Увядающая кожа. Корректный уход за увядающей кожей: в борьбе за молодость все средства должны пойти в бой

Особенности ухода за увядающей кожей

К сожалению, с годами женщина не молодеет. Именно кожа выдает ее истинный возраст. Наша оболочка под влиянием факторов внешней среды, определенных внутренних биохимических процессов со временем теряет свою упругость, и это неизбежно. И пусть процесс нельзя остановить, но замедлить скорость его течения, а также не допустить преждевременного появления признаков старения, вполне возможно.

Причины увядания красоты кожи

Старение кожи лица — это естественный физиологический процесс, обусловленный возрастным замедлением скорости деления клеток и стремительным увеличением доли отмершего эпидермиса. Увядание неразрывно связано с перестройкой организма: меняется гормональный состав крови, способствуя нарушению синтеза коллагена и эластина — важных белков ,необходимых для молодости кожи.

Не стоит забывать и о замедлении метаболизма. Продукты распада выводятся все медленнее, питательные вещества и кислород из ухаживающей косметики, из-за ухудшения свойства кожи удерживать влагу, усваиваются в меньшей мере. Сказывается это в первую очередь на эластичности кожи.

Но помимо естественного возрастного старения возможно еще и преждевременное увядание. Кожа лица и шеи — визитная карточка женского возраста. Эти участки наиболее часто оказываются под воздействием негативных факторов внешней среды. Среди них жгучее солнце, колкий ветер, дождь и снег, которые активно влияющие на процесс появления морщин.

Причины преждевременного старения кожи

  • Наличие вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, табакокурение);
  • Частое воздействие солнечного света (ультрафиолетовых лучей);
  • Чрезвычайная мимическая активность;
  • Неправильный уход за кожей (пренебрежение гигиеническими правилами или уход, несоответствующий типу кожи);
  • Частое сидение на несбалансированных диетах;
  • Недостаток воды, нарушение питьевого режима (избыток кофе или крепкого чая);
  • Малоподвижный образ жизни, наличие лишнего веса;
  • Наследственность;
  • Систематический недостаток сна, частые стрессы;
  • Наличие некоторых хронических заболеваний.

Признаки старения кожи лица

Своевременный уход очень важен. Вовремя оказанная помощь увядающей коже увеличивает ее шансы на продленную молодость. Среди признаков, на которые следует обратить внимание, рассмотрим наиболее популярные:

  • Появление пигментации,
  • Потеря упругости,
  • Увеличение сухости кожи,
  • Изменение оттенка, появление серости,
  • Расширение пор в зоне треугольника щек и носа,
  • Изменение контура лица,
  • Опущение кожи вокруг глаз,
  • Появление глубоких морщин,
  • Образование ярко выраженных «гусиных лапок» в уголках глаз,
  • Появление папиллом или бородавок.

Основы ухода за увядающей кожей

Старение — процесс, развивающийся не за 1 день. Активное своевременное противостояние поможет замедлить возрастные изменения, и ваша кожа еще долго будет красивой и упругой.

Всем известно, что профилактика намного приятнее и эффективнее, нежели борьба с последствиями. Какие профилактические меры по уходу за кожей следует внести в ежедневный распорядок дня для сохранения красоты и молодости кожи лица и шеи?

  • Очищение — основа любого ухода. Ежедневное умывание прохладной водой, а также пилинг, проведенный 1-2 раз в неделю, должны стать базовой частью ухода за кожей. Умываться лучше отфильтрованной водой, для уменьшения дряблости и сухости можно использовать отвары трав, например, ромашки или крапивы. От использования мыла лучше отказаться, причем, практически в любом возрасте. Оно слишком пересушивает кожу. Лучше воспользоваться специальным молочком или гелем, соответствующим типу вашему типу.
  • Красивая кожа — это упругая кожа. Для поддержания упругости эффективно использование тоника. Очень важно подобрать средство, не содержащее спирт. А такие компоненты, как эфирные масла и коллаген, наоборот, приветствуются. Именно они помогают удержать в клетках столь необходимую влагу.
  • Питание и увлажнение — неотъемлемая часть ухода за кожей. Именно сухая кожа лица в большей степени подвергается воздействию факторов, провоцирующих увядание. Необходимо применение дневного крема, а его индивидуальные свойства должны соответствовать поставленной задаче. Против дряблости нужен хороший увлажняющий крем, при появлении глубоких морщин необходима питательная основа. Не забываем в выборе средства ориентироваться на тип кожи. Перед ночным кремом стоит задача глубокого восстановления. Он должен справиться с последствиями тяжелого дня, запуская процессы восстановления. Также не стоит забывать о еженедельных питательных и восстанавливающих масках для зоны шеи, лица и декольте.
  • Уход за кожей нужно начинать изнутри. Разнообразное сбалансированное питание — основа красоты и здоровья. Переедание, голодание на жестких диетах и просто недостаток каких-либо питательных элементов, негативно сказываются на состоянии кожи.
  • Защита от ультрафиолета. Особенно это касается любителей понежиться на солнышке. Используйте солнцезащитные кремы для того, чтобы уберечь кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.
  • Косметика anti age. В данный момент разработано множество средств для борьбы с возрастными изменениями кожи. Их можно приобрести в аптеке или специальных косметических магазинах. Не следует доверять подозрительно дешевым маркам. Несмотря на то, что эффективность промышленных средств выше, чем косметики домашнего приготовления, не стоит пренебрегать ее использованием. Мы предлагаем вашему вниманию несколько вариантов антивозрастных масок для кожи.
Читать еще:  Как убрать на лице бульдожьи щеки. Как избавиться от ужасных бульдожьих щечек? Как убрать брыли инъекциями

Антивозрастной уход за кожей при помощи домашних средств

  • Морковная увлажняющая маска. Для приготовления средства нужно соединить мелко натертую 1 морковь и куриный желток. Смесь наносится на влажную кожу на 30 мин, после чего удаляется сухим ватным тампоном.
  • Жирная кожа лица также нуждается в увлажнении. Для нее подойдет кефирно-апельсиновая маска. Для ее приготовления нужно соединить апельсиновый сок с нежирным кефиром и чайной ложкой крахмала для вязкости. Средство наносят на 10-15 мин, после чего смывают теплой проточной водой.
  • Для борьбы с морщинами поможет маска с алоэ. Смешайте 1 ст. л. меда с 3 ст. л. сухого молока, желток 1 яйца и мякоть 1 ветки алоэ. Массу наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. После процедуры полезно легонько протереть кожу кубиком льда.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Сухая кожа часто встречается у женщин после 40 лет. Со временем на ее поверхности появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Она становиться более тонкой и вялой. Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходим хороший уход за увядающей кожей лица и тела.

Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта. В первую очередь нужно обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Длительная нехватка сна приводит к преждевременному старению и увяданию кожи.

Сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма. Ночью клетки кожи обновляются в два раза быстрее, чем днем.

Стрессы ослабляют организм и кожа от этого часто выглядит дряблой. От занятий спортом и работе на свежем воздухе повышается уровень кислорода в крови. Это стимулирует обмен веществ и кожа снабжается питательными веществами, становится более упругой. На коже даже могут разгладиться неглубокие морщинки.

Сегодня в статье:

Правильный уход за увядающей кожей лица

Основные причины старения кожи

Если Вы курите, то желательно начиная с 35 лет бросить курить. Кожа курильщиц стариться в четыре раза быстрее, появляется вялый и серый цвет кожи лица. Процесс старения ускоряет и воздействие солнечных лучей. Смазывайте увядающую кожу кремами с защитным UV-фактором, носите темные очки.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи лица. Пейте больше воды, будет меньше морщин и кожа станет упругой. Для хорошего ухода и улучшения состояния увядающей кожи лучше всего пить фруктовые соки, разбавленные минеральной водой.

Читать еще:  Увлажняющая маска для лица. Для проблемной кожи. Увлажняющая маска для сухой кожи лица

В первую очередь откажитесь от мыла и лосьонов содержащих алкоголь. Применяйте подходящие очищающие средства, а после очищения пользуйтесь увлажняющими жидкостями.

Выбирая косметические средства по уходу за сухой увядающей кожей лица и тела, обратите внимание на то, чтобы они снабжали кожу одновременно и жиром, и влагой. Обильно снабжайте увядающую стареющую кожу питательными веществами.

Для этого купите два крема – дневной более легкий и вечерний более жирный для ночи. Втирайте такие кремы мягкими массажными движениями. Легкий массаж с кремом чрезвычайно полезен для увядающей кожи лица.

Если у Вас сухая кожа лица, принимайте витамины А, D и E. Эти витамины называют витаминами красоты. Они стимулируют регенерацию клеток, укрепляют соединительные ткани и защищают от свободных радикалов.

Зимой сухую увядающую кожу время от времени смазывайте оливковым маслом. Его можно заменить другим нерафинированным маслом. Наносите его вечером на очищенную кожу.

Народные средства по уходу за увядающей кожей тела

Если у Вас на теле серая увядающая кожа, сделайте себе соляной массаж. Смешайте по 5 ст.ложек морской и поваренной соли с маленьким пакетиком сливок. Ополоснитесь под душем. Не вытираясь, натритесь с ног до головы этой смесью.

Втирайте смесь легкими массирующими движениями. Через две минуты смойте смесь под душем. После этого не смазывайте кожу никаким кремом. Такие натуральные соляные массажи стимулируют обмен веществ в коже. Кожа быстрее обновляется, из нее выводятся шлаки, в ней образуются новые клетки.

В воду для ванны можно добавить 20 г лимонного сока и 50 г растительного масла. Кожа после этого станет чище, но не потеряет жир.

Как можно чаще делайте паровые ванночки. Доведите до кипения воду с любыми ароматными травами. Дайте настоятся в термосе, потом перелейте в миску или тазик. Наклонитесь над водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте влажный воздух в течение 5-15 минут. После этого пропитайте кожу лица маской.

Утром и вечером кожу можно очищать кислым молоком.

Сухая увядающая кожа лица

Приготовьте для утреннего протирания увядающей кожи следующий лосьон:

2 чайные ложки сухой мяты и залейте 500 мл воды, прокипятить в течение двух минут. В горячий отвар влейте 500 мл яблочного уксуса. Остудите лосьон. Перелейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике.

Лосьон можно приготовить из смеси сухих трав: полыни, мать-и-мачеха, одуванчика, тысячелистника, плодов и листьев рябины, апельсиновой и лимонной цедры.

Для этого залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сухой смеси. Настаивайте в термосе. Процедите и смешайте с 0,5 чайной ложки глицерина и яблочного уксуса. Добавьте несколько капель сока алоэ и меда. Затем смешайте с 1 чайной ложкой водки.

Пейте не менее двух чашек зеленого чая в день. В зеленом чае содержится много жизненно важных витаминов, минеральных и дубильных веществ. Зеленый чай делает кожу более гладкой.

Уход за увядающей кожей очень важен для женщин после 40 лет. Применяя все рекомендации Вы сохраните молодость и красоту кожи. Будьте здоровы и красивы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в соц.сетях или оставьте свои комментарии внизу страницы. Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Увядающая сухая кожа лица – простые советы по уходу

Увядающая кожа лица – это проблема, которая возникает у всех женщин в определенном возрасте. Как правило, внешний вид кожи начинает ухудшаться после 35 лет, однако иногда встречаются исключения. Так, из-за неправильного ухода и некоторых заболеваний увядающая кожа может встречаться и у двадцатилетних девушек, но это – очень редкие случаи.

Увядающая кожа лица – несколько простых советов, что можно сделать

Другое дело – увядание кожи с возрастом, однако в этом случае могут влиять и такие факторы, как наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки. В любом случае, увядающая кожа требует особого ухода, а если регулярно выполнять некоторые процедуры – увядание кожи можно приостановить и даже частично предотвратить.

Читать еще:  Как сделать реалистичный шрам. Шрам на лице как сделать. домашние способы избавиться от шрама

Восстановление увядающей кожи лица

Один из самых эффективных способов восстановления увядающей кожи – лимонные пилинги, особенно это актуально для обладательниц жирной кожи. Для такого пилинга необходимо выжать сок из половинки лимона, этот сок наносится на кожу и действует как отшелушивающее средство, а кроме того стимулирует образование новых клеток.

Процедуру рекомендуется проводить не чаще одного раза в две недели, а для тонкой и сухой кожи такой способ и вовсе не подойдет, так как лимонный сок может вызвать раздражение.

Еще один способ восстановить увядающую кожу – мезотерапия. Это инъекции витаминных коктейлей. Мезотерапия делается только специалистами в косметических салонах, весь курс мезотерапии включает около восьми процедур, между которыми должна пройти неделя.

Важный момент – использование повседневной косметики. Как это ни грустно признавать, но в жизни каждой женщины наступает момент, когда нужно пользоваться «антивозрастными» косметическими средствами.

Рекомендуется также следить за питанием. Известно, что некоторые продукты могут заметно улучшить состояние кожи лица и придать ей упругость: это клубника, свежая зелень, бананы, фасоль, помидоры, орехи и морепродукты. Наряду со здоровым питанием следует позаботиться и о физических упражнениях. Казалось бы, физическая подготовка никак не связана с состоянием кожи, однако связь в данном случае самая непосредственная.

Физические упражнения помогают поддерживать в тонусе организм в целом, а как известно, все процессы в здоровом организме улучшаются, благоприятно воздействия на все органы, на общее состояние и в частности на состояние кожи лица.

Отдельно стоит сказать о масках для лица, но это необязательно должны быть дорогие косметические средства, которые к тому же содержат большое количество искусственных компонентов. Речь идет о масках, которые можно приготовить самостоятельно, и такие маски должны содержать натуральные компоненты в качестве основы. К таким компонентам относятся кисломолочные продукты, картофель, мед, дрожжи, яйца, мука.

Рецептов таких масок очень много, вот один из них: 10 граммов пищевого желатина залить половиной столовой ложки сливок (желательно выбирать самые жирные сливки). Эта масса должна постоять несколько часов для набухания, после чего эту массу необходимо растопить на медленном огне и добавить по одной чайной ложке меда и глицерина. Остывшую смесь наносят на лицо на двадцать минут, после чего смывают теплой водой.

Уход за увядающей кожей

Ухаживать за кожей необходимо всегда, однако стоит помнить: с возрастом способы ухода меняются, так как увядающая стареющая кожа «требует» особого отношения. Главное, чего боится кожа лица – это воздействие ультрафиолета, и с возрастом кожа становится все более чувствительной к прямому попаданию солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает коллаген, который содержится в коже и делает ее упругой.

Тем, кому часто приходится проводить время на улице и подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, просто необходимо иметь при себе солнцезащитный крем. Такие крема не только сохраняют упругость кожи, но и предотвращают появление пигментных пятен.

В качестве основного способа повседневного ухода за увядающей кожей можно указать ее тонизирование. В этом нет ничего сложного: достаточно ежедневно умываться холодной водой, это улучшает кровообращение. При этом от обычного мыла необходимо полностью отказаться и заменить его более мягкими средствами для умывания, например, лосьонами и тониками, пенками для умывания.

Завершая разговор об уходе за кожей, нельзя не вспомнить о таком чудодейственном средстве, как алоэ. Все знают, что это эффективное и универсальное лекарственное растение, которое помогает от многих заболеваний, а благодаря повышенной концентрации эфирных масел и витаминов лосьон из листьев алоэ поможет обеспечить правильный уход за увядающей кожей лица, особенно такой лосьон полезен людям в преклонном возрасте.

Оставайтесь красивыми и здоровыми! Ваш СуперКосметолог!

Источники:

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/antivozrastnoy_ukhod/osobennosti_ukhoda_za_uvyadayushchey_kozhey/
http://gref1.ru/uhod-za-uvjadajushhej-kozhej/
http://superkosmetolog.ru/kozha-lica/uvyadayushhaya-kozha-lica-neskolko-prostyx-sovetov-chto-mozhno-sdelat.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector