Уход за кожей рук в зимнее время. Уход за руками зимой — здоровая нежная кожа круглый год

Содержание

Зимний уход за руками

Кожа на руках очень нежная и очень чувствительная. Она реагирует на малейшие раздражители окружающей среды. Как известно, руки всегда необходимо защищать и оберегать. Но, об этом вспоминается лишь тогда, когда возникают какие-то проблемы с кожей рук. Поэтому следует помнить, несколько правил, которые способны оградить ваши руки от старения и сухости.

1. Всегда кожу рук необходимо смазывать питательными кремами, желательно это делать после каждого контакта с водой, но если нет такой возможности, то два раза в день утром и вечером стоит пользоваться кремом;

2. Любой контакт с водой или окружающей средой несет вред рукам, поэтому лучше всего надевать резиновые перчатки, они помогут коже адаптироваться в условиях, которые не приемлемы для них;

Следует также помнить, что кожа рук нуждается в защите круглогодично, но особого внимания нужно уделять этой части тела зимой, ведь именно в эту пору года, организм дает сбои, которые сказываются не только на всем организме, но и на самих руках. Очень опасно переохлаждать руки, также необходимо избегать контактов с холодным воздухом и сильным ветром. Рассмотрим несколько способов, которые помогут вам зимой, сохранить ваши руки в первозданном виде, а кожу сделать гладкой и нежной.

Это может быть Вам интересно

Советы по уходу за руками в зимнее время года

1. Прежде чем выйти из дома зимой, следует намазать руки питательным кремом, с помощью него, вы создадите коже барьерную пленку, которая будет защищать руки от холодного ветра;

2. Всегда надевайте перчатки, не допускайте переохлаждения кожи рук, это может привести к тому, что кожа начнет шелушиться, а у вас появятся ранки и волдыри;

3. Раз в неделю делайте питательные маски для рук, они помогут коже сохранять гладкость и блеск;

4. Еще одно хорошее средство, которое способно бороться с сухостью кожи – это парафиновые ванночки, они подойдут не только для рук, но и для ваших ног;

5. Ногти также нуждаются в специальной защите зимой, поэтом лучше отказаться на время от декоративной косметики, а обыкновенные лаки нужно заменить, например, на укрепляющую жидкость. Она не только сделает их эластичными, но и защитит ногтевую пластину от ломкости.

Зимний уход за руками очень важен для каждого человека, ведь если не придерживаться всех правил предосторожности, можно сильно повредить кожу на руках, а это может привести к сухости и воспалительным процессам, которые вылечить будет крайне тяжело. Следите за собой, никогда не давайте повода болезням ходить рядом с вами.

Как ухаживать за руками в холода

Это может быть Вам интересно

Подсказка для теста красота с интеллектом: Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой

Зима – сложное время для нашей кожи. Руки часто находятся открытыми и подвергаются негативному воздействию мороза: появляется сухость, шершавость, шелушение. Кожа рук зимой нуждается в особом уходе. Регулярно уделяя немного времени заботе о себе, можно круглый год наслаждаться мягкой, бархатистой кожей и красотой своих рук.

Почему зимой кожа рук портится?

Для защиты рук от холода придуманы перчатки. Но носить их на улице постоянно, не снимая, сложно. Ведь набирать номер на телефоне или искать мелочь в кармане в перчатках просто-напросто неудобно. А выбегая в ближайший магазин за хлебом, многие и вовсе забывают о перчатках.

Под воздействием мороза капилляры и сосуды под кожей рук сжимаются. Кровь по сжатым сосудам циркулирует хуже, и клетки дермы не получают должного количества питательных элементов, кислорода, влаги. Фактор мгновенно отражается на состоянии кожи – она сохнет, становится шершавой, неприятной на ощупь. У людей с особо нежной и чувствительной кожей могут появиться болезненные и даже кровоточащие трещины.

Читать еще:  Мужья и жены звезд. Дибров и его жена: счастливы вместе?

Еще одной причиной, почему начинает портиться, трескается кожа на руках зимой, становится недостаток витаминов. В холодное время года мы едим меньше зелени, фруктов. Многие овощи в процессе хранения теряют большую часть питательных веществ.

Усугубляют ситуацию моющие средства, которыми многие пользуются без защитных перчаток.

На заметку! Иногда шелушение, сухость, трещины на руках могут спровоцировать заболевания, например, дерматит или грибковые инфекции. Если состояние рук ухудшилось резко, и обычный уход не помогает, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Если состояние кожи рук резко ухудшилось, то это повод обратиться за медицинской помощью

Как сохранить кожу рук зимой красивой и здоровой

Чтобы сохранить кожу рук холодной зимой мягкой, требуется комплексный уход, включающий в себя несколько этапов. Рассмотрим более подробно каждый.

Бережное очищение

В холодное время года мыть руки необходимо в теплой воде. Для очищения лучше использовать не обычное твердое мыло, а жидкое кремовое. Для девушек, склонных к сухости кожи, хорошим выбором станет глицериновое мыло. Оно прекрасно увлажняет дерму, дарит ощущение мягкости, гладкости.

Многие магазины с натуральной косметикой предлагают мыло ручной работы, насыщенное маслами и другими ухаживающими компонентами. Такие продукты рекомендуются тем, у кого очень сухая кожа рук, склонная к красноте, раздражениям.

Раз в неделю будет полезно делать скрабирование или пилинг. Процедура отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса, способствует быстрой регенерации кожных тканей и обновлению клеток.

Использовать можно как готовые скрабы для рук, выбор которых сейчас очень широк, так и приготовленные самостоятельно.

Представляем пару рецептов самодельных скрабов, которые бережно отшелушивают дерму и увлажняют ее.

Скраб медовый

Одну ст. л. меда растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Прибавьте к меду 1 ч. л. любого косметического масла (персикового, авокадо, облепихового, жожоба, оливкового, миндального, розового). Перемешайте мед с маслом и прибавьте 1 ст. л. сахара, еще раз перемешайте. Пользоваться средством нужно сразу, пока крупинки сахара не растаяли. Мягкими круговыми движениями поскрабируйте руки в течение 5-7 минут, затем промойте их под водой без мыла.

Медовый скраб для рук легко сделать в домашних условиях

Скраб сливочно-кофейный

Готовится такой скраб очень просто – 2 ст. л. сметаны смешиваются с 1 ст. л. натурального молотого кофе. Можно добавить к смеси несколько капель эфирных масел. В течение нескольких минут помассируйте кожу рук сливочно-кофейным скрабом и смойте его теплой водой.

После такого ухода руки на ощупь становятся очень гладкими, нежными.

Увлажнение

Еще одна обязательная ухаживающая процедура зимой – интенсивное увлажнение. Холодные ветра нарушают защитный слой дермы, и водно-липидные клетки начинают разрушаться. Зимой в домах и рабочих помещениях работают отопительные приборы, влажность воздуха существенно сокращается, что негативно отражается на коже – с потерей влаги она теряет тонус, становится дряблой, более тонкой. Что делать, чтобы восстановить водный баланс в слоях дермы? Ряд нижеприведенных рекомендаций поможет коже получать достаточно влаги.

Увлажняющие кремы

В косметических магазинах большой выбор увлажняющих кремов для рук. Старайтесь подбирать для увлажнения кожи рук и ногтей зимой кремы, обогащенные растительными маслами, экстрактами растений.

Не стоит бояться в кремах силиконов. Косметический силикон создает на дерме защитную пленку, препятствующую испарению влаги, и является эффективным веществом в борьбе с сухостью.

Увлажняющие кремы рекомендуется использовать утром и днем.

Зимой не обойтись без увлажняющего крема для рук

Увлажняющие маски

Маска овсяно-сливочная. Две ст. л. овсяных хлопьев смешайте с 2-мя ст. л. сметаны или жирных сливок. Нанесите смесь на руки, сверху наденьте полиэтиленовые перчатки или просто обычные пакетики. Держите маску 20 минут, потом смойте теплой водой. Прекрасная маска против шелушащейся кожи.

Маска картофельная. Пару средних картофелин отварите и растолките в пюре. Прибавьте к пюре немного косметического масла, все перемешайте и нанесите на руки, надев сверху перчатки. Желательно нанести маску, пока она теплая. По истечении 20-25 минут промойте руки под теплой водой. Картофельная маска очень полезна для тех, у кого трескается кожа на руках. Средство увлажняет и смягчает дерму, заживляет мелкие ранки.

Делать увлажняющие маски рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Картофельная маска поможет смягчить кожу рук

Лечебные ванночки помогают бороться с болезненными трещинами в зимнем уходе. Температура воды для ванночек должна быть горячей, но не обжигающей.

Масляная ванночка. Рекомендуется при сильно испорченной коже рук, с трещинами, раздражениями, чрезмерной сухостью.

Необходимо взять 0,5 л оливкового масла, подогреть, прибавить к нему по паре капель лечебных эфирных масел (любых), и в полученный раствор опустить ладони на 15-20 минут. После процедуры кисти мыть не нужно, достаточно хорошо обмакнуть их бумажными салфетками.

Травяная ванночка. Взять по 1 ст. л. сухой травы ромашки и череды, залить их литром воды и прокипятить 15 минут. Когда отвар немного стынет, процедить и опустить в него ладони на 15-20 минут. После, обтереть руки мягкой салфеткой.

Травяные ванночки помогут избавиться от микротрещин на коже рук

Чтобы правильно ухаживать за кожей рук зимой, необходимо включить в процедуры регулярное питание. Здесь также существует ряд методов, как напитать свою дерму полезными веществами.

Питательные кремы

В отличие от увлажняющих, питательные кремы имеют более густую насыщенную текстуру. Их состав обогащен витаминами, которых так не хватает клеткам эпидермиса зимой, во время холодов.

Выбирая питательный крем, необходимо обращать внимание на состав. В нем должны присутствовать витамина А, Е, В, масла, коллаген.

Питательным кремом для рук лучше всего пользоваться перед сном.

Крем на руки лучше наносить перед сном

Питательные маски

Маска яичная. Взять 1 куриный желток, прибавить к нему 1 ст. л. меда, 1 ст. л. льняного масла. Ингредиенты перемешать, нанести на ладони, сверху надеть мешочки или перчатки и укутать руки в махровое полотенце. Через 20 минут маску смыть в меру горячей водой.

Читать еще:  Как избавиться от волос на лице. Как избавиться от волос на лице навсегда

Маска желатиновая. Пищевой желатин содержит в своем составе очень полезные для кожи вещества – аминокислоты, коллаген. Одну ч. л. сухого желатина заливают 3-мя ст. л. горячей воды, и ждут когда он разбухнет. Можно ускорить процесс, если поставить емкость с желатином в СВЧ-печь на 10-20 секунд.

В полученное желе прибавить немного базового косметического масла и нанести на руки. Держать маску 15-25 минут, после смыть водой.

Лучше всего чередовать питательные маски с увлажняющими.

С приходом осени стоит позаботиться о защите своих ладоней от негативного воздействия погодных условий.

Среди уходовой косметической продукции есть кремы для рук с защитным действием зимой. Они создают невидимую и неощутимую пленку, надежно предохраняющую дерму от холода, ветра, и прочих внешних факторов.

Пользоваться таким средство необходимо каждый раз перед выходом на улицу. Лучше всего держать защитный крем постоянно в сумочке и использовать его не только дома, но и на работе, перед тем, как выйти на мороз.

При регулярном применении защитного крема, ладони не будут трескаться и шелушиться, даже если выйти на холод без перчаток.

На заметку! Качественное сбалансированное питание и прием витаминный комплексов зимой повышают естественный защитный барьер нашей кожи.

Аптечные средства от трещин на руках

Что делать, если ладони покрылись болезненными, кровоточащими трещинами, как быстро избавиться от проблемы?

При таких проблемах стоит воспользоваться аптечными заживляющими кремами/мазями:

  • Боро-Плюс. Индийский аюрведический крем с плотной текстурой и полностью натуральным растительным составом. Быстро устраняет ссадины, ранки, трещины, раздражения, красноту, питает и смягчает.
  • Бепантен (Пантенол, Д-пантенол). Крем обладает выраженными регенерирующими и заживляющими свойствами.
  • Солкосерил. Улучшает микроциркуляцию крови в подкожных слоях, обладает заживляющим и регенерирующим свойством, снимает воспаления, красноту, зуд.

На заметку! В продаже существует много лечебных кремов от трещин, ранок на пятках. Они также прекрасно подходят для лечения трещин на руках.

Бепантен является проверенным средством для лечения проблемной кожи

Другие полезные советы

При наступлении холодного сезона обратите внимание и на другие рекомендации, помогающие сохранить здоровую кожу рук.

  • Пейте больше воды, чтобы клетки оставались насыщенными влагой.
  • После мытья ладоней, насухо обтирайте их полотенцем. На воздухе влажная дерма обветривается.
  • Мойте посуду и проводите уборку в доме в защитных резиновых перчатках. Бытовая химия очень агрессивно действует на эпидермис.
  • Поменьше пользуйтесь автоматическими сушилками, горячий поток воздуха сильно сушит кожу.
  • Старайтесь носить зимой перчатки, варежки.
  • Если ладони сильно замерзли, растирайте их, чтобы улучшить кровообращение.

Это были самые эффективные советы, как ухаживать за своими ручками осенью и зимой. Все эти методы не требуют больших финансов и временных затрат. Достаточно лишь ввести их в привычку, и тогда руки всегда будут выглядеть молодо и ухожено.

Ledi-manikyur

Правильный уход за кожей рук в зимнее время

Холодное время года становится настоящим испытанием для наших рук.

Кожа рук не менее нежная, чем кожа лица, поэтому ей так же необходим особый уход. Зимой уже не достаточно просто нанести крем для рук несколько раз в день.

Холод, обветривание, пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях и перепад температур делают наши ручки сухими, грубыми и шершавыми, а иногда вызывают покраснение и растрескивание кожи. Все это в результате приводит к преждевременному старению кожи рук.

Любой маникюр будет смотреться красиво, конечно же, только при ухоженной коже рук.

Защита кожи рук зимой

Надеваем перчатки или варежки

Существует много способов защитить кожу рук от зимних холодов. В первую очередь это, конечно же, перчатки или варежки. Если кожа рук чувствительная, перчатки стоит надевать уже при первом похолодании, когда столбик термометра опустился до отметки плюс 5 градусов.

Правильно моем руки

Зимой при мытье рук используем только крем-мыло, а смываем его теплой водой. От холодной воды кожа становится жесткой и шелушится, а горячая вода обезжиривает кожу, делая ее сухой. После мытья рук, вытрите их насухо мягким полотенцем и смажьте кремом.

Подбираем зимний крем для рук

В холодное время года нужно пользоваться преимущественно жирным и питательным кремом для рук. Если вы собираетесь на улицу, увлажняющий крем наносить нельзя – на улице вода, содержащаяся в увлажняющем креме, начнет охлаждаться и кристаллизироваться в слоях кожи, что в результате травмирует покров рук и вызовет раздражение и шелушение.

Приобретая зимний крем для рук, обратите внимание на его состав. Защитный крем для рук должен содержать следующие ключевые компоненты (все вместе или только некоторые из них):

Витамин F способствует снятию воспаления, восстановлению клеток. Защищает от сухости и шелушения.

Глицерин образует на коже специальную пленку, которая удерживает влагу в роговом слое эпидермиса и оказывает длительное увлажняющее действие.

Силиконовые компоненты, кок перчатки на руках, ложатся тонким защитным слоем, образуя надежный барьер.

Пчелиный воск обладает смягчающим, питательным, противовоспалительным действием. Очень медленно впитываясь в кожу, образует защитную пленку.

Аллантоин способен смягчить даже самую сухую кожу рук.

Экстракт ромашки устраняет существующие поражения на коже рук.

Липиды способствуют восстановлению и поддержанию в здоровом состоянии нарушенного защитного барьера кожного покрова.

Масла (оливковое, жожоба, виноградных косточек, макадамии, авокадо) богаты витаминами, набором макро и микроэлементов. Обладают омолаживающим действием.

Наносить защитный крем необходимо за 30 минут до выхода на улицу, в течение дня каждые 4 часа и вечером перед сном.

Скраб для рук

Обязательно 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом для рук. Он удалит омертвевшие клетки и позволит питательному крему лучше проникнуть в кожу. Важно, чтобы отшелушивающие частички скраба были не слишком грубыми, так как грубый скраб может травмировать сухую кожу. Если на коже рук уже появились трещинки, скрабом пользоваться нельзя, пока не восстановится кожа. Скраб для рук можно купить в любом косметическом магазине, а так же с легкостью приготовить его своими руками из продуктов, которые всегда есть на нашей кухни.

Читать еще:  Японский массаж от морщин. О японской методике Зоган. Разглаживаем кожу вокруг рта

Вот несколько рецептов очень простых и эффективных скрабов для рук:

Кофейный скраб для рук

1 ст.л. кофейной гущи (например, оставшейся после утреннего кофе) смешайте с жидким крем-мылом. Наносите массирующими движениями на влажную кожу рук в течение 2-3 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите на руки питательный крем.

Вместо жидкого мыла можно так же использовать оливковое масло.

Сахарный скраб для рук

Смешайте 1 ст.л. сахара с жирной сметаной до получения густой массы. Аккуратно втирайте в кожу рук несколько минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Скраб для рук с медом и лимоном

1 лимон измельчите в блендере в мелкую кашицу или натрите на терку. Смешайте с 1 ст.л. мелкого сахарного песка, добавьте 2 ст.л. меда. Можно добавить оливковое масло, если кожа рук очень сухая. Массируйте кожу рук скрабом несколько минут, затем смойте теплой водой.

Лучше всего скрабом пользоваться на ночь. После процедуры обязательно нанесите питательный крем, наденьте хлопчатобумажные варежки и ложитесь спать. Вас приятно поразят изменения, которые произойдут с руками.

Делаем маски для рук

Два раза в неделю делайте питательные маски для рук. Они оказывают глубокое лечебное действие и помогают дольше сохранить роки в хорошей форме. В косметических магазинах представлен широкий ассортимент масок для рук. Но если нет времени дойти до магазина, и есть желание сэкономить, то очень легко приготовить маску для рук в домашних условиях. К тому же вы получите 100% натуральный продукт.

Итак, представляем несколько рецептов домашних масок для рук:

Маска для устранения сухости и покраснения кожи рук

Смешайте 1 желток и 1 ст.л. меда. Добавьте по 1 ч.л. оливкового масла и несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для загрубевшей и увядающей кожи рук

1, 5 ст.л. измельченных овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте по 1 ст.л. оливкового масла и глицерина, а так же 1 ч.л. сока лимона. Все тщательно перемешайте и нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для рук питательная

Разомните две вареные картофелины, добавьте в пюре несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук, наденьте на руки целофановые пакетики, чтобы маска держалась. Смойте маску через 15-20 минут и обработайте руки питательным кремом.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – просто волшебная процедура для рук! Парафинотерапия устраняет сухость, смягчает, тормозит процессы старения кожи, помогает коже рук бороться с влиянием внешних негативных факторов. Эту процедуру можно сделать в любом маникюрном кабинете по доступной цене. Так же парафинотерапию не сложно сделать в домашних условиях. Для полного восстановления кожи рук достаточно курса парафинотерапии из четырех процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

Контрастные ванночки для рук

В сырую и холодную погоду за переохлаждения происходит нарушения циркуляции крови в кистях рук. Для улучшения кровообращения в руках полезно делать контрастные ванночки 1-2 раза в неделю. Для этого разлейте по одному литру горячей и холодной воды по двум разным емкостям. Погрузите кисти рук полностью на 30 секунд в горячую воду, а затем сразу же в холодную еще на 30 секунд. Повторите процедуру 15 раз. Заканчивать контрастные ванночки нужно горячей водой.

Резиновые перчатки для работы по дому

Не зависимо от времени года, есть одно очень важное правило — необходимо ограждать руки от контакта с бытовой химией. Во время уборки и мытья посуды надевайте резиновые перчатки. Вы достаточно быстро к ним привыкните и перестанете испытывать дискомфорт, который будет поначалу. С помощью резиновых перчаток вы не только защитите кожу ваших рук от воздействия химических препаратов и воды, а еще и ногти от ломкости и расслаивания. А лак на ногтях будет дольше радовать вас своим блеском и цветом без сколов.

Уход за сильно поврежденной кожей рук

Если все же вам не удалось уберечь ваши ручки от воздействия холода, ветра и сухости, и кожа на руках обветрилась и огрубела, и на ней появились трещинки – не расстраивайтесь. Поврежденную кожу рук можно достаточно быстро восстановить.

Питательный крем здесь уже не поможет, лучше использовать специальную мазь для интенсивного восстановления кожи рук. Такую мазь лучше приобрести в аптеке. Например, очень хорошо восстанавливает очень сухую кожу мазь «Локобейз РИПЕА» А некоторые мази стоит применять только после совета врача-дерматолога.

Маски и отвары для рук

Помимо использования мази, можно самостоятельно делать маски и отвары для сильно поврежденной кожей рук.

Картофельный отвар

Очень хорошо помогает обветренной коже рук картофельный отвар, оставшийся от варки картошки. Поместите в теплый отвар кисти рук полностью. Держите руки в отваре до его полного остывания. После этого сполосните руки теплой водойи смажьте питательным кремом.

Маска для поврежденной кожи рук

Пострадавшей от мороза коже рук поможет овсяно-витаминная маска для рук. Заварите 1 стакан овсяных хлопьев, добавьте в готовую массу витамин А (продается в гранулах в аптеке). Нанесите эту смесь на руки, наденьте сверху целлофановые пакетики и замотайте полотенцем. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите на кожу рук жирный питательный крем.

Ромашковый отвар.

Очень хорошо помогает поврежденной коже рук.

1 ст.л. ромашки лекарственной заварите в 1 литре воды. Остудите до 40 градусов. Перелейте в миску и опустите руки в теплую воду на 15-20 минут. После чего промокните руки мягким полотенцем и нанесите на них жирный крем.

При соблюдении этих простых и доступных правил, в любые холода ваши ручки будут всегда радовать своей мягкостью, гладкостью и молодостью!

Источники:

http://beauty-body-studio.ru/nogtevoj-servis/zimniy-uhod-za-rukami/
http://bolezni-kozhi.ru/kozha-ruk-zimoy-uhod.html
http://ledi-manikyur.ru/243-pravilnyy-uhod-za-rukami-v-zimnee-vremya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector