до крови, необходимо применять косметические крема. Они делают кожу рук эластичной.

    Средства по уходу за кожей рук можно разделить на виды:

    • Крем-сыворотка. Хорошо и быстро впитываются в кожу, восстанавливают ее за короткий период времени.
    • Эмульсии с увлажнением. Главная задача эмульсии – наполнить эпидермис влагой. Поэтому такие крема состоят из большого количества воды, ценных масел и гиалуроновой кислоты.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

  • Сезонные бальзамы. Их применяют при сильных перепадах температуры. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, которая защищает кожу от повреждений.
  • Защитные гидрофильные кремы. Служат для снижения негативного влияния факторов внешней среды. В состав такого крема входят натуральные воски.
  • Питательные кремы. В состав таких кремов входит много питательных масел и эмульсий.
  • Лечебные кремы. В составе находится большое количество натуральных растительных экстрактов. Кроме омоложения кожи рук, такие крема решают проблему с трещинами, шелушением и пигментацией.
  • Кремы, содержащие солнцезащитные фильтры. Защищают от ультрафиолетового излучения.
  • Лечение трещин на руках аллергического происхождения

    При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

    Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

    • бытовой химии;
    • косметики;
    • промышленной химии;
    • холода;
    • неправильного питания.

    Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

    Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

    Для детей хорошо подойдет такое средство, как Фенистил и Скин-кап.

    Как лечить трещины при псориазе

    Псориаз зачастую возникает у тех, кто:

    • курит;
    • увлекается употреблением алкоголя;
    • имеет избыточную массу тела;
    • неправильно питается.

    Это заболевание нельзя лечить самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит признаки псориаза, степень поражения и назначит соответствующее лечение.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

    Лечение должно быть комплексным и включать в себя:

    1. Средства местного действия.
    2. Препараты общего действия (прием внутрь).
    3. Лечение фитопрепаратами.

    Для лечения используют мази гормональные и негормональные.

    Гормональные препараты сокращают интенсивность метаболистических процессов в пораженных клетках кожи. Встречаются и такие препараты, в состав которых входят сосудосуживающие вещества. Такие средства вдвойне эффективнее.

    Распространенными гормональными препаратами являются Тридерм, Дермовейт, Элоком.

    Негормональные препараты направлены на увлажнение кожи. Они не являются опасными и не нарушают гормональный баланс. Популярными препаратами являются Пикладол, Зорька, Псорилом и прочие.

    Как лечить трещины при экземе

    Не менее опасным заболеванием, когда трескается кожа рук до крови, является экзема. Характерно, что самостоятельным лечением, как и при псориазе, заниматься нельзя.

    Экзема поражает не только поверхностный слой кожи, но и проникает в более глубокие слои эпидермиса, но не является заразной и не передается от больного человека к здоровому. Эта разновидность заболевания не поддается окончательному излечению.

    Но если делать все правильно, соблюдать рекомендации врача и правильно принимать соответствующие препараты, то экзема будет проявляться на руках все реже и реже.

    Медикаментозное лечение экземы заключается в:

    • устранении контакта кожи с аллергенами (если известны таковые);
    • применении мазей Д-Пантол, Бепантол, Солкосерил, которые следует наносить на кожу 3 раза в сутки;
    • применении мазей с активным антибактериальным компонентом: Левомеколь, Бепантен Плюс, Вулнузан;
    • применении местных антисептиков, в состав которых входит спирт: Мирамистин, Хлоргексидин, Фукорцин и перекиси водорода;
    • применении косметических средств с экстрактом подорожника, календулы, прополиса.

    Как лечить сезонные трещины на руках

    Погодные явления, сопровождающиеся изменением температуры, пагубно влияют на кожу рук. Для решения проблемы используют народные рецепты, например мазь из цветков меда, мазь из мыльнянки с добавлением гусиного жира, мазь, в состав которой входит цветочная пудра. Применяют компрессы и ванночки для рук.

    Народные рецепты

    Народные методы лечения трещин предусматривают использование разнообразных компрессов, ванночек, примочек.

    • Ванночка для рук с льняными семенами – в 1 л. воды варят 50 гр. льняных семян. В остывшем составе держат руки не менее 20 мин. Средство затем не смывают.
    • Маска из масла сирени – хорошо смазывают руки маслом сирени, оборачивают их полотенцем. Выдерживают процедуру 30 мин. Снимают остатки масла с рук салфеткой. Маску для рук делают 1 раз в 4 дня.
    • Маска из банана, облепихового масла, меда – маска хорошо смягчает кожу рук. Для приготовления маски необходим 1 банан, 6-8 мл жидкого меда, 2 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются, и состав наносится на кожу рук. Сверху надевают перчатки из хлопка, и состав выдерживается около часа. Делать процедуру не рекомендуют более 3 раз в неделю.
    • Маска из сырого картофеля и молока – сырой картофель уменьшает воспаление, а молоко еще и смягчает кожу. Для приготовления маски необходимо очищенный картофель натереть на терке, добавить стакан теплого молока, смешать все. Руки опускают в приготовленную смесь и выдерживают 15 мин. После процедуры руки необходимо ополоснуть водой и нанести увлажняющий крем.
    • Мазь из прополиса – прополис обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. На водяной бане необходимо подогреть 20 г прополиса и 100 г растительного масла. Все смешивают на протяжении 30-40 мин. Полученный состав процеживают, остужают, и мазь готова. Ее хранят в холодильнике и используют при кожных заболеваниях. Можно применять для профилактики несколько раз в неделю.
    • Компресс из картофеля – вареный картофель способствует быстрому заживлению трещин на руках. Из нескольких картофелин, предварительно сваренных, делают пюре с добавлением оливкового масла. Наносят состав толстым слоем и надевают полиэтиленовые перчатки, а сверху теплые. Компресс держится на руках до полного остывания. Затем руки умывают водой и смазывают кремом. Процесс проводится несколько раз в неделю.
    • Лечение маслом и вазелином – когда кожа на руках трескается до крови, то на ночь рекомендуют втирать любое масло: льняное, оливковое. Затем надевают перчатки, и оставляют их надетыми до утра. Вазелин также можно соединить с растопленным медом в пропорции 5:1. Обрабатывают трещины на руках в дневное время.

    Диета при трещинах на руках

    Для восстановления кожного покрова необходимо придерживаться определенного рациона питания. Важно, чтобы в меню входили:

    • белковая пища;
    • кисломолочные продукты;
    • свежие фрукты и овощи;
    • витамины А и Е, рыбий жир.

    Если трескается кожа рук до крови, то рекомендуется для начала обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания, затем использовать мази и крема, а также делать маски и ванночки для рук, приготовленные по народным рецептам.

    Лечение кожи, если трещины на пальцах рук — видео советы:

    Трещины на пальцах рук

    Кожа является важнейшим органом, предотвращающим заражение различными инфекциями и вирусами. Контакт с водой плохого качества, агрессивными веществами, длительное нахождение на холоде и многие другие факторы провоцируют трещины на пальцах рук. Помимо неприятного внешнего виды, недуг вызывает сильные боли и зуд. Проблема нередко сигнализирует о развитии заболеваний, которые нуждаются в лечении. В таком случае требуется пройти полную диагностику у специалистов, чтобы выявить сбой.

    Причины дефектов на коже рук

    Настоятельно рекомендуется выяснить, почему появились трещины на руках и что их могло спровоцировать. Наиболее часто сухость можно заметить после контакта с агрессивными веществами во время уборки или длительного пребывания на улице в морозную погоду. Провоцирующими факторами выступают:

    1. Работа с агрессивными вещества. Длительное воздействие на дерму краски, порошка для стирки, моющего средства или щелочного мыла вызывает раздражение. На руках через некоторое время возникают красные пятна, шелушение и даже ранки.
    2. Пренебрежение уходом за руками. Поздней осенью, зимой и ранней весной следует использовать увлажняющий крем, так как от воздействия ветра или мороза защитная пленка на поверхности становится тоньше. Питательный крем от трещин на пальцах рук обеспечит дополнительную защиту и сохранит эластичность эпидермиса.
    3. Механические травмы. Частые повреждения пальцев у людей, которые регулярно работают с режущими предметами, вызывают изменения в структуре кожи. Со временем порезы не заживают до конца, образуются небольшие шрамы и трещины.
    4. Работа с землей. «Руки огородника» – проблема появляется у взрослых людей, которые контактируют с землей без использования перчаток. Зачастую грубую пересушенную кожу с небольшими порезами возможно заметить весной и осенью. К этому же фактору можно отнести жесткую воду, которая также отрицательно влияет на внешний вид рук.
    5. Неправильное питание или недостаток витаминов. Диеты и голодание вызывают недостаток полезных элементов в организме. Для быстрой регенерации клеток требуются витамины группы A, E, B7, а также магний. Если их не хватает, то эпидермис на всем теле становится чувствительным и уязвим к любым травмам.

    Что делать, если ничего из провоцирующих факторов не могло вызвать дефект? В этом случае нужно задумать о возможных внутренних нарушениях. Многие болезни характеризуются растрескиванием кожи. Задуматься стоит о следующих патологиях:

    1. Заболевания щитовидной железы. Неправильный обмен веществ вызывает нарушения в работе многих внутренних органов. У диабетиков можно заметить плохое состояние волос, ногтей и кожи. Раны и трещины на пальцах рук нередко длительное время не заживают, образовывая язвы, которые видно на фото. Самые распространенные болезни – это сахарный диабет и гипотиреоз.
    2. Инфекционные или неинфекционные болезни кожи. Отнести к этой группе можно поражение грибками или вирусами, а также псориаз и экзему. Зачастую заболевания вызывают растрескивание и шелушение дермы с сильным зудом или сыпью на теле. Глубокие трещины на пальцах рук образовываются около ногтей или по бокам, долго не зарастают и вызывают сильную боль.
    3. Заражение организма паразитами. Основными признаками являются боли в животе, сниженный аппетит и потеря массы тела. Глисты не только забирают все полезные микроэлементы, но и отравляют организм взрослого человека или ребенка продуктами распада своей жизнедеятельности. В результате можно заметить сухость кожных покровов, трещины на ладонях и пальцах, а также аллергические высыпания.
    4. Хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Нарушения в работе данных систем приводят к снижению иммунитета, а значит общее состояния организма ухудшается. По этой причине заметны различные повреждения на поверхности тела и частые болезни.

    7 главных причин и 12 лучших методов лечения трещин на пальцах рук

    Человек без рук, как птица без крыльев, поэтому любое повреждение кожного покрова приводит к дискомфорту. Руками вы не только берете предметы и используете их по назначению, но и познаете мир, ведь на кончиках пальцев сосредоточено более 2500 чувствительных рецепторов. И вдруг вы замечаете, что кожа стала сухой и появились трещины на пальцах рук. Они очень болезненны, долго заживают и доставляют массу неудобств, малейшее неаккуратное движение приводит к их углублению и кровоточивости. Откуда же они берутся и как их вылечить?

    Причины появления трещин

    Совсем небольшое количество людей тщательно ухаживает за кожей рук, большинство ленится или не считает нужным, особенно это касается мужчин, которые занимаются физическим трудом. Они считают смешным смазать руки на ночь кремом, считая это прерогативой женщин. А ведь кожа – это защитный барьер от вирусов и инфекций, и именно руки подвергаются множеству неблагоприятных для кожного покрова явлений: перепадов температур, незащищенных контактов с бытовой химией, работе на огороде или саду, металлом или строительными материалами без перчаток.

    Строители, слесари, сварщики, огородники не могут похвастаться ухоженными руками.Их ладони огрубевшие, с сухой кожей, малочувствительные и покрыты мозолями, ссадинами и трещинами на пальцах рук, причины возникновения и лечение которых зависят от множества факторов, ведущих к пересыханию кожи.

    Внешние факторы

    1. Температура и вода. Ходите в морозную ветреную погоду без варежек и рукавичек? Контактируете с холодной или наоборот очень горячей водой? Приготовьтесь к тому, что кожа станет сухой, а там и до трещинок недалеко. Особенно губителен холод – кровеносные сосуды сужаются, и пальцы в недостаточной мере получают питательные вещества и влагу.
    2. Бытовая химия. Далеко не все средства по уходу за домом содержат в себе защитные компоненты. Часто кожа трескается при контакте с моющими средствами, удобрениями для растений или строительными смесями: цементом, обойным клеем, лакокрасочными материалами. Поэтому необходимо защищать своих руки от агрессивных химических соединений, которые разъедают кожу и высушивают ее. Занимаетесь уборкой, садом или делаете ремонт? Наденьте перчатки!
    3. Механические повреждения. Руки людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, часто далеки от идеала. Пренебрежение защитными средствами приводит к микротравмам кожного покрова, нарушается водный баланс, кожа сохнет и трескается.

    Внутренние факторы (заболевания)

    Если вы исключаете внешние факторы, то возможными причинами появления трещинок могут служить заболевания. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Начните с визита к терапевту, который исключив общие заболевания, направит вас к узким специалистам: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

    Болезни, способствующие появлению трещин, таковы.

    1. Заболевания кожи. Грибок, экзема, псориаз.
    2. Неправильный обмен веществ. Диабет, проблемы щитовидной железы, пожилой возраст, изменения гормонального фона.
    3. Авитаминоз. Недостаток витаминов: А,В, Е, Омега-3 и магния.
    4. Проблемы пищеварительного тракта. Гастрит, холецистит.

    Медикаментозное лечение трещин

    Небольшие и неглубокие трещинки, появившиеся в результате внешних факторов, лечатся сравнительно быстро, достаточно защитить их от случайных повреждений и использовать противовоспалительные мази и смягчающие кремы. Глубокие и долго не заживающие трещины требуют серьезного подхода и применения ранозаживляющих мазей глубокого проникновения.

    Комплексные средства

    Если трещины долго не заживают, обратитесь к врачу, возможно причина их возникновения в хроническом заболевании. В таком случает будет назначено комплексное лечение с применением медицинских лекарственных средств от основного заболевания и мазей для заживления ран.

    Антибактериальные, кортикостероидные, антигистаминные или увеличивающие метаболизм лекарства может назначать только врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

    Препараты для симптоматического лечения

    • Биодерма. Лечебная косметика, направленная на устранение заболеваний кожи;
    • Зеленая аптека. Ромашка или алоэ. Кремы для рук, обладающие увлажняющим и смягчающим эффектом;
    • Левомеколь. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие;
    • Спасатель или Хранитель. Универсальные бальзамы с растительными маслами эффективно обеззараживают, питают и заживляют. Наносить следует толстым слоем;
    • Медицинский клей БФ-6. Прекрасный антисептик и ранозаживляющий препарат. Наносится тонким слоем на трещинку, на которой образуется прочная пленка, стягивающая края и не допускающая проникновения инфекции.

    Рецепты народной медицины

    Если трещины на пальцах рук образовались в результате внутренних факторов, то применение народных средств можно использовать в качестве дополнительного лечения.

    Главный принцип лечения – постоянное увлажнение кожи рук и насыщение организма витаминами и микроэлементами. Очень полезны теплые ванночки и компрессы – они распаривают кожу, поры раскрываются и лучше впитывают лечебные компоненты. После проведения процедур обязательно смазывайте руки жирным питательным кремом.

    Ванночка с картофельным крахмалом

    В небольшом количестве холодной воды растворите чайную ложку крахмала и добавьте два стакана горячей. Используйте как ванночку для сухой кожи рук не менее 10 минут. После процедуры не смывайте крахмал, промокните и нанесите увлажняющий крем.

    Ванночка из Геркулеса

    Сварите овсянку из обычных хлопьев «Геркулес», остудите до комфортной температуры и положите ложку меда и немного оливкового или подсолнечного масла. Опустите пальцы в кашу и держите не менее 20 минут. Смойте прохладной водой и воспользуйтесь кремом для рук.

    Соленая горячая ванночка

    Очень простой и эффективный способ лечения. В стакане горячей воды растворите по чайной ложке соли и соды. Соль можно взять морскую или обычную поваренную. Опустите пальцы в рапу и держите до полного остывания. Горячая вода размягчает кожу, а соль и сода глубоко проникает в ранку, обеззараживает и снимает воспаление.

    После процедуры смажьте руки целебной натуральной мазью из яичного желтка, меда и постного масла.

    Молочная терапия

    1. С хлебом. В теплом молоке размочите мякушку белого хлеба, окуните руки и держите до полного остывания.
    2. С картошкой. Отворите картофелину и разомните ее в пюре, добавьте теплого молока. Полученную смесь нанесите на ранки и оберните целлофаном на полчаса.

    Отвар календулы

    Календула обладает ранозаживляющим и восстанавливающим действием. Для приготовления отвара 20 грамм сухой календулы залейте литром воды и кипятите на маленьком огне 10 минут. Остудите до комфортной температуры и держите руки 30 минут. После ванночки смывать отвар нет необходимости.

    Крапива и ноготки

    Горсть сухих листьев крапивы смешайте с небольшим количеством ноготков (лепестков календулы), примерно в пропорции 2 к 1, залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее 10-15 минут. Погрузите в настой руки и держите до полного остывания.

    Медовый компресс

    Растолките в порошок пару таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), смешайте с медом и любым растительным маслом. Обильно намажьте на трещинки и наденьте полиэтиленовые или резиновые перчатки.

    Наперстки из воска

    Пчелиный воск растопить на водяной бане и остудить до теплого состояния. Опустить в него пальцы с трещинками и дождаться полного застывания. Процедуру желательно делать на ночь. Чтобы не повредить наперсток, наденьте легкие хлопчатобумажные перчатки.

    Воск «запечатывает» и лечит ранку.Из него делают церковные свечи, поэтому можно воспользоваться кусочком свечи. Понюхайте ее, она должна пахнуть медом и обычно бывает темного цвета.

    Приобретите в аптеке мумие в таблетках и растворяйте его с небольшим количеством воды. Делайте ванночки или компрессы, и буквально за несколько дней ранки затянутся.

    Бабушкины секреты

    Наши прапрабабушки не мыслили своей жизни без огородов, а защитных перчаток в те времена еще не придумали. Поэтому проблемы с кожей рук встречались постоянно. Какие же травы могут помочь для смягчения, увлажнения и заживления? Перечислим самые популярные растения:

    • череда;
    • крапива;
    • тысячелистник;
    • лопух;
    • зверобой;
    • липа;
    • пастушья сумка.

    Важность правильного питания

    Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов пагубным образом влияет на обмен веществ и снижает защитные функции организма. Вследствие этого кожа может стать сухой, лопаться и трескаться.

    Обратите внимание на сбалансированное питание, особенно на продукты богатые магнием, Омега-3 и витаминами А, Е, В. Ешьте жирные сорта рыбы, сливочное масло, морепродукты и крупы, свежие фрукты и овощи. Ограничьте употребление сладкого, копченого, жареного.

    Профилактика

    Трещин на пальцах можно избежать, если пользоваться нехитрыми профилактическими мерами:

    1. Защитные перчатки. При уборке дома с использованием моющих средств, во время ремонта или работы с растениями обязательно надевайте перчатки. Возможно, их использование поначалу окажется непривычным и неудобным, но красивые,ухоженные, а главное, здоровые руки важнее. В холоднуюпогоду носите рукавички, так как мороз и ветер сушат кожу рук и способствуют возникновению трещинок.
    2. Хронические заболевания. Своевременно посещайте врача при появлении первых признаков болезни и не затягивайте с лечением.
    3. Сбалансированное питание. При нехватке полезных веществ или микроэлементов, которые поступают с пищей, регулярно пейте комплексы витаминов. Старайтесь разнообразить свое меню, откажитесь от никотина и алкоголя.
    4. Увлажняющие средства. По возможности несколько раз в день пользуйтесь кремом для рук, особенно после взаимодействия с водой.

    Заключение

    Постарайтесь избежать появление трещин на пальцах рук, ведь их лечение достаточно длительное, а сами ранки доставляют немалый дискомфорт и боль. Следите за своими руками, берегите их, не пренебрегайте увлажняющими и смягчающими средствами.

    Источники:

    http://ladysdream.ru/treskayutsya-ruki-do-krovi.html
    http://natele.net/treshiny-na-palsakh-ruk/
    http://adella.ru/health/treshhiny-na-paltsah-ruk.html

    Читать еще:  Повязка на волосы как носить. Что такое «солоха» и как ее носить. Как носить повязки в стиле хиппи
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector