Уход за ногтями. Правильный комплексный уход за ногтями

Правильный уход за ногтями

Уход за ногтями для каждой женщины должен стать обязательным, так же как и забота о лице. Ногтевые пластины могут отображать все проблемы здоровья, именно поэтому такому вопросу стоит уделить время.

  • 1. Правильное питание для сохранения здоровья ногтей
  • 2. Основные правила ухода за ноготками
  • 3. Делаем маникюр в соответствии с рекомендациями
  • 4. Дополнительный уход за ногтями

Правильное питание для сохранения здоровья ногтей

В первую очередь ухоженные ногти — это признак правильного и качественного питания. Его основу составляет белок, а также различные микроэлементы и витамины. Для их поддержания и накопления необходимо употреблять в достаточном количестве рыбу, молочные и кисломолочные продукты, яйца, куриное филе. Все эти продукты имеют в своем составе кальций, который отвечает за силу и прочность ногтей.

При недостаточном количестве йода ногти могут начать расслаиваться. Для того чтобы предотвратить подобный дефект, стоит присмотреться к морепродуктам, которые особенно богаты этим элементом. Также полезно употреблять желатин, чтобы ноготки оставались эластичными.

Большое количество зеленых овощей необходимо организму для получения селена, а ретинол можно получить, употребляя морковку, печень и растительные масла. Магний содержится в финиках и других сухофруктах, однако его суточную дозу получить из продуктов питания невозможно. Поэтому чаще всего употребляют его как витаминную добавку.

В межсезонные периоды особенно важно поддерживать свою красоту, употребляя дополнительно витаминные комплексы. Доктор поможет подобрать наиболее подходящий вариант после обследования.

Большинство вредных привычек негативно отображается на ноготках. Курение провоцирует пожелтение пластины, а чрезмерное употребление алкогольных напитков способно ее разрушать, вследствие чего ногти будут крошиться.

Основные правила ухода за ноготками

Для того чтобы руки всегда выглядели потрясающе, следует придерживаться определенных правил, которые помогут сохранить и приумножить красоту:

  1. Всю работу по дому (от мытья посуды до протирания пыли) следует выполнять только в резиновых перчатках. Чрезмерный контакт с водой может привести к расслаиванию. Ногтевая пластина довольно пориста и может впитывать в себя жидкость, а это верный путь к ломким ногтям. Под перчатки стоит нанести толстый слой крема, который будет выполнять функцию маски.
  2. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющее средство. Лучше приобрести несколько тюбиков с кремом и расставить их в разных комнатах, таким образом, он всегда будет под рукой.
  3. Обязательно нужно иметь при себе пилочку. Она должна быть определенной жесткости и желательно из стекла. Металлические пилки слишком интенсивно повреждают ногти.
  4. Важно соблюдать питьевой режим. Именно вода помогает транспортировать все необходимые минералы по всему телу, кроме того, она выводит скопившиеся токсины.
  5. Правильная ногтевая косметика не должна содержать ацетон и другие, слишком агрессивные компоненты. Следует внимательно изучить состав перед покупкой лака или жидкости для его снятия.

Делаем маникюр в соответствии с рекомендациями

Не всегда есть возможность посетить маникюрный салон, чтобы привести внешний вид рук в порядок. Однако можно совершать уход за ногтями в домашних условиях. Для этого потребуется единожды приобрести качественный набор, который содержит ножнички и пилочки, а также не лениться проводить процедуру хотя бы один раз в 7-10 дней.

Маникюр не является особо хлопотным и трудоемким процессом.

Первым делом нужно удалить покрытие с ногтевой пластины. При необходимости можно укоротить свободный край, используя для этого специальные ножницы. Запиливание пластины следует проводить от края к центру, это поможет избежать расслаивания. При этом пилочка должна находиться в перпендикулярном положении.

С помощью мягкого баффа полируют поверхность ногтевой пластины. После завершения всех механических воздействий руки опускают в теплую воду и оставляют на 5-10 минут. За это время кутикула станет мягкой, и ее можно отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. Специалисты рекомендуют воздержаться от обрезания кутикулы. Можно убрать только наиболее некрасивые и заметные участки.

Ногтевые валики следует смазать любым растительным маслом. Если это проделывать каждый вечер перед сном, то перерыв между процедурами маникюра существенно увеличится, к тому же это предотвратит появление заусениц.

Дополнительный уход за ногтями

Чтобы уход за ногтями в домашних условиях был более качественным, необходимо периодически баловать свои ручки специальными ванночками и масками.

Солевые ванночки. Самый простой способ укрепить ногти дома — это регулярное проведение ванночек, в составе которых будет морская соль. Можно воспользоваться и обычной поваренной солью, только тогда лучше добавить несколько капель йода. Ни в коем случае нельзя добавлять соду, так как она способна усугубить отслаивания.

Читать еще:  Обзор масок для жирной кожи лица. Домашние рецепты лучших эффективных масок для жирной и проблемной кожи лица

Приготовить солевой раствор можно из 500 мл теплой кипяченой воды и 20 г соли. Выдерживать руки в жидкости следует от 5 до 10 минут, после чего хорошо их просушить. В лечебных целях прибегать к такой процедуре можно через день. Полный курс составляет 10 сеансов. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Масляные ванночки. В древние времена красавицы знали, как ухаживать за ногтями, и отдавали свое предпочтение ванночкам на основе масел. Самым ценным считается оливковое масло, ведь оно полностью восстанавливает ногтевую пластину, предотвращает ее ломкость и расслаивание.

Для одной процедуры потребуется примерно 70 мл масла, предварительно подогретого на водяной бане до комфортной температуры. Дополнительно обогатить его можно благодаря эфирным маслам. Достаточно 6 капель эфирного масла лаванды, бергамота или кедра.

Руки выдерживать в смеси следует 15 минут. Достаточно проводить такую спа-процедуру один раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маски. Чтобы иметь ухоженные ногти и руки, нужно делать маски. В зимний период это помогает избежать шелушения и обветривания кожи, а в летний сезон восстанавливает руки после дачных работ.

Можно приготовить маску на основе тертого яблока, 1 ст. л. меда, яичного желтка и витамина С в порошке или в виде растолченной таблетки. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на руки. Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая процедура направлена на осветление и питание ногтевой пластины.

Кроме того, можно смешать картофельный крахмаль с водой до сметанообразного состояния и добавить 1 ч. л. сока лимона. Выдерживать на руках смесь нужно до полного высыхания. Это поможет избавиться от шелушения кожи на руках и укрепит ногти.

Лимон. Прекрасным помощником для поддержания маникюра остается лимон. Достаточно взять его несколько долек и в течение 10 минут втирать в ноготки. Кроме того, можно проделать и с лимонным соком. Это моментально осветлит пластину и придаст ей ухоженный вид.

Эфирные масла. Эфирное масло иланг-иланга считается самым лучшим для восстановления ногтей. Достаточно смазывать им ноготки и уже через несколько дней можно заметить улучшение состояния. Исчезают расслаивания и ломкость, даже грибок начинает отступать, если таковой имеется.

Красивые руки – это просто: правила эффектного ухода за ногтями дома

Уход за ногтями – обязательная и очень важная процедура, она необходима представительницам прекрасного пола ничуть не меньше, чем уход за лицом или волосами. Ведь девичьи руки привлекают внимание мужчин не меньше, а красивые ногти способны стать их настоящим украшением.

Ни один модный маникюр не будет привлекательно и эффектно смотреться на ногтях, которые ломаются, слоятся или имеют некрасивую, ребристую форму. Поэтому, милые девушки, чтобы всегда быть во всеоружии и чувствовать себя уверенно, не забывайте о том, что красивые руки – это ваша визитная карточка!

Правильный уход за ногтями и его особенности

Чтобы вас всегда радовали ваши ногти, уход за ними должен быть ежедневным, и он далеко не ограничивается косметическими процедурами. Красивыми могут быть только здоровые ноготки, прочные и эластичные, имеющие гладкую блестящую поверхность розоватого цвета, которые не расслаиваются, не ломаются.

Если же ногтевая пластина деформируется, стала слишком тонкой или, наоборот, очень толстой, шершавой или с ямками, покрылась белыми пятнами или коричневыми продольными бороздками, пожелтела, потускнела – всё это говорит о проблемах в состоянии всего организма. И чаще всего – это недостаток витамина (А, С, Е), минералов и полезных элементов (железа, кальция, фосфора). Поэтому первый шаг на пути к получению здоровых ногтей – это правильное питание.

Пересмотрите свой ежедневный рацион и обязательно включите продукты, богатые витаминами:

  • А (они содержатся в печени, моркови, зелени, растительном масле),
  • С (особенно много в цитрусовых, чёрной смородине, капусте, особенно, брокколи),
  • группы В (ешьте больше шпината, морской капусты, проросшую пшеницу),
  • микроэлементами (их вы получите с рыбой, морепродуктами, творогом, бобовыми, орехами, гречневой кашей).

Совет! На состояние ногтевой пластины и её цвет пагубно влияют вредные привычки, поэтому бросив все силы на корректировку питания, постарайтесь распрощаться с никотиновой зависимостью.

Уход за ногтями дома начинается с бережного отношения к своим рукам. В первую очередь, возьмите за правило никогда не выполнять домашнюю работу, во время которой вы контактируете с бытовой химией, без защитных резиновых перчаток. Старайтесь не допускать и переохлаждения ногтевой пластины, всегда надевая зимой варежки или перчатки. Увлажняйте кожу рук и ногтей специальными кремами.

Делая маникюр, следуйте следующим рекомендациям:

  • избегайте применения металлических пилок, разрушающих ногтевую поверхность, лучше выберите стеклянную пилочку,
  • не используйте ацетон, сегодня выпускаются безопасные для ногтевой структуры жидкости для снятия лака,
  • пользуйтесь только качественными инструментами, держите их в стерильном состоянии (после работы обработайте спиртовым раствором),
  • не экономьте на косметике, выбирая лаки, составы и крема сомнительного производства, в них могут быть опасные и вредные компоненты,
  • подстригайте ногти и подпиливайте их каждые две недели,
  • выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении,
  • обязательно делайте массаж рук и ногтей, маски, ванночки,
  • уделяйте внимание кутикуле,
  • мойте руки водой комнатной температуры.
Читать еще:  Что делать если на лице слезает кожа. Кожа на лице шелушится после умывания. Шелушение - признак болезни

Специальный уход за ногтями дома: лучшие маски

Разобравшись, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассмотрим подробнее специальный уход, и начнём с масок.

Хорошим эффектом обладает овощная маска, состоящая из продуктов, которые всегда есть в доме. Измельчите в блендере капустный лист и очищенную сырую картофелину, добавьте в массу ложку сметаны. Нанесите смесь на пальцы, а спустя 15 минут снимите влажным ватным диском (лучше, если он будет смочен в тёплом молоке).

Смешайте яичный желток с ложкой мёда, ложкой сока свежего лимона и ложкой льняного масла. Нанесите на руки и держите полчаса, обязательно надев тёплые перчатки.

В качестве маски можно использовать крем для рук, в состав которого производителем включены витамины А, Е. Нанести его нужно на ногти плотным слоем и оставить на ночь.

Очень эффективна парафинотерапия. Сделать такую маску не сложно: косметический парафин растопите, можно добавить в него пару капель витамина Е, затем несколько раз окуните в раствор руки и обмотайте полиэтиленом, подержите около 15 минут. Ручки после процедуры станут мягкими, бархатистыми, а ногти – эластичными.

Специальный уход для ногтей дома: самые простые и эффективные ванночки

Специальный уход для ногтей не будет полноценным без ванночек, и конечно, начать нужно с самой простой и эффективной из них — с морской солью. Делается она просто: растворите соль в тёплой воде (одна столовая ложка на стакан) и опустите руки в неё на десять минут, после чего промокните полотенцем, увлажните кожу кремом.

В равных долях смешайте цветки ромашки, зверобой и тысячелистник. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, дайте время настояться. Затем процедите и поместите руки в ванночку на 15 минут.

Отличным эффектом обладает ванночка из оливкового масла, в которое добавлены несколько капель сока свежего лимона и йода. Состав немного подогрейте, а затем примерно на пятнадцать минут опустите в него кончики пальцев. После ванночки руки прополосните тёплой водой.

Отбелить ногтевую пластину и подпитать её сможет сок свежего лимона.

Комплексный уход за ногтями

Сегодня мастера маникюра искренне восхищаются красивыми, ухоженными, длинными натуральными ногтями. Ведь обладательниц таковых становится все меньше. Зато все чаще слышны разговоры о слоящихся, проблемных и ломких ногтях. Компания ORLY, специализирующаяся на выпуске препаратов по уходу за натуральными ногтями, выступает за системный, комплексный уход за различными типами натуральных ногтей.

Обладательницы красивых длинных натуральных ногтей знают, что уход за ними — процесс трудоемкий, требующий постоянства и терпения. Натуральные ногти чрезвычайно восприимчивы к негативному воздействию окружающей среды и процессам, происходящим в организме. Нехватка витаминов и минеральных веществ, перепады температуры и влажности воздуха, домашняя работа, моющие средства сразу сказываются на их состоянии.

Средства для ухода за натуральными ногтями можно условно разделить на три группы:
• средства, предназначенные для основного, обязательного ухода;
• специальные питательные препараты, способствующие росту и решению проблем ногтевой пластины;
• лаковые покрытия.

СТАВИМ ДИАГНОЗ

Прежде чем начать процедуру, необходимо оценить состояние ногтевой пластины клиента. Ногти могут быть крепкими и здоровыми; мягкими и ломкими; расслоившимися; неровными или покрытыми неэстетичными желтыми пятнами, возникшими под воздействием некачественных лаков или вследствие неправильного ухода. Очень важно правильно оценить состояние ногтей. От этого будет зависеть выбор комплекса средств для ухода. Точная диагностика позволит специалисту дать клиенту необходимые советы по домашнему уходу за ногтями.

ПОДГОТОВКА НОГТЕЙ

Перед процедурой мастеру необходимо подготовить руки клиента. Начинайте работу с санитарной обработки рук мастера и клиента. Для этого очень удобно использовать дезинфицирующий спрей (фото 1). После чего при необходимости удалите лак с ногтей клиента.

Опиливание — это один из важнейших этапов ухода за натуральными ногтями. Чтобы они были здоровыми и красивыми, необходимо правильно выбрать пилку. Целесообразно использовать пилки абразивностью не менее 240 грит (2).

Использование пилки более низкой абразивности приводит к истончению ногтей, а в отдельных случаях к обламыванию свободного края. Кроме того, на ногтевой пластине могут образоваться борозды, что в дальнейшем приведет к расслоению ногтя. Во время процедуры необходимо объяснить клиенту, как правильно опиливать ноготь в домашних условиях. Ведь до сих пор многие женщины пользуются металлическими пилками, после которых ногти начинают слоиться и ломаться. Другая причина расслаивания- это кусачки, от которых сухие ногти начинают трескаться. Для уменьшения длины ногтевой пластины правильнее использовать не кусачки, а пилку. При опиливании формы движения должны быть плавными и направленными в одну сторону: от бокового края к середине ногтя.

Чтобы скрыть неглубокие борозды, лучше всего подходит полировка. Выравнивание ногтевой пластины позволит сделать ноготь более гладким, а лаковое покрытие идеально ровным. Полировать ногти необходимо не чаще одного раза в месяц, а затем полировать только отрастающую часть (3). При использовании полировочной пилки важно обработать (запечатать) свободный край. Тогда ногти станут прочнее и будут менее подвержены влиянию окружающей среды.

УБИРАЕМ ЛИШНЕЕ

Способ удаления кутикулы лучше согласовать с клиентом. Можно предложить как европейский, так и обрезной маникюр. Европейский, необрезной маникюр предполагает удаление кутикулы специальными препаратами (4). Обрезной или, как его еще называют, классический — удаление кутикулы режущими инструментами. И у того, и у другого есть свои почитатели и противники. Сторонники классического маникюра уверены, что только этот вид дает быстрый и качественный результат. Поклонники же европейского маникюра утверждают, что необрезной вариант безопаснее, так как он не нарушает целостности кутикулы и снижает возможность заражения какими-либо инфекциями. Кроме этого, срезая кутикулу, можно травмировать ногтевую лунку, что приведет к еще большему зарастанию ногтя кожицей. А при неосторожном использовании грубых металлических инструментов есть риск продавить ростковую зону в основании ногтя, из-за чего он станет неровным и будет слоиться. Также, существует мнение, что при обрезном «мокром» маникюре лак на ногтях держится не так долго, как в том случае, когда кутикулу обрабатывали специальными средствами. Пористая структура натуральных ногтей во время замачивания меняет форму, а, высыхая, восстанавливает ее. Соответственно, лак на таких ногтях тоже сжимается и скалывается быстрее.

Читать еще:  Йод и зеленка – пережиток прошлого? Чем лучше всего обрабатывать раны? Йод для обработки кожи и лечения болезней

К средствам для удаления кутикулы предъявляют особые требования. Птеригий — очень нежная ткань, вплотную прилегающая к ногтю. Поэтому препарат, с одной стороны, должен хорошо размягчать кутикулу, а с другой — не разрушать ногтевую пластину. Максимальный уровень РН средства для удаления кутикулы не должен превышать отметки 5,5.

ПОДПИТЫВАЕМ

Чтобы ногти выглядели красивыми и ухоженными, кутикула должна быть мягкой, эластичной и плотно прилегать к ногтю. Для этого недостаточно только удалять сухую кожу. Для ухода за кутикулой существует множество препаратов: масла, жидкости, гели. После удаления кутикулы на околоногтевую зону и на ногтевую пластину необходимо нанести масло или крем, которые, благодаря витаминным добавкам, увлажняют и питают кожу вокруг ногтевой пластины, способствуют быстрому росту здоровых и прочных ногтей (5).

Процедуру питания кутикулы и ногтевой пластины можно сделать чрезвычайно приятной. Масла для кутикулы содержат растительные компоненты. Например, экстракт цветов апельсина и коры дикой вишни придает маслу неповторимый аромат. Легкий массаж, помогающий втереть масло в кожу и ноготь, способствует улучшению циркуляции крови. Это предотвращает ороговение кутикулы, появление заусенцев и разрывов, делает кутикулу эластичной. Питание кутикулы — ежедневная процедура, поэтому ее можно смело проводить дома.

Заботятся о ногтях и средства по уходу за руками. Они также богаты витаминами и различными экстрактами. Это могут быть питательные кремы и лосьоны для сухой или недостаточно увлажненной кожи.

КАК ОДЕТЬ НОГТИ

Прежде чем приступить непосредственно к уходу за ногтевой пластиной, необходимо безацетоновой жидкостью для снятия лака или дезинфектором удалить остатки крема или масла для кутикулы. Это поможет улучшить сцепление кератина с лаком. На ногти обязательно нужно наносить базовое покрытие, независимо оттого, будете ли вы потом покрывать их лаком (6). Для основы можно выбрать препараты с укрепляющими компонентами, которые помогут в уходе за проблемными ногтями и защитят их от пожелтения. Выбор базового покрытия полностью зависит от состояния ногтевой пластины.
Сегодня ассортимент базовых покрытий на ногтевом рынке достаточно широк. Они различаются по составу и, соответственно, по типу воздействия на ногтевую пластину. Если ногти клиента мягкие и слабые, их нужно укреплять базовым покрытием, содержащим кальций. Благодаря этому ногти станут прочными и сильными (7). Мягкие и ломкие ногти нуждаются в обеспечивающем эластичность кератине. Для придания ногтям прочности можно покрыть их укрепляющим средством, в состав которого входят настоящие шелковые или кевларовые нити. Они образуют на ногте «сетку», которая сделает их крепкими и предотвратит повреждение свободного края. Для слоящихся ногтей подходит базовое покрытие с желатином и протеином. Оно склеивает чешуйки ногтя, предотвращая их расслаивание. Уход за такими ногтями может занять довольно продолжительное время, иногда до двух месяцев, так как в структуре ногтевой пластины должно накопиться достаточное количество клейких веществ. Базовое покрытие увеличивает сцепление поверхности ногтя с лаком, благодаря чему лак держится дольше, а также защищает ноготь от негативных воздействий окружающей среды.

ПОСЛЕДНЯЯ ТОЧКА

Покрытие ногтевой пластины лаком — один из заключительных этапов процедуры. Мнение, что постоянное использование лака ослабляет ногти, беспочвенно. Высококачественными лаками можно пользоваться постоянно. Все чаще известные бренды производят лаки, которые, помимо эстетической, выполняют и защитную функцию.

Заключительный этап — нанесение верхнего покрытия. Оно закрепит лак на ногтях, предохранит его от скалывания и пожелтения. Используя верхнее покрытие, можно добиться любого эффекта — матовой поверхности, зеркального блеска (8), эффекта мокрых ногтей. При комплексном уходе за ногтями лучше выбирать продукцию одной марки, чтобы избежать дисбаланса компонентов и разрушительных химических реакций.

Чтобы ногти были здоровыми и красивыми — уход за ними, как и за кожей рук, должен быть постоянным. Помимо посещения салона красоты, натуральным ногтям необходим ежедневный домашним уход. И пусть вас не смущает, что подобные рекомендации вы, возможно, уже читали. Для качественного выполнения любой процедуры полезно время от времени возвращаться к основополагающим знаниям.

Источники:

http://lecheniegribka.com/uxod-za-nogtyami/pravilny.html
http://www.stylenews.ru/krasota/uhod-za-nogtyami-v-domashnih-usloviyah/
http://manicur4ik.ru/manikjur/222-kompleksnyj-uxod-za-nogtyami.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector